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一个主动突破边界遇到的恶心医生。请问我是...
匿名
当时在医院这个医生就经常问我我专业的事情。遇到一个很恶心的医生，主动加我微信，为了积累人脉资源，我拒绝后直接删了我，然后道歉之后，打了3天电话答应加回来，又把我删了，还把我电话拉黑了。我只是比较在意被删这个事情。所以别给我打了。因为我对被删比较敏感。在我的逻辑里明明是这个人很恶心，他却装作是我错了的样子。这个医生比我大很多，我还是个学生。有时候也想为什么会遇到这么恶心的人。加了放在那不好吗？非得删了。这一删，说明这个医生加我还是为了积累人脉资源，专业价值交换，而且打电话他都不说实话。这种人真的好恶心。明明知道伤害人，明明我也说过，但是他干了两回。这种人还想我未来帮他，真是不配。考研路上遇到的sb。现在是真的有种遇到恶心人和被白嫖的感觉，当时压根在医院问我专业问题的时候，我就不该理他。但是他白嫖了我的信息。又把我删了，好恶心的人。
从你的叙述中，我能感受到你被反复伤害后的愤怒与困惑。你反复追问“是不是我错了”，这恰恰说明对方的 manipulation（操纵）可能已经动摇了你的自我判断——通过先热情接近、再突然删除、又反复无常的行为，让你陷入“是不是我不够好才被这样对待”的自我怀疑中。不是你不够好，是没有找到同频共振的人。
你为什么会这么在意被删？为什么被删会这么痛？
真的不是小心眼，大概率和原生家庭、早年经历有关。
我直接帮你点透，不绕弯：
你在意「被删」，本质是：
你怕自己不被需要、不被喜欢、被抛弃、被否定。
在你心里：
被删 ≠ 清理好友
被删 = 你被嫌弃、被放弃、被否定
哪怕理智上知道：
- 是对方很烂
- 是对方功利
- 是对方恶心
你情绪上还是会痛，
因为被删除这个动作，触发了你旧伤口。
为什么会这样？通常来自原生家庭这几种经历：
1. 小时候很少被主动偏爱，很少被坚定选择
你习惯了：
要懂事、要配合、要有用，才会被喜欢。
一旦对方冷淡、删除、离开，
你第一反应不是「他有问题」，
而是「是不是我不够好」。
2. 曾经体验过「被丢下、被忽略」
可能是父母忙、忽略你，
或是曾经很重要的人突然冷淡、离开。
你内心深处有一句没说出口的话：
我怕我一不注意，就被人扔掉。
3. 你太看重「真诚、稳定、不抛弃」
你本身是那种：
一旦把人当朋友，就不会随便删、不会随便丢。
所以你无法接受，别人对你这么随便。
你重感情，所以被轻待的时候才格外痛。
所以你现在的逻辑是：
- 他删你 → 你觉得被抛弃
- 你明明没做错 → 更委屈
- 你明明说过你很敏感 → 他还伤你两次
→ 你觉得：我明明都这么示弱了，你还是不珍惜我
这不是矫情，
这是内心缺安全感、缺被坚定选择的经历。
但你要认清一个最关键的真相：
他删你，不是因为你不好，
是因为你对他没用了。
- 他要的是人脉、资源、信息
- 你给完了，他就删
- 他反复删你，是因为他自私、薄情、没教养
这是他的人品问题，
不是你的价值问题。
你在意，是因为你善良、重感情、缺安全感，
不是你错，更不是你有病。
如果你愿意，我可以帮你慢慢梳理：
你小时候有没有过被忽略、被丢下、不被主动偏爱的经历？
这才是你真正需要治愈的地方。