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为什么看到一些人就想发火 为什么讨厌别人...

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陈南锦的回答
陈南锦心理咨询师

您好,当感觉到别人把喜怒哀乐寄托在自己身上时,是不是会有一种充满压力,非常不好的感受。其实,我们每个人都没有必要对别人的期待和情绪负责,如果我们希望别人开心,那一定是出于爱。但如果您的需要没有被别人满足让您很生气,那么勇敢表达自己,对自己的情绪负责那是您应该做的。当然这种表达可能是发火,或许还有更平和一些的方式也能达到同样的目的。