焦虑情绪

我是国家二级心理咨询师和婚姻家庭咨询师一级，我接受了3000多小时的心理学和心理咨询的专业培训，做了5年的专职心理咨询，我爱我的来访者，我认为心理咨询是一个很有意义的职业，在我心里，我把心理咨询师作为我终身的事业来发展和关注。

399元起

二级心理咨询师 我是一个活在现实中的咨询师，我会很愿意和你一同去探索生命的真实。每个人的生命中都会有些黑暗的时刻，在这种时候，我们往往会不知所措，举步维艰。但有的时候，打败我们的只是恐惧而已，当真正走进之后，你会发现真正的现实也许并没有我们想象的那么糟糕。而对于那些我们无力改变的一切，看到和表达本身就具有治愈效果。 在咨询中，我最看重的是咨访关系。我始终认为所有的理论和知识都是用来走近一个人的方式，但核心永远都是人。所以在咨询中我会以最大的真诚来面对你，我会认真倾听你所说的话，也会认真的理解你想要表达的一切。即使如此，可能有些时候我们依旧会面临着沟通的困境，在这个时候，我希望我们能够坦率的来面对这些不满和失望，一起来寻找更好的处理办法。 最后希望我们能有一段愉快的自我探索之旅。

4.9分

1200元起

社会心理服务中级，婚姻家庭咨询中级 我从事金融行业25年，从一个职场新人成长为白领精英，期间工作和生活的经历给我带来许多的人生感悟，同时对心理学产生浓厚的兴趣。 目前持续地进行系统性专业学习，完成了2年制长程精神分析理论和实践学习研究，接受李晓驷老师梦的解析、丛中老师亲密关系等高级训练和指导。长期参加咨询督导其中团队督导300+小时、个人督导90+小时，接受个人精神分析200+小时，收费个案1000+小时。并还在不断提升自我的路上。 生活中没有旁观者，我们总会以独特的方式上演自己的脚本，有顺境和逆境，有喜悦和悲伤，有领悟和困惑，有光明和黑暗……无论处于何种，希望有机会用爱心和情感陪伴你，一起找寻生命中的智慧和力量，遇见最美好的自己。 我以温暖而坚定的咨询风格，与你相遇、同行、成长，经历一段有意义的旅程。

4.9分

200元起

二级心理咨询师，硕士，健康管理师（高级）。稳健随和，内观细致。职场20多年，专业心理健康服务7年，系统化健康管理；心理咨询擅长认知行为、短程人际动力学和催眠。

4.9分

125元起

二级心理咨询师、心理治疗师 擅长融洽亲子关系，改善婚姻质量，处理学生学习问题，解决恋爱困惑，支持女性自我成长。主要以精神分析（心理动力学）取向为基础，熟练自体—客体关系理论，运用家排，认知行为疗法、人本主义技术、幸福心理学等，助人自助。 亲子教育：调整父母与孩子的沟通模式，引导父母真正理解孩子、支持孩子；帮助孩子学会时间管理、情绪管理、人际互动，提升孩子学习的动力，改善亲子关系及人际关系质量，提升价值感。 情绪管理：引导来访者掌握对情绪的觉察力，提升自知力，利用情绪带来的价值，不做情绪的奴隶，更有效地管理情绪，成为内在和谐的人。 婚恋指导：以系统的视角带领来访者认识自己及对方，建立一致性的沟通方式，化解矛盾，理解对方，达成既爱自己也爱对方的高品质婚恋关系。 个人成长：带领来访者发现自身的优势资源，培养自我接纳自我肯定自我支持的力量，在与自己和解的基础之上，战胜自卑，获得自信，达到自我实现的境界。 职业规划：帮助来访者梳理自身的人格特征，发现自己潜在的资源与能量，明确从业方向，发挥主观能动性，克服苦难，应对挑战，获得事业的成功及自我价值的实现。

4.9分

1000元起

华东师范大学心理学专业 中级心理咨询师 线上线下咨询服务时长900+小时 系统培训时长500+小时 精神动力流派的个人体验时长80+小时 个体督导70+小时 并在持续进行中～～ 擅长处理的问题有：焦虑抑郁情绪疏导，人际关系调整，个人成长，原生家庭，童年创伤。 特别说明：精神动力取向咨询师，每次可约时间段为60分钟，实际咨询时长50分钟。

