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我的心情不好

爱吃芒果优酪的水果糖  

我的心情不好

回答
3个回答
暖暖普通用户

心情不好很正常,我们都会有这种时候。但是,我们不能一直沉溺在这种情绪中,得学会找到出口,疏解自己。可以先试着做一些开心的事情,比如听听音乐、看看喜剧、出去散散步等,或者来我这里谈谈心事。你在什么情况下会心情不好呢?

李欣羽心理咨询师

发生什么事了呢?让你的心情不美丽了

陈丽叶心理咨询师

怎么了?

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