专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我的问题是：如何处理我内心的矛盾和这种关...
匿名
其实我最近有些事有点烦，就是同学总是向我借东西，借剪刀借胶带借笔记等。第一，我从来不喜欢麻烦别人，除非是非常非常要好的姐妹，除非万不得已，不然我一定自己做自己拥有这些东西，这也是为什么他们会向我借的原因，因为我都有。第二，他们上课不学习，不知道用剪刀干啥做手工还是干啥，我在认真课前读没听到，他们一直叫我，听到后又是向我借东西，就很烦，好不容易进入状态（因为我最近也很迷茫，心理能量不足，没力量，遭受了挫折，真的很难进入学习状态），他们这样打扰我，有时候我也生气，直接说下课来，当然下课我也履行了我的话。挺烦的，我不喜欢麻烦别人，也不希望被别人麻烦
您好，我是壹点灵心理服务者崔梦麒，很高兴回答您的问题。
我理解你的感受，被别人频繁打扰确实容易让人分心，影响心情。其实，这种情况涉及到个人边界和互动方式的问题。
首先，保持个人边界很重要。你可以尝试在适当的时候，用温和但坚定的方式表达你的感受。比如，当他们打扰你时，你可以说：“我现在正在学习，下课后再借给你们可以吗？”这样既能表达你的需求，又不会让他们觉得被冒犯。
其次，你可以考虑调整自己的心态。虽然你目前处于迷茫和能量不足的状态，但试着将注意力集中在自己的成长和进步上，而不是过多关注他人的行为。这样，你就能更好地保持内心的平静和专注。
最后，记得给自己一些时间和空间来恢复和调整。面对挫折和困难时，我们都需要时间来重新找回自己的力量和信心。不妨利用课余时间做些自己喜欢的事情，比如画画、听音乐或者阅读，这些都能帮助你缓解压力，提升心情。
总之，保持个人边界、调整心态并给自己一些时间和空间，这些都是帮助你应对当前困扰的有效方法。希望这些建议能对你有所帮助。