4.9分

200元起

我是吴妍 国家二级心理咨询师 APPC 少儿心理咨询师 APPC 婚姻家庭咨询师 上海市心理学会会员 已接受全面系统的心理咨询流派及咨询技能培训 目前正在持续受薛伟，邹正两年精神分析培训中 我具有五年丰富的咨询经验，擅长焦虑、抑郁等情绪疏导，个人成长探索，原生家庭创伤疗愈，人际关系敏感修复。 擅长用整合疗法（认知行为疗法和精神分析疗法）梳理来访工作，生活，情感中遇到的困惑和问题，达到顿悟，释怀，内心愉悦幸福。 我的咨询风格亲切温柔，沉稳包容，善于倾听。 如果你正在困扰中，我愿意陪伴你渡过人生中这段艰难的岁月。

5分

200元起

【认证资质】 二级心理咨询师 2019.02-2021.06 壹点灵/糖心理，精神分析治疗实操连续培训全阶 2016.05-2017.05 朱建军-意向对话网络课程 2015.08-2015.11 上海九号站幸福婚姻平台-心理咨询实战训练班，情绪处理技巧、 核心信念咨询法、短程焦点技术 2015.07-2015.08 曹博士国际催眠培训与治疗中心 催眠引导技巧、自我催眠与潜能开发、催眠心理治疗 2015.08-至今 美国身心灵导师私人督导，持续接受个人体验

5分

700元起

华东师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师。我对职场工作群体情绪问题、成人婚恋、青少年情绪问题、行为问题等有很丰富的工作经验。与来访者共同探索，注重抱持、温暖的咨询风格。

150元起

70后，动力学与人本流派心理咨询师，20余年企业运营高管工作经验。温暖沉稳、敏锐深刻。擅长跟随与帮助来访在情绪压力，亲密关系，职场发展等困惑中发现和看见更自由、坦然的自己。 【擅长方向】 情绪压力：焦虑情绪┃抑郁情绪 恋爱情感：情感困惑┃恋爱冲突 婚姻家庭：婚姻压力┃婚姻冲突 人际关系：社交困难┃关系敏感 职场发展：职业压力┃创业压力 【咨询风格】 温暖沉稳、敏锐深刻、哲思启发 【培训经历】 2025年9月-至今 郭会伦·精神动力取向2年督导与培训项目 2023年11月-2025年12月 壹点灵-攀登计划 2023年12月-2024年7月 壹点灵心理倾听师培养计划 2022年11月-2023年5月 中科院心理咨询师基础培训

5分

50元起

国家二级心理咨询师 儿童心理咨询师 儿童游戏心理咨询师 婚姻家庭咨询师 正念冥想带领师 认知行为咨询师 松江教育局未成年心理健康与家庭教育指导中心 心理咨询师 上海市共青团12355青少年心理 志愿者咨询师 整合取向，咨询风格温和抱持，逻辑清晰， 结合沙盘，绘画，叙事，OH卡等技术，亲和力强，擅长沟通和资源整合

800元起

关于我，你可能想知道这些： - 华东师范大学应用心理学硕士 - 上海市心理学会会员 - 国际交流联盟认证领导力/生命教练 - 人本—存在主义整合取向咨询师 - 正念与呼吸练习长期践行者 - 拥有多年留学及外企管理工作经验 我擅长陪伴以下议题中的你： - 经历恋爱或关系中的反复受伤、信任困难 - 被拖延、自我攻击、完美主义困住，难以行动 - 深受原生家庭忽视、情感缺席等创伤影响 - 感受到焦虑、抑郁、无意义，但不知如何靠近自己 同时我也特别友善与理解： - ADHD、高敏感等神经多样性体验者 - 性别/性取向/关系风格有探索需求的人群 - 亚文化参与者、跨文化身份漂泊者 我不会把你的问题当作“症状”，而会和你一起看见它背后的用意。 在咨询中，我会将情绪、思维、行为视作你“内在部分”的表达，它们都有各自的故事与逻辑。 我希望帮助你靠近那个最本真的自我（Self），在那里你有力量与每一部分建立连结，逐步恢复内在的平衡与整合。 你可以选择每周一次的稳定会谈，也可以尝试阶段性、集中探索的密集会谈方式。

