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工作压力很大，上班很多年依旧是对很多事情...
匿名
工作压力很大，上班很多年依旧是对很多事情充满恐惧，这种恐惧快吞噬我，让我对所有的事情都提不起兴趣，没有人能理解，我也无处发泄，终究还是怪自己，不够努力才会充满恐惧。
我理解你现在的困扰，这种恐惧感让你感到压力很大，你对现状的不满和自我怀疑让你感到无力。首先，我想说的是每个人都会遇到挫折和困难，你并不孤单。我也理解这种感受很难受，但请相信，你并不缺乏能力，只是可能需要一些时间和方法来克服这种恐惧。
压力无处发泄，转为内耗，就会让自己的情绪扭曲，开始怀疑自己，判断力下降。
于是想努力，想摆脱，这是强烈的自我保护意识。这时候我们需要梳理思路，确保努力的方向和方法正确。
如果您觉得以上观点值得思考，欢迎随时和我联系。
祝好