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壹点灵 公益解答 实在无法发泄烦躁时候会用消过毒的刀子划自...

实在无法发泄烦躁时候会用消过毒的刀子划自...

匿名  

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最佳答案
付小燕心理咨询师

您好！无法发泄烦躁时您会通过这样的行为让自己得到释放，您尝试过其他健康的释放的方式吗？例如画画，运动，找倾听师或心理咨询师倾述等，如果想知道自己是不是抑郁，可以找咨询师测评，希望对您有所帮助。

4个回答
李琨心理咨询师

你好，你用刀子划伤自己，疼不疼呢？今天发生了什么事情呢？划了自己，情绪就没有那么烦躁吗？
现在生活压力大，一般人有抑郁情绪很正常。如果要确诊是不是抑郁症，需要去专业的医院。
当然，咱们可以先自查一下有没有三低症状？情绪一直低落，思维比较缓慢，不想出门...

匿名普通用户

不疼，是啊就不那么烦躁了

王兴永心理咨询师

你好。你的行为表明你可能在经历一些严重的心理困扰，这可能是抑郁症的一种表现，也可能是其他心理问题的症状。但是，只有专业的心理咨询师或医生才能准确地诊断你的状况。

我强烈建议你尽快寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。我们可以提供你需要的支持和治疗，帮助你处理这些困扰你的感受。同时，如果你有任何自杀的想法或计划，你必须立即寻求紧急的帮助。我们有专门的自杀预防热线，你可以拨打这些热线寻求帮助。

请记住，你并不孤单，总有人愿意帮助你。你的生命是宝贵的，你有权利寻求帮助，也有权利享受快乐和满足的生活。

史亦群心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。

有这种可能，但自伤的起因会很多样，您来询问这个问题，就证明您有自知的。

您可以先通过倾诉排解一下内心积压的东西。尽量多多倾诉。其次，您可以直接去附近的三甲医院挂心理门诊，看看心理医生，然后配合心理咨询。保护好自己，一切都是暂时的。会好起来。

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