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心情有点不好，今天中午我室友开我玩笑，以...
Darmgu
心情有点不好，今天中午我室友开我玩笑，以我的私密部位开玩笑，我当时没说什么，后来想想，他不尊重人，心理不舒服，我就发消息跟他说，我说以后别说我黄色玩笑了，我没有直接说他中午开我玩笑的内容，我就说我不能接受，他说好，我还说以后我自己也不说类似的玩笑了，他说好，然后我感觉他应该不会生气，并且我也没有指责他的意思，我会担心他会不会生气，一直在担心，虽然理智上觉得他不会生气的，然后我就开玩笑缓和气氛，他也回应我了，感觉为什么我就那么在乎别人的感受！！！回到宿舍，发觉跟那个人还是一样，然后我看我四级试卷放着也没用，我四级去年通过了，就说给我室友，一个室友马上就过来了，我说我便宜卖给你，五块钱，当时旁边的同学好像苦笑，确实都是室友你卖不是很见外了吗？我说我有两本，一本学长给我的，一本我自己买的，学长给我的不要钱，我自己买的得花钱，结果他两本都想要，我舍不得，总感觉都给他心理不舒服，他后来从我买的那本里面挑了几套，还说我小心眼，我说我就是小心眼，我开玩笑的语气说的，我还说你先做着，做完了我再给你，他也没说啥，结果我就后悔了，感觉自己不够坚定，太冲动，没有决定好就匆匆行事，做事后来就犹豫了
看来今天发生了不少事情，让你感到心理上有些不舒服。首先，你对室友的玩笑感到不尊重，这是你界定自己边界的一种方式，表达出来是非常健康的行为。你在意他的感受，并试图以轻松的方式缓和气氛，这说明你是一个考虑周到、不愿意伤害他人感情的人。
至于四级试卷的事情，可能在你看来是一种物质和情感价值的交换。虽然只是几套试卷，但对你来说可能代表着努力和付出。当你觉得自己做事冲动或者后悔时，其实也反映了你内心深处对公平交换和个人价值认可的需求。
关于这些事情，我们可以进一步探讨几个问题：
1.为什么别人对你的评价会影响到你？是否有过去类似经历让这种感受变得敏感？
2.为什么会觉得给予别人东西就必须要得到等价回报？是否跟自我价值认同有关？
3. 当下这种犹豫和后悔的感觉告诉我们什么？是否可以从中学习到如何更好地处理类似情境？
每个人都有自己处理问题和冲突的方式，没有绝对正确或错误。重要的是通过这些经历去了解自己，并且学会如何更好地维护自己的边界和需求。我们可以一起探索这些问题背后深层次的原因，并找到适合你应对类似情境的方法。