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高三了但学不下去，课都听不下去的那种，明...
匿名
高三了但学不下去，课都听不下去的那种，明明我高一高二都是比较努力的那种。以前初中的时候也是这样初一初二一直在进步到了初三自己也不知道怎么回事心理状态就崩掉了学习状态也跟着掉直到中考都没调整过来。
现在是成绩时好时坏，考什么样全凭运气最高也就高高优线二十多分，这还是考试前一星期上课状态突然间很好的样子。
学校有让毕业了的学长回来讲经验，跟我差不多能力的学长才上了个二本。这还不计如果我状态调整不过来成绩还要往下掉，完蛋要没大学上了
我能理解你现在高三了学不下去的焦虑，也能理解你对自己学习状态的担忧。学习是一个需要长期坚持的过程，但是每个人的学习状态和效率都会有起伏。中考的经历让你对自己产生了怀疑，现在高三的情况又让你感到焦虑，这很正常。
首先，你要相信自己的能力和潜力。你曾经在高一高二努力学习过，这就说明你有学习的能力。成绩的好坏并不是完全取决于运气，而是取决于你的努力和准备程度。所以，不要过分担心自己的成绩，要相信自己有能力取得好成绩。
其次，你可以尝试调整自己的学习方法和策略。学习并不是一成不变的，随着知识的积累和年级的升高，你需要不断地调整自己的学习方法和策略。可以尝试多与老师、同学交流，寻求他们的建议和帮助。同时，也要注意保持良好的作息习惯和心态，这对提高学习效率也有很大的帮助。
最后，不要过分关注别人的经验和结果。每个人的情况都是不同的，别人的经验并不一定适用于你。你要相信自己的能力和潜力，按照自己的节奏和计划去学习，不要盲目跟风或者比较。
我知道现在的高三生活对你来说很艰难，但是请相信，只要你坚持下去，付出努力，一定会有一个美好的结果等待着你。无论遇到什么困难和挫折，都要相信自己，勇往直前！
如果担心这些导致你自己的状态下降，想想自己之前的努力，你甘心到了最后一步还让自己后悔吗。不要让自己之前的努力都白费，抛去任何杂乱的想法，专心面对现在的压力。适当放松，不要充满压力
临近高考，状态起伏不定，有很多部分自己无法掌握，还一度让你联想“初中历史”，自己好像也是从初三心态崩掉，一直到中考没调整过来。中考的经历可能会加剧你对高考的焦虑，害怕高考“重蹈覆辙”。
加上学上的“前车之鉴”，可能让你对自己考大学失去自信。就像你对自己成绩的看法（全凭运气，运气的部分恰好是自己不能把控的）。
在这种“不确定感”的影响下，这是最有压力的时候。
刚才所说都是增加高考的不确定感，有没有什么是可以增加“确定感”，比如专业，学校，之类的，或者是科目短板如何复习备考等。往这个方向想，尽人事。
只要尽人事，无论结论如何，对你来说都是做到最好，后悔的几率相对少很多。
你因为某几次的考试考得不好而得出了自己就是发挥不稳定，考试成绩全看运气的结论。以及还认为自己就是很难考好的了。
感受到你的担心了，
先别怕，先好好疗愈自己，等自己状态好了，
一切皆有可能！