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边界感的问题

糖糖  

有些人,就可爱管别人家的事了,就问,你家孩子怎么还没生孩子,请问人家生出孩子你是负责给钱,还是帮忙照顾,还是24小时随叫随到,不管好自己家里事,手神的还挺长

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张健涛心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者张健涛
当别人进入你内心的边界内,你有种被侵犯的感觉。你希望别人能尊重你,对你个人问题不要过多的干涉。当别人干涉的太多,觉得不舒服的时候,肯定希望别人能远离自己。
当被触碰到边界的时候,也要分清别人的意图。可能是恶意伤害,也可能是过度关心。被恶意靠近的时候要是没有给予回击,自己的边界就荡然无存。对于无心的触屏,可以对别人关心的感谢,同时也表明自己不想讨论这些事情,这样下次别人就知道你的边界在哪。
希望我的回答对您有帮助,有问题欢迎私聊我。

11个回答
吴靖怡心理咨询师

也许你对这些事情的本身就已经有些抵触不想说了对吗?但别人又总是在你面前提起让你反感是吗?

覃涛心理咨询师

恩,有的人啊,没事总喜欢说点什么让别人不爽的,还摆出一副老关心你的样子

姜珊心理咨询师

很荣幸在这里与您相遇,一起披荆斩棘。

确实,有的人没有边界感,过于热衷于干涉他人的私事,包括询问关于生育这样敏感的问题。每个人都有自己的生活方式和选择,并没有权利去干涉或评论别人的决定。

非常能够理解您的感受,这样的没有边界的问题,确实会让人很不舒服,或是让人很苦恼。

是否可以去感受一下,当别人这样问您时,您想到了什么?
是什么感受让您不舒服?
是觉得个人的隐私和空间受到了侵犯?
还是不知道怎么拒绝回答?

当别人突破边界问了不想听到的问题时,我们可以采取以下策略来应对:
直接但礼貌地表达感受,我们可以直接告诉对方这个问题让我们感到不舒服或不愿意回答。例如,可以说:“这个问题我不太想回答,希望你能理解。”或者“我觉得这个问题超出了我们的讨论范围,可以换个话题吗?”

我们有权保护自己的隐私和感受,不必对别人的无理要求或侵犯感到内疚或不安。通过适当地表达自己的边界和期望,我们可以建立更健康、更尊重的人际关系。

齐荃淑心理咨询师

这些外界的干扰和无谓的质询确实会让人感到无比的压力和困扰,让人感觉就像是生活在一个没有隐私和自我空间的玻璃罐里,每一举动都被放大观察,确实很不舒服,所以我非常理解您的感受。

这种来自社会和周围人的压力,可能源于文化传统、社会期待,或者是别人对幸福和成功的刻板印象。在这样的压力下,人们可能会感到迷失自我,感觉自己的价值和幸福取决于他人的评价和期待,这无疑是对个人自尊与自我价值的一种削弱。

你对于他人不必要的干预和评价感到厌烦,是因为你有自己的空间和边界,有权决定自己生活的方式。每个人的生活选择都值得尊重,包括何时生孩子或是否生孩子。

你的生活是属于你自己的,别人的观点并不定义你的幸福或成功。学会对那些无关紧要的意见说“不”。这可能需要一些时间去练习,但保护好个人的私人空间和心理健康是非常重要的。

请记得,自己的价值和幸福比任何外界评价都要重要。

孙源心理咨询师

你好 很高兴与您探讨这个问题。

?的确生活中存在那么一类人,他们的【边界】不清晰,他们会以一种好似关心的姿态打探侵入着你的生活。边界被他人破坏后会产生愤怒、冲突的感受,就如你的感受。

?这类人常常给人带来困扰,好似他一番好意不能被你理解。他单方觉得你有感情需求,却没有经过你的允许,直接关心。

??‍♂️面对这样的人,首先要了解自己的边界,认识边界被侵犯的信号,如愤恨不满。其次允许自己说“不”,大多时候我们会因善良地顾忌到对方的情感感受,选择隐忍不言。长远考虑其实对彼此关系只会积蓄更强烈的不满感。以温和坚定的态度告诉他,你的边界在哪里,以达成以后交往模式的共识。

