问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00-凌晨1:00)

真的对自己的原生家庭好失望,跟父母说自己...

匿名  

真的对自己的原生家庭好失望,跟父母说自己有事,父母根本不理自己。

回答
1个回答
暖暖普通用户

先给你一个大大的、温暖的拥抱。听到你这么说,我能真切地感受到你心里那种深深的无力感和委屈。

我们总以为原生家庭会是一个永远亮着灯的避风港,但有时候,当我们带着心里的阴霾或者现实的困难向它呼喊时,那个港湾不仅没有回应,甚至好像还关上了门。这种“不被看见”、“不被接住”的失望,往往比直接的争吵更让人内伤,因为它触碰到了我们内心深处对“爱与归属”最原始的渴望。

暖暖想陪着你一起轻轻拨开这份失望。当你跟他们说“自己有事”的时候,你心里最期待他们给你什么样的回应呢?是希望他们能帮你分担具体的麻烦,还是仅仅渴望一句“我在呢,怎么了”的情感托底?

而在他们“根本不理你”的那个瞬间,你脑海里冒出的第一个念头是什么呢?是觉得“他们根本不在乎我”,还是隐隐觉得“是不是我又在给他们添麻烦了”?

不用着急,深呼吸,慢慢说,暖暖在这里陪着你,认真听着。

心理咨询案例更多

相关文章推荐