200元起

心理动力学整合取向 持续接受个人分析、个案一对一督导 【我是谁】 你好，我是心理咨询师戈思思。我的工作取向是以动力学为主，也会结合一些其他流派比如后现代的视角。从开始接触心理咨询已有数年的时间，从去年开始，我正式成为一名全职的心理咨询师。在此之前，我是学习金融出身，做过影视投资等工作。我的咨询风格总体来说是温和、诚恳的，也会有些犀利的时刻。虽然在心理咨询的工作上，现阶段我还是一名新手，但我也在不断地学习与成长当中，也很有信心陪伴你走过这段特别的旅程。同时跨学科的经验，人生过往的历程，也使得让我在你面前不只是一个掌握一些理论与技术的专业从业者，也是一个同样品尝过生活的酸甜苦辣，作出过抉择，也继续走在这条路上的活生生的人。 【我想对你说】 在日常生活中，如果有人建议你去看心理医生，好像总会与“我觉得你心理有点问题”挂钩，这种“有病”的羞耻感会让许多人驻足观望。我常常会讲的一个比喻是，去做心理咨询就像去健身房。我当然承认与理解这一定需要勇气，但放掉一些压力，抱着一点轻松的平常心，或许会发现更多的惊喜。 而我会在这里聆听你，支持你，陪伴你。

300元起

教育经历和认证 – 中国人民大学 中国哲学 硕士，在读（中国） – 约克大学 心理学-哲学博士 （美国） – 帕洛阿尔托大学 临床心理咨询 硕士（美国） – 北京大学 应用心理学硕士毕业（中国） – 华东师范大学 教育学 学士 （中国） 工作经历 – NPRC专业催眠和心理治疗协会心理治疗师（英国） – ACHE.临床催眠治疗师（美国） – CCPA注册临床心理健康咨询师（加拿大） – 美国心理学会（APA）专业成员 – 美国咨询学会（ACA）专业成员 – 中国国家二级心理咨询师 – 安永会计师事务所外部人才评估专家（中国上海） – 韦莱韬悦咨询公司人力资源评估专家（中国上海）

4.9分

1500元起

上海市心理学会会员， 中级心理咨询师， 高级家庭教育指导师， CDP生涯规划师 壹点灵攀登计划-执业心理咨询师2年系统长程培训 李鸣精神分析初中高级长程培训2,5年 短期专项培训： 认知行为，存在人本主义，焦点解决，家庭系统咨询，国际生涯规划CDP, 萨提亚家庭治疗，团体心理咨询和心理剧。 咨询流派：精神分析动力学取向 擅长领域：情绪调节，人际关系，个人成长，职场适应与发展，婚姻家庭 咨询风格：温暖，包容，耐心，深刻 本人有丰富的人生阅历，在外企做管理工作多年，有海外生活和工作经验。在心理学领域深耕4年，会用专业的心理学知识和自身的经验陪伴你，帮助你去了解自己，走出自己的迷茫与困境，并将自己的潜力发挥出来，过一个你想要的人生！期待在此与你相遇！

250元起

国家二级心理咨询师，擅长儿童青少年心理咨询、婚姻家庭与亲子教育咨询、抑郁、焦虑等情绪困扰的咨询。扎实的心理学基础专业知识背景，800+小时以上咨询经验，能够有效帮助来访解决各种心理问题。

800元起

国家二级心理咨询师，企业10年+HR，对成人的情绪情感、工作、婚姻家庭问题有丰富经验

400元起

我是壹点灵平台心理倾听师。现正是平台心理咨询长程受训学员。本科毕业于重庆大学设计专业，从事设计20年，有较强与人沟通的能力。平时爱好心理学，利用心理学知识教育小孩，家庭关系，人际关系等。经过壹点灵平台系统培训，理论结合实践，希望从一个全新的角度，去理解，帮助到更多的人。

