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18岁男孩总担心家里没钱,花钱很愧疚,如...

蕙心纨质的璇康  

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包健心理咨询师

你好,看到你的描述看的出来你是一个很懂事的男孩,凡事会优先考虑家庭的情况其次考虑自己的感受,甚至委屈自己的那种男孩,我想在你的生活环境里,你的父母是否会经常和你诉说他们的辛苦,让你长期使用会有这种愧疚感,为自己揽更多的责任。这种情况下很容易产生愧疚感,想要为家庭分担更多的责任。

首先想和你说这些不是你的责任哦,虽然父母确实如你想象的辛苦,但是他们的辛苦不全是你的责任,他们有自己的家庭责任,需求要实现。对于花钱你可以考虑一下自己花的是否合理,如果合理,切实需要。那就不用责怪自己,现在的你还没有能力去回馈父母,得学会接纳现在的你,同事学会舒适的满足的自己的需求。这样你未来会有更多的能力去实现自己是理想,那回馈父母也会成为水到渠成的事情??

5个回答
何国琳心理咨询师

您好,从你的问题可以看到,你是个有责任感,善良的男孩。你知道家里经济紧张,总担心家里没钱,需要花钱的时候会感到很愧疚,想怎样走出这种情绪的困扰,是吗?
情绪上的问题很多是现实问题引起的,处在这样的情况,有你现在的感觉是正常的。那怎么办呢?
18岁已经成年了,不知道你现在还上学不上。不管是在校生还是已经走出校园,这个年龄遇到家里经济紧张,是可以出来打工补贴家用,改善家里经济状况的。当你能为家里贡献自己力量的时候,就可以化解那种内疚感。
送你一句话:想,都是问题;做,才有答案。
多去做,减少内耗。祝您越来越好!新年快乐!

朱琴英心理咨询师

你好,你说总是担心家里没钱,花钱有愧疚感,所以产生内耗,是吗?

我猜你是一个从小就很懂事,很会为家里人考虑的人吧?你一定很善良,很善解人意,会站在对方的立场考虑问题。

你说你会担心家里没钱,那是家里真的没钱呢?还是担心钱会花完呢?你是担心你爸妈把钱花完呢?还是担心自己把钱花完呢?你现在这个年龄,应该还没独立成家,所以是担心父母的钱被花完是吗?你能相信你爸妈会控制好他们的钱,不让家庭陷入经济危机吗?

你说花钱愧疚,是不是也是担心钱被花完呢?那你是不是可以跟父母商量一个更好的方式,比如每个月给你生活费,商量一个金额,全年也有个总预算额,然后你在总预算内由你自己决定。这样爸妈能同意这个金额,代表他们能承担这个经济,这样你花钱时就不用担心把他们的钱花完,你只要安排好自己的钱就好了。

也许你会有更好的方式,也可以尝试一下。

另外也可以看看,那份愧疚在说什么?是不值得,不配得吗?如果是这样的话,也许你需要提升自我价值感,提高自己的配得感。

刘海红心理咨询师

你好 ,因为你家里人是一直给你灌输家里条件不好,家里没钱之类的思想,所以你就是被家人的观点同化了,长大之后就会担心家里没钱,花钱很愧疚了。应该不要把父母给你的观念植入心里,相信靠自己以后可以改变的,包括人生,命运。

黄旺发心理咨询师

花钱做好计划,多长时间最多能花多少钱,超过了就不花,这样花钱在自己的控制范围内,能减少您的内耗。

尚敦敏心理咨询师

你好!看得出来,你是一个很懂得替家庭着想的人,很担心自己花钱会给家庭带来负担。18岁是一个尴尬的年纪,一方面自己的羽翼还未丰满,赚钱的能力还不够,另一方面自己又已经成年,不想再给父母添麻烦,非常理解你的感受。
因为每个人对于“没钱”的定义都不同,不知道您家庭条件如何?您觉得自己花钱的时候是乱花钱吗?可以问自己几个问题。
1.您平时主要的支出在什么方面呢?如果是必要的支出,您花钱的时候是什么样的感受呢?
2.有没有想过,现在花钱只是为了更好地成长,以后更好地照顾父母呢?
通过这两个简单的问题,或许我们可以探寻到跟深层次的想法。希望能够帮到您。

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