由于家庭原因父母离婚早跟了爸爸有了后妈经历了继姐的控制打压辱骂虐待变得很窝囊好不容易逃离了现在却发现自己又受虐倾向喜欢被人性虐待而且真的有反应我感觉自己很可悲很崩溃我不想要这个倾向但是我控制不住自己我。。。该怎么办
你经历了很多痛苦的事情，但是从你的描述里并没有过多表达你当时的感受，似乎你更担心现在的自己有受虐倾向。
首先，要明确的是，有这种倾向并不意味着你有问题或者不正常。这是你经历过的创伤和虐待所导致的一种心理反应。
以下是一些建议，希望能帮助你：
1. 寻求专业帮助：考虑咨询心理医生或治疗师，他们可以帮助你处理过去的创伤，理解你的情感和行为，并提供有效的治疗方法。
2. 建立健康的人际关系：寻找支持和理解你的人，和他们分享你的感受和经历。
3. 学习自我疗愈的技巧：例如冥想、深呼吸、运动等，这些方法可以帮助你缓解焦虑和情绪压力。
4. 关注自己的情绪和需求：尝试理解自己的情绪和需求，并寻找更健康的方式来满足它们。
5. 建立自我保护机制：当你感觉到这种倾向出现时，可以尝试通过其他方式来转移注意力，避免陷入不健康的行为。
6. 给自己时间和耐心：疗愈是一个过程，需要时间和努力，不要对自己过于苛刻。
最重要的是，要相信自己可以克服这种倾向，找回健康和平衡的生活? 你并不孤单，有很多人愿意帮助你度过这个困难时期。
我非常能理解你此刻的痛苦和困惑。你在经历了那么多的苦难和虐待之后，现在却发现自己有了这样的倾向，这让你感到无比的崩溃和无奈。
你曾经遭受过继姐的控制、打压、辱骂和虐待，那是一段极其痛苦的经历。而现在，你发现自己有着类似受虐的倾向，这无疑让你对自己产生了负面的评价，觉得自己很可悲。
但是，请记住，这并不是你的错。 你的过去经历对你的心理产生了影响，导致了这种倾向的出现。
然而，我也看到了你内心的渴望，你不想要这种倾向，你想要改变， 这就是非常重要的一步。
在这个过程中，你需要给自己足够的宽容和理解。不要过分自责和批评自己，因为这并不是你能够完全控制的。
同时，你可以尝试从以下几个方面去寻找启发：
1. 深入探索自我：了解自己内心深处的需求和情感，思考这种倾向背后的原因。
2. 寻求专业支持：心理咨询师或治疗师可以帮助你更好地理解自己，并提供有效的方法来应对。
3. 培养自我意识：时刻关注自己的情绪和行为，当这种倾向出现时，尝试用其他方式来满足自己的需求。
4. 建立健康的人际关系：与那些真正关心和支持你的人在一起，他们的爱和理解会给你带来力量。
5. 学习自我保护：学会识别和避免可能会引发这种倾向的情境。
6. 发展积极的兴趣爱好：转移注意力，提升自我价值感。
改变需要时间和努力，但我相信你有能力克服这个困难，你并不孤单，很多人都经历过类似的困境，并且成功地走了出来。我会一直在这里支持你，陪伴你走过这段艰难的旅程。
首先，我要强调的是，虐待和暴力行为是不被接受的。任何形式的暴力和虐待都会对受害者造成巨大的身体和心理伤害。如果你正在经历类似的问题，我建议你立即寻求专业的帮助和支持。以下是一些可能有用的建议：
寻求心理咨询：与专业的心理医生或咨询师交流可以帮助你更好地理解自己的情绪和行为，并找到适当的解决方案。他们可以提供支持和指导，帮助你克服这个问题。
与家人和朋友交流：与家人和朋友分享你的感受可能会有所帮助。他们可以给你提供一些情感支持，并帮助你更好地应对这个问题。
培养积极的兴趣爱好：寻找一些你喜欢的事情来做，例如运动、音乐、艺术等。这些活动可以帮助你转移注意力，减轻焦虑和压力，提高自信心和自我价值感。
建立健康的人际关系：尝试与他人建立积极的关系，避免与那些可能会对你造成伤害的人接触。学会保护自己，避免成为他人暴力的受害者。
寻求法律援助：如果你正在遭受严重的虐待或暴力行为，你应该考虑向当地的执法机构或律师寻求帮助。他们可以提供必要的支持和保护，确保你的权益得到维护。
最重要的是要记住，你不是一个人在面对这个问题。有许多人愿意倾听和支持你。请保持希望和勇气，相信自己能够克服这个困难。
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
看你成长的环境，非常的不稳定，且缺乏安全感。亲人的虐待，让你有了亲密关系似乎和虐待是绑定在一起的感觉。通常这样成长大的人 ，容易有创伤，从而导致把创伤，受虐和爱混在一起。当然，想分离这种感觉，也是困难的，需要你的勇敢和决心。可以尝试下，创伤后应激障碍的处理方式配合行为治疗，来把虐待和亲密关系区别开来。
祝你有个美好的将来！