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③【我不是谁的谁:抛开所有身份,你“在”哪里?】
对黄东满来说,他喊的是去掉所有形容词之后剩下的那个名字。他在确认一个存在。而你可以比他更彻底——你连名字都可以不要。你是那个在喊的“存在”本身。喊完之后,还站在山头的那个人,才是真正的他。
有趣的是,心理学各大流派,说的似乎是同一件事。
你不是你的念头。念头只是念头,是云,会来也会走。
你不是你的情绪。情绪是天气,你是整片天空。
你不是你内化的那个声音。那个反复说你“不够好”的声音,不是你。
你不是你的虚假自体。那个乖得让人心疼的孩子、那个优秀却不快乐的人,是你为了活下去而戴上的面具。面具下面,才是你真实的样子。
你也不是你的胃痛、头痛、失眠。症状不等于你本身。
就算全世界都往你身上贴标签,你仍然是那个正在“读”这些标签的人。
你是观察者,是见证者,是一切得以发生的那个存在。
银幕不需要举一块牌子,写“我是银幕”。有光照过来,有影子落在上面,它就在做自己。
你这段话好有哲学韵味呀,就像在带着我们一起去探寻内心深处最本真的自我呢。那我想问问你,在你读这些话的时候,有没有哪个点特别触动你呀?或者,当你试着抛开所有那些外在的东西,去寻找那个“在”的自己时,有没有遇到什么阻碍或者困惑呢?咱们一起慢慢聊聊,说不定能找到更多关于你自己的答案哦。