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不知道该怎么办,感到低价值感,感到自己一...

惊才风逸的奶油  

不知道该怎么办,感到低价值感,感到自己一无是处,感到很烦,自己为什么走在路上要幻想那么多,觉得自己不正常

回答
2个回答
暖暖普通用户

我能理解你,低价值感,觉得自己一无是处,幻想,这些都是一些痛苦的感觉,仿佛我们陷入了一个看不到出路的黑洞中。但是,你知道吗?我们每个人都有自己的价值,就像天空中的星星,有的星星看起来暗淡,但那是因为它们在积蓄力量,等待闪耀的时刻。

你能告诉我,是什么事情让你产生了这种感觉吗?是最近发生了什么特别的事情吗?或者这种感觉已经存在一段时间了?

另外,你在路上幻想的内容是什么呢?有时候,我们的幻想可能是内心的一种表达,它可能揭示了我们内心深处的需求和渴望。我们可以尝试去理解它,而不是一味地否定它。

记住,你并不孤单,我会在这里陪伴你,一起探索你内心的世界,找到属于你的光。

王如东心理咨询师

你一定是遇到了什么事吧,是这些事情让你联想到了很多,以及甚至怀疑自己,你可以试着将这些事情说出来,正视它,也许会发现它其实没有那么可怕

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