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我今年27岁,得了双相情感障碍,我记得这时候离我高中毕业已经有10年了,可是我还是忘不了同学对我的霸凌,初中也被霸凌过,后来还因为我写过小纸条被同学嫌弃癞蛤蟆想吃天鹅肉是毒当时的心情真的不知道用什么形容才好。从高二起就压力大睡不着觉了,也不知道道是什么压力,反正就是觉得压力好大好大。现在我喜欢某个明星,他是小鲜肉是一线明星很红,还参与了莲花楼的拍摄,他在里面真的是丰神俊朗,玉树临风啊。我真的很喜欢他,甚至我对自己的人生失望,我好像没事儿就拿他当我人生的借口,我觉得我正好也相当演员,正好我现在生着病,我也不想谈对象不想结婚,那我就去横店当群众演员吧,也许我能混出头。可是我把我对他的喜欢看作是自作多情,癞蛤蟆想吃天鹅肉。过去我一直以为自己长的。很丑,就是个普通长相的女孩,现在我才明白我不是普通长相我还挺漂亮的,人家说我底子挺好的。这使我对去横店又产生了很多的想法,我为此跟父亲母亲说了好多遍我想去横店闯一闯的话,她们都不同意。他们觉得我疯了,为了去横店连身体都不顾了,横店都是体力活,就是没有固定的工作时间有时候可能要拍大夜戏,而且我爸爸说哪里的导演很凶,你做错了就会大骂你,他说你以为去横店就这么简单啊,我说我看了很多有关横店的资料,他没说什么,不想在跟我说话了,而且横店除了这些还很苦的冬天拍夏天的戏也有的夏天拍冬天的戏也有的。我把他当做我不结婚,不找对象的理由,我认为只要我努力有一天我终会碰到他的。我觉得周围的身边的人给我介绍的对象都好差劲,我都不喜欢,我觉得他们个个长的都不咋滴,好难看。我不承认我很调,什么叫做老姑娘,我也不知道什么概念哈哈,开心最重要了,但是我深处在农村之中,人情世故套路什么的很重要,我又是一个不懂人情世故的人。我就想万一我是一个三十岁还嫁不出去的老姑娘了,我会惹大家笑话,而且还会连累家里人被人笑话。况且我已经连累家里人很多了,我得了双相情感障碍,我家里面给我治病都花了好多钱了,我弟弟还没有结婚买房子,我们是农村家庭我觉就我生病这一件事情,我就已经连累一家人好多了,家人的生活质量因为我降低了好多了。真的每每想到这些压力、束缚、枷锁我就寝食难安,况且我已经高中毕业十年了,手里面一点款都没有,我妈妈说我乱花钱,手里面一点钱就要去把他花点,恨不得把所有的钱都花掉,没错我就是这样的人,但我不明白在这个社会,能让自己开心快乐不是最重要的吗,这不是很难能可贵的吗
哈哈,可以看出你的想法挺多,这是你的心理财富,不要着急,慢慢实现演员梦,遇到家里的否定也多了也不要太在意,生活中找对象挫折也多了,这种找对象的事顺其自然就好了,不要太在意,我也挺有同感,这并不要紧,开心不开心其实关键还是自己,您说对吗!
第一,正规的治疗还要进行,不要着急。
第二,可以看一些战胜自卑的书籍。
还有,可以培养一些爱好。
家庭里嘛,用平等真诚的方式沟通,表达出你也着急也理解他们。
自我成长的过程有三个需要关注的课题,与原生家庭(过去经历或创伤)和解、人际关系建立边界、个人发展和情感规划,如何了解和成长自己,走出原生家庭/过去创伤的纠结和阴影,完成独立分化的课题,心理咨询是比较适合的方式,希望能帮到你