感谢你的信任,希望我的解答能够帮助到你。

李昭昭心理咨询师

这样讨厌的人还真不少,那怎么半,生气是用别人的错误惩罚自己,随他去吧,跟这样的人生气真是划不来呢,对吧

心云2024普通用户

问者无心,听者有意,观念冲突了。“不含敌意的拒绝”我也还没学好,呵呵。

张悦心理咨询师

你好!听起来有些人总是喜欢管别人家的事情,这真的很让人困扰? 他们可能没有意识到自己的行为已经给别人带来了不必要的压力和烦恼。面对这种情况,你可以试着采取以下措施:

1. 保持冷静:尽量不要让他们的问题影响到你的情绪,保持平和的心态。
2. 委婉回答:可以用一些委婉的方式回答,比如“这是我们自己的事情,我们会根据自己的情况来决定”。
3. 改变话题:如果不想回答,也可以尝试转移话题,聊一些其他的事情。
4. 设定界限:如果对方一直追问,可以适当地设定界限,告诉他们你不想再讨论这个问题。

郑玉媛心理咨询师

可以开玩笑的语气说,我还真是不好回答呢,能不能问点别的?

赵馨心理咨询师

在生活当中,当别人问一些你的私事,问一些与他们没有关系的事儿,问关于你个人家庭的事儿,你觉得边界感被侵犯、被突破、被干涉、被入侵的一种感觉,对吗?

确实在生活当中,有些人爱问别人的私事,让人非常不舒服!

这些人的意图是什么,原因有多种,我们可以试着把更多的注意力放在自己的内心,看到自己内心的感觉,觉察到自己内心的情绪,更好的照顾好自己,尽量做自己情绪的主人,会好一些,你说呢?

边界感被突破,有愤怒?、激动的时候,可以去看看自己情绪背后的需求,希望被尊重,希望不要被干涉,希望各自在各自的位置上,这样看到自己的需求了,自己首先安抚内在难受的小孩,去安慰一下他,去抱持一下他,这样自己的身心就更放松了!

照顾好自己内心了,接下来可以去面对外在的人了,你可以用自己舒服的方式,以自己自由的方式,去应对别人,允许自己有更多的可能性,也许这样会多一些主动性,你觉得是吗?

孙萌心理咨询师

面对别人对个人私事的过度干涉和无礼的评论,可以感到困扰和不安。处理这种情况时,以下几点建议可能有所帮助:

1. 保持冷静:尽量保持冷静和理性,避免激动或与对方发生争执。理解别人的言行可能来自于他们的无知或冲动,不必为此过分气愤。

2. 明确边界:如果觉得别人的干涉过分,可以适当表达自己的立场和态度,强调自己的家庭事务是私人领域,无需外人干涉。

3. 从容回应:你可以以礼貌和从容的态度回应别人的问题,比如“我们的家庭计划是我们自己决定的,感谢你的关心”。

4. 转移话题:如果不想继续讨论个人事务,可以巧妙地转移话题,避开不必要的干涉和尴尬。

5. 尊重他人观点:尽管别人可能越线了,但也可以尝试理解他们的观点和动机,不必因此而产生过多消极情绪。

6. 寻求支持:如果这种情况发生频繁或让你感到烦恼,可以寻求家人或朋友的支持,或者考虑与专业心理咨询师沟通,以获得更好的处理方式。

最重要的是要坚定自己的立场和保护自己的私密空间,不要被他人的言行所左右。希望以上建议对你有所帮助,如果你有任何其他问题或需要更多帮助,请随时告诉我。

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