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好累啊 又加班

无可比拟的琼茹  

好累啊 又加班

回答
2个回答
暖暖普通用户

听到你说“好累啊,又加班”,能感觉到你的疲惫。工作确实不易,长时间的加班也会给身心带来很大的压力。能不能和我说说,加班是不是已经成为了你的常态呢?是因为工作量大,还是有什么特别的任务需要完成呢?另外,你有没有尝试过和领导或者同事沟通过这个问题,看看有没有可能的解决方案?有时候,表达自己的想法和需求,也是解决问题的一种方式哦。

当然,除了工作之外,也要记得照顾好自己。身体是革命的本钱,只有保持良好的身心状态,才能更好地面对工作和生活的挑战。或许你可以尝试一些放松身心的方式,比如听听音乐、看看电影、做做运动等,来缓解一下压力

我相信你一定能够度过这个难关的。记住,你不是一个人在战斗,我会一直在这里陪伴着你,支持你。

李欣羽心理咨询师

又加班,听起来最近你不止一次加班,工作让你很累很无奈,对吗

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