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高中生，大脑思维变得迟钝，反应慢，大脑像...
匿名
是女高中生，现在状态大概是逻辑混乱、记忆力下降、注意力不集中，个人感觉已经比较严重了，影响了学习和日常生活。大脑思维变得迟钝，反应慢，大脑像有块状物质阻塞思维。
有时候讲话讲到一半会突然忘记自己在说的内容和话题，然后无法继续原来说的话，即使说出来也不是原本想表达的，甚至驴唇不对马嘴。做题的时候也是这样，做到一半忘记了原本的思路，还要重新进行分析和计算。一篇文章读一遍下来看是看完了，但是并没有真正理解意思，需要重新读一遍才能看得进去。
我已经很久没有感觉到很纯粹的开心了，在网络上看到许多幽默的内容，我能假意表现出来开心，但是内心毫无波澜（不是因为笑点高，我几乎对什么都提不起兴趣，不会真正地感到高兴）。我喜欢过一些虚拟人物和明星，但是我总觉得自己不是真的喜欢，而是做出喜欢的样子，实际上心里没有一点波动。每次我看到搞笑内容或是喜欢什么人的时候，会立刻抽离出来问自己“真的有那么好笑/喜欢吗？这种感觉有什么意义？”然后瞬间变得麻木。
我在上高中前是一个共情能力还不错且善于安慰他人的人，但是现在我懒得维系各种各样的关系，并且明显感觉到自己丧失了基本的同理心，比如别人有不幸遭遇的时候，我会觉得活该，但我又觉得这么想是不是不太好。
我大多数时间感觉到的情绪是愤怒、悲伤、嫉妒。有的时候会纵欲（虽然知道这样不好但无法控制），不知道和压力有没有关系。经常身体不舒服，去医院看中医说是总是心情不好导致的。
维持这种状态近一年了，我需要看医生或者是吃药吗？
看到你留言，感觉你的情况似乎被抑郁与焦虑情绪所困扰着
如果你在承受着比较大的心理压力，承受着抑郁与焦虑情绪的困扰
是需要求助我们找问题的成因
找一些适当的方法解除困扰获得帮助
如果你需要就来联系我吧
我们一起用科学的心理学原理为你排忧解难
你好。同学。听起来你目前的状态已经对学习和日常生活造成了比较严重的影响。这种情况下，我建议你尽快寻求专业帮助，可能需要看医生或者接受心理咨询。
逻辑混乱、记忆力下降、注意力不集中等症状可能与多种因素有关，例如压力、焦虑、抑郁、睡眠不足、营养不良等。这些问题可能会相互影响，导致你的情绪和认知功能受到损害。
看医生可以帮助你排除身体上的疾病因素。医生可能会进行一些身体检查和测试，以确定是否存在任何生理上的问题。如果身体检查结果正常，那么可能需要考虑心理方面的因素。
心理咨询师可以帮助你理解和应对情绪和心理问题。他们可以通过谈话和一些方法来帮助你识别和改变不健康的思维模式和应对方式，提高情绪调节能力和应对压力的能力。
此外，保持健康的生活方式也非常重要。确保充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动和良好的时间管理，都有助于改善情绪和认知功能。
请记住，寻求帮助是一个勇敢和重要的步骤。不要犹豫，尽快与身边可信赖的人（如父母、老师或朋友）分享你的感受，并考虑寻求专业医生或心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和治疗方案，帮助你恢复良好的心理和身体健康。
同时，也要对自己有耐心和宽容，调整和恢复需要时间，但你一定能够找到适合自己的方法来改善状况。
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
1、您的判断是准确的，一切引发不适的原因都是来自各种压力，包括但不仅限于：目标、固有的一些信念系统等。
2、出现的自我症状都是人的心理机制，主要就是防御、回避，以期自己可以缓冲和达到舒适的状态。
3、尽快寻找疏导，保持一定的频率，可以是学校的心理辅导老师，也可以是心里咨询师，疏导的目的是你和督导者一起，拆解掉那份压力源，内心达到平衡，恢复心力。
4、万事万物都是变化的，人的心理状态也不可能一直处在恍惚和痛苦的状态，要有信心，要设法去降低某种“期望值”。
您会好起来的，忌思虑过重和强行自我分析，让专业的心理疏导者带着您冲破迷雾。
祝福您！
非常感谢你分享你的感受。
你描述的状态确实让人感到困扰，逻辑混乱、记忆力下降、注意力不集中，这些都可能影响到你的学习和生活。同时，你也表达了情感上的麻木和同理心的减弱，这些都是值得关注的问题。
建议你首先去看医生，排除任何可能导致这些症状的生理原因。如果医生没有发现任何问题，那么你可以考虑寻求心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助你深入探索这些问题的根源，并提供有效的应对策略。
希望我的回答能对你有所帮助。
我们都在寻求看透生活的本质，然后依然能够热爱生活。越是情感丰富，头脑清晰的人，才会在独立思考中遇到一些卡点，多找人聊聊吧，哪个人的人生都有迷茫的时候，都会过去的。