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为什么看到一些人就想发火 为什么讨厌别人...

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富洁的回答
富洁心理咨询师

您好呀!
因为被别人寄托了太多东西而感到不堪重负,因此愤怒,又无力挣脱,只好斩断关系。听得出,您的无可奈何。如果可以,真想让对方听到心声,少一些情绪情感的牵绊和拉扯,让您可以透一口气,轻松地做自己,对吗?
如果您提到的是父母或其它养育者,情况大概是这样的——
这是骨肉至亲里才会遇到的情况。当我们的生命开始于这种牵绊,还是婴儿的我们与妈妈是一体的,不分彼此的。当我们成长成熟,那个“自己”开始逐步形成,与妈妈一天天分离,完成“长大成人”之路。这个过程里,如果妈妈(或其他养育者)太早或太迟放手,都会带来伤害。
您想要挣脱是完全正常的,不必因此和觉得内疚,感觉可能会好一点。成长是一辈子的事,父母也可能因为他们自身的课题未完成,而对孩子形成过度的依附,这时最好向专业心理工作者求助。
如果您提到的是亲密关系或其它伙伴性质的关系,也可以有一个通用的解释。人和人太过接近,近到牵扯彼此的情绪,就是超过了应该的距离,引发融合焦虑。过近的感觉类似于自我被吞噬,自己会消失。
如果可以了解更多的情形,也许可能给您更多帮助。您也可以寻求倾听或咨询服务。