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没有安全感,多疑,怎么克服?
没有安全感、敏感多疑可能与你的原生家庭环境和成长经历有关。要改善需要进行自我成长和提升!
不用克制,你能发现觉察自己,多棒啊。看到自己的问题,其实就是一个表面的呈现,顺着这个点,往内找到答案,问题迎刃而解。所有的问题呈现,都是一次蜕变的机会。
安全感是自己给自己的,不是别人身上求来的。你在哪些方面缺乏安全感呢?
自身有些东西不是要完全克服,而是要真正的去了解去理解,然后才能与自己和平共处,才能在面对现实时从容不迫。
这个不是一两句话能说清的,可以私聊吗?
没有安全感,多疑对自己的生活也带来了一定影响,是吗?怎样能够提升自己的安全感?或许需要深入的去沟通,了解原生家庭的一些状况,最初与妈妈的关系,来重塑和提升自己的安全感!
你会相信自己了,就不会多疑了,安全感也有了。改善提升自己吧。
多疑是因为 你很被动
你很自卑吗?这些都是来自你的内心,自我改变自我提升,很重要,当自己的能力提升了,这些自然的就消失了。
你好,我能理解你的心情,这样的症状多久了,第一次发生这样的症状是在什么时间地点,那时候有什么事发生,谢谢!
感觉一直都没有吗?其实也不喜欢这样的自己,但是不知道如何改变吗?
没有安全感、敏感多疑可能与你的原生家庭环境和成长经历有关。要改善需要进行自我成长和提升!
不用克制,你能发现觉察自己,多棒啊。看到自己的问题,其实就是一个表面的呈现,顺着这个点,往内找到答案,问题迎刃而解。所有的问题呈现,都是一次蜕变的机会。
安全感是自己给自己的,不是别人身上求来的。你在哪些方面缺乏安全感呢?
自身有些东西不是要完全克服,而是要真正的去了解去理解,然后才能与自己和平共处,才能在面对现实时从容不迫。
这个不是一两句话能说清的,可以私聊吗?
没有安全感,多疑对自己的生活也带来了一定影响,是吗?怎样能够提升自己的安全感?或许需要深入的去沟通,了解原生家庭的一些状况,最初与妈妈的关系,来重塑和提升自己的安全感!
你会相信自己了,就不会多疑了,安全感也有了。改善提升自己吧。
多疑是因为 你很被动
你很自卑吗?这些都是来自你的内心,自我改变自我提升,很重要,当自己的能力提升了,这些自然的就消失了。
你好,我能理解你的心情,这样的症状多久了,第一次发生这样的症状是在什么时间地点,那时候有什么事发生,谢谢!
感觉一直都没有吗?其实也不喜欢这样的自己,但是不知道如何改变吗?