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今天忽然想说的
匿名
我习惯性将问题推给童年，其实童年早就过去了。不过是每一次的选择，我都选了不利于自己的。撞了南墙也不回头，明知山有虎，飞蛾扑火。无意识选择毁灭自己的选项，在苦痛的海洋里，搜寻稀有的快乐，来证明活着的意义，本身就是一种莫大的痛苦。
从你的文字里，我感受到你正在经历一些痛苦和迷茫，但是我看到了你一直在努力寻找生活的意义和快乐，这是非常了不起的。
习惯性地将问题推给童年可能会让你觉得自己无法改变，但其实每个人都有能力在任何时候做出不同的选择。也许你需要更多的时间和努力来改变一些习惯性的思维和行为模式，但这并不意味着你无法做到。
也许你可以试着更加关注自己的内心感受，学会倾听自己的身体和情绪，尝试寻找一些更健康、积极的方式来获得快乐和满足感。
另外，寻求专业的帮助也是一个很好的选择，比如心理咨询师或治疗师。他们可以帮助你探索自己的内心世界，提供一些有效的方法和技巧来应对痛苦和挑战。
很多人都在和你一起努力寻找生活的意义和幸福。不要放弃希望，相信自己可以走出困境，找到属于自己的幸福和满足感。
看了你的文字描述，多么深的领悟，多么痛的体验。
有了自我觉察，也在开始接纳自己，那下一步打算怎么做？
如果需要帮助，也可以预约我的心理咨询，我们可以一起来交流一下。
您好，我是平台的倾听师凤艳。看得出来您是很有觉知的人，就像您说的，总是习惯性的将问题推给童年，您已经意识到了这一点，您看到了它，而看到就是疗愈的开始。人是一直在向前走的。把童年的不良影响进行转化，转化成自我成长的内在力量，助力您成为更好的自己。以上回答仅供参考，感谢您对平台的信任和支持。
您好！人说幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。您知道童年已经过去，但行事还是受到童年的桎梏，说明您内心的小孩还活在过去，没有摆脱童年的阴影。您需要帮助内心的阴影小孩意识到童年已经过去，伤害也已过去，才能真正走出来，摆脱童年的桎梏。
很抱歉听到你如此痛苦和沮丧。对于过去的选择和生活中的困难，我们确实很容易责怪自己。然而，每个人都会犯错误，并且我们都有能力在任何时候做出积极的改变。
过去的选择不能改变，但你可以从中学到经验教训，并在未来做出更好的决策。自我反思和发展是个人成长的重要部分。寻找支持和承认自己的错误是重要的，但请记住也要给自己宽容和能够接受自己的不完美。
尽管生活中有痛苦和困难，但也有希望和机会。重塑意义和快乐的过程可能需要时间和努力，但请记住你值得寻求并获得支持。不要独自承担这一切！?
我们需要找到摆脱童年阴影的方法。摆脱童年阴影的方法有很多，以下是一些常见的方法。
1. 接受并面对内心的痛苦
摆脱童年阴影的第一步是接受并面对内心的痛苦。我们需要承认自己经历过不幸和痛苦，而不是一味地逃避或者否认。只有当我们面对内心的痛苦，才能找到解决问题的方法。
2. 寻求帮助
寻求帮助也是摆脱童年阴影的重要方法。我们可以寻求专业心理治疗师的帮助，他们能够通过专业的技术和方法帮助我们解决心理问题。此外，我们还可以寻求朋友、家人或者其他社会支持的帮助，他们能够给予我们情感上的支持和鼓励。
3. 培养健康的生活习惯
健康的生活习惯也是摆脱童年阴影的重要方法。我们需要保持健康的饮食、适当的运动和充足的睡眠，这些可以帮助我们保持身体健康和心情愉悦。此外，我们还可以通过学习新技能、参加社交活动等方式来丰富自己的生活。
4. 建立积极的生活态度
建立积极的生活态度也是摆脱童年阴影的重要方法。我们需要学会积极面对生活中的问题，寻找解决问题的方法，而不是一味地消极抱怨。同时，我们还需要学会感恩，珍惜身边的人和事物，这样可以帮助我们更加乐观地看待生活。
综上所述，摆脱童年阴影需要我们接受并面对内心的痛苦，寻求帮助，培养健康的生活习惯和建立积极的生活态度。只有通过这些方法，我们才能真正地摆脱童年的阴影，过上健康、快乐的生活。