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18岁高中女生，男朋友有中度抑郁症，我该...
匿名
同校男朋友也18，有中度抑郁症，目前他休学在家，晚上和妈妈一起睡，他爸爸妈妈很疼他，说实话心里还是有点介意，因为可能是我们家都是孩子大了不和父母不同床睡。
我从小家里就发生过很多事情，家里条件不好，爸爸赌过博，妈妈出过轨，现在父母离异，我本人是支持的。
我男朋友家里条件很好，以前父母常带着他出国到处玩，学习很好很努力，也不会担心经济问题。爸爸妈妈也很关心他，我很羡慕。
我常常会感觉自己的难过和心酸无处诉说。不能把负能量带给男朋友，也不想让父母担心。我一直都觉得自己很乐观，但是平时还是很焦虑，有的时候压力大会暴饮暴食，心情不好就爱随心所欲地吃东西，情绪有的时候也会失控，拖延症很严重，有很后悔总给自己画大饼，有的时候我也很想去医院看看，但最后总安慰自己没什么事的。
我也想安慰体谅我的男朋友，可心里总感觉好不公平，明明我也经历了很多不幸的事情，我的生活也很有压力也会很低落。
但我还是想好好的和他在一起，以前也会安慰他他好像也从来不会听进去，我很想帮助他康复，可又感觉自己对他没有什么作用，我该怎么办
同学你好，我是壹点灵公益解答宋老师。想帮助男朋友，又不知该如何帮助，这种无力感让你很难过吧。每个人的心理承受能力确实会有差异，就像每个人的智力、性格会有差异一样。逆境中成长的孩子承受挫折的能力可能会更强一些。你在面对压力挫折的时候，能够自我安慰，用自己的方式缓解不愉快的心情，做得很好，也可以问问男朋友，做什么事情能够让他感到开心呢，比如吃美食、打篮球.....在这样的时候，他应该更需要陪伴、支持和鼓励。不妨和他多聊天，倾听他的烦恼，共情他的感受，帮助他看到事情积极的一面，陪伴他做他喜欢的事情。另外，建议他可以寻求专业的心理援助。希望我的回答可以帮助到你。
您好！我是壹点灵倾听师杜红涛，希望我的回复能够帮助到您。
你的男朋友患有中度抑郁症，感受到你的焦虑和心酸无处诉说，担心把负能量带给男朋友，同时也不想让父母担心。
你常常感到压力大，暴饮暴食，情绪有时失控，有严重的拖延症，甚至后悔给自己画大饼。感受到你正在承受相当大的压力和焦虑。
你的男朋友有中度抑郁症，而且家境很好，父母都很疼爱他。你很羡慕他，但也感到有些不公平，因为你自己也有很多不幸的事情和压力。尽管如此，你还是想好好和他在一起，并尽力帮助他康复。这可能表明你对男朋友的关心和爱，以及面对他的病情时感到的无助和困惑。
以下是一些建议，希望能帮助你处理自己和男朋友面对的问题：
1.对于你和男朋友面临的问题，专业的心理咨询师可以提供最恰当的建议和帮助。
2.照顾好自己的身心健康是应对压力和困难的重要一环。确保有规律的作息时间，均衡饮食，参与运动和其他有益的活动。如冥想、深呼吸、瑜伽等。
3.与男朋友坦诚地沟通你的感受和想法。告诉他你愿意陪伴他，支持他，并帮助他应对抑郁症。
4.寻找一些可以信赖的朋友或家人，与他们分享你的困扰和心情。同时，参与一些社交活动或兴趣小组，获得更多的支持和帮助。
5.如果你因为经济原因而感到压力和焦虑，可以考虑寻求学校的经济援助或者寻求其他组织的帮助。
6.如果你和男朋友都在同一所学校，你可以向学校的辅导员或心理健康中心寻求帮助。
如果你愿意的话，我希望和你共同探讨解决问题的细节和答案，助你早日摆脱烦恼。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有需要欢迎私聊我。
您好，我是壹点灵心理服务者李淑云。
看您的生长经历，感觉心疼，体会到您在成长过程中经历过的伤心、难过、失望、无助……
男朋友有中度抑郁症，是经过正规的检查确诊的吧？如果医生开了药，应该坚持服用，并同时做心理咨询。作为朋友，您可以每天给他打电话发微信，关心他的生活和心情，也可以约他一起经常做做运动，都是很有帮助的。
18岁，正是高中最紧张的阶段，希望您还是拿出以往面对家庭困难的勇气，努力学习，争取考上理想中大学，为自己的美好未来打好基础。
感谢您的信任，希望我的答复能对您有所帮助，如有疑问请私信联系。
祝福您，加油！
你好，很能理解你的心情，建议你去和学校里的心理老师聊聊。可以看出你的内心很压抑，有很多想要倾诉的话，多和专业人事聊聊会对你有帮助。
您好，从您的文字中，我感受到您是因为心地善良的姑娘。面对男朋友遇到的困难，您并没有退缩，而且愿意付出关爱和陪伴，我深受感动！
同时，我也注意到您在心理上因为家庭背景的缘故，也是有很强的需要关爱和倾诉的需求的。面对焦虑和压力，您选择靠暴食抒发，听着让人心疼。
我能感受到您对于倾听自己心声的需求，渴望有人理解您、关注您、支持您。
现在您想帮助男友，担心自己不能体现价值，这让您困扰。或许，照顾好自己的情绪，让自己有一个更好的状态出现在他面前，进而去感染他，让他感受到你的心理能量是一种不错的选择。
这需要您不断关注自己的情绪，为自己注入能量，以更好的状态生活。
这是一个过程，如果愿意，我希望在这里陪伴并支持您，期待您的联系。
祝好