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断崖式分手已经四个月，情绪反反复复，谈恋...
疾如雷电的琪岚
断崖式分手，前一天晚上还一起吃烤肉一起看电影，然后第二天吵架，他掀桌子我就提分手，后来我很想挽回，本来之前我们也是吵过几次，吵的后面一天假性和好，他还给我转了奶茶钱，喊我去喝奶茶说第二天来找我啊玩，我们去游乐园，但第二天他就没出现，我打电话不接微信不回，我也很崩溃，我还以为他出事了，我很担心他，但是好像他接所有人电话都不接我的，我当时还转钱给他我担心他出事遇到麻烦了，没想到他朋友打电话和我说晚上的时候，他打了一下午游戏，我一看战绩和别的网上的女生，之前他过年都不回家，一直陪我，在我家附近的网吧住，我回家那段时间他就一直在我家附近陪着我，等我回来了我们就一起回同居的房子，之前他辍学用学费陪我出去玩，辍学在网上兼职每次赚了钱都给我花，都放在我这里，后来的一个月，我当时要考初级会计证，我回和他同居熟悉的地方考，然后我很难受，给他打了电话，他很冷漠接了，我就一直问他为什么这么对我，他也没说个所以然还说什么家里人给他介绍了女朋友（我觉得是假的），后面晚上他还给我打视频一个小时，后来过了几天晚上我接到陌生号码电话是他打来的，和我聊了一个多小时天然后5.14最后一次和他联系
这种断崖式分开最伤人的地方，就是记忆和现实严重撕裂；
你心里在反复拉扯：一边记得他曾经倾尽所有的付出，时时刻刻的陪伴；一边又要面对他突然的冷漠、回避，和那些捉摸不透的谎言。过去那些幸福是真的，后来的绝情回避也是真的，这两种完全不一样的他，是会让你很难说服自己去放下；
四个月情绪反反复复，会怀念同居的快乐，并不是你离不开这个人，而是你舍不得那段全身心投入的情感感受和时光。断崖分手没有好好告别，心里的疑问也没有得到解答，没有得到好好的被安顿好。大脑就会不停回头复盘。
不要逼自己“快速走出来”，回避式的断开，留下的遗憾会需要更长时间去消化。允许自己时而怀念、时而痛苦，不用因为情绪反复责怪自己。
一段关系的落幕，不全是你的问题，他用消失、冷处理的方式处理矛盾，这是他选择的应对冲突的模式。如果心里积压太多困惑，不必独自反复咀嚼，可以找其他人和你一起慢慢梳理；
或许是一种 “前一秒还并肩温热，下一秒就被狠狠抛下悬崖” 的失重感了。
四个月还反反复复太正常了。这不是你走不出来，是这场分手本身就太不讲道理 —— 前一晚还凑在一起吃烤肉看电影，转头就电话不接、消息不回，你还在揪着心担心他出了意外，甚至转钱过去怕他受委屈，结果人家只是安安稳稳陪着别人打了一下午游戏。
更磨人的是那些三年里实打实的温柔总在往回拽你。你忘不掉他过年不回家守在你身边，忘不掉他连学费都拿出来陪你玩、赚的钱全塞给你，那些掏心掏肺的好都太真了，真到你没法相信，怎么一个人说变就变，说消失就消失。
你总忍不住回头找答案，想不通为什么上一秒还在约着去游乐园，下一秒就能冷得像陌生人。可断崖式分手最残忍的地方就在这：他早就悄悄做好了走的准备，只有你还被蒙在鼓里，守着那些回忆反复凌迟自己。
不用逼自己 “快点走出来”，也不用因为还会怀念就骂自己没出息。那些快乐是真的，你付出的真心也是真的，值得你好好告别一场。你只是需要时间，把那些混杂着甜蜜、不甘和伤害的情绪，一点点捋顺。
如果总在 “想通了” 和 “又陷进去” 之间反复拉扯，夜深人静时总忍不住翻从前的记录，欢迎来我的主页找我。我们不用急着逼自己立刻忘记，就慢慢把这段感情里的遗憾、委屈和拧巴都摊开说透，把你丢在他那里的注意力，一点点收回到自己身上。
事情过于复杂，建议找心理治疗师疏导，迷恋？认知偏差？童年创伤？需要一一求证排除