5分

100元起

心理咨询师，我对成人职场，情绪困扰，人际关系等擅长，情感混乱亦可

150元起

初级心理治疗师 应用心理学专业 社会心理服务中级师

4.9分

100元起

二级心理咨询师 上海市心理学会会员 上海市心理学会临床心理和心理咨询工作委员会专业会员 目前全职心理咨询师，个案小时数2000+ 持续进行个人督导和团体督导 擅长成人情绪、婚姻情感、亲密关系及人际关系问题的解决，以及儿童沙盘咨询。

5分

800元起

咨询时长2000多小时、精神动力学取向的心理咨询师，专职咨询6年，之前在心理咨询机构线下咨询为主，上海疫情影响，转到壹点灵网络咨询，继续为受情绪困扰、人际关系困扰的来访者提供高质量的心理咨询服务。 本人擅长如下领域的咨询： 1、焦虑症、抑郁症、强迫症、惊恐发作、社交恐惧、自卑障碍、睡眠障碍等的心理咨询； 2、青少年学习障碍、情绪困扰、亲子冲突的个体咨询与家庭治疗； 3、女性角色定位、异性接触障碍、产后抑郁等女性成长的咨询； 4、失恋、婚姻危机干预、夫妻沟通技巧、外遇问题辅导等的婚姻情感咨询； 4、职场人际关系、压力管理、生涯规划咨询。 咨询风格： 拨开表面的层层困惑，把握来访者的心理冲突与人格结构，通过深入系统的分析，揭示问题的深层心理,在心灵深处滋养心灵, 促进人格的全面、健康、均衡、创造性的发展。

5分

600元起

国家社会工作师，从事教育事业一线几十年，多与青少年、家庭工作；坚信人不是问题，每个人都是自己生命的主人；系统思维、激发潜能、助力成长。

5分

200元起

二级心理咨询师， 家庭治疗师 北大医学部心理咨询与治疗研究生， 中国卫生心理协会会员， 中国性心理协会会员， 萨提亚模式家庭治疗LEVEL2毕业， 2015年取得心理咨询师二级证书 2010–2012年就读北京大学医学部心理咨询与治疗研究生班 2012-2014年萨提亚家庭治疗专业课程学习 2015年参加中德精神分析继续教育学习

5分

800元起

高校教师， 目前在参加壹点灵平台的认知行为疗法和精神分析流派的长程进阶课程培训，同时在壹点灵咨询平台学习攀登中高阶课程。比较喜欢婚姻情感类咨询，以及学生群体等，目前在壹点灵平台攀登高阶课程的实习中

5分

100元起

1000元起

毕业于华东师范大学心理学专业 二级心理咨询师 学校心理老师 少儿心理咨询师 家庭教育指导师 C级沙盘游戏咨询师 国际初级梦的孵化师 上海精神卫生中心临床心理科进修学习 上海浦东精神卫生中心进修一年

300元起

【给你】 “每个人都有属于自己的勇气，只是有时我们没看到。决定进行心理咨询是改变的开始，而让改变发生的人正是你自己。如果你愿意，我可以陪你一起走一段。” 【关于我】 上海市学校心理咨询中级 上海市心理辅导与服务中级 华东师范大学应用心理硕士临床与心理咨询方向 中学专职心理健康老师 曾任华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心工作人员 曾任上海美丽心灵公益基金会公益心理咨询师 曾经在上海市浦东新区精神卫生中心见习1年 【咨询风格】 专注、陪伴、共情 【擅长人群】 成年人，青少年 我在中学从事心理健康工作，具有相对丰富的与青少年工作的经验。同时，我在咨询师角色中的主要工作对象为成年人，也具有合格的胜任力。

150元起

【认证资质】 国家二级心理咨询师 EFCT（情绪聚焦）伴侣咨询师（认证受训中） 沙盘游戏咨询师（认证受训中） 正念引导咨询师、正念种子弘讲师 上海市心理学会精神分析工作委员会会员 外企18年工作、管理经验 我对于原生家庭，亲密关系，婚恋问题，恋爱催婚，情绪问题，释梦等都有丰富的临床经验！ 临床咨询小时数：1000+小时，接受一对一督导小时数：70+小时，接受个人分析130+小时； 我相信：身体的伤口让我们看到骨肉，精神的伤口让我们看到灵魂！不管你是谁，你掉下我愿陪你掉下，一种是勇敢，不入虎穴焉得虎子？另一种是笃定，就算掉落又何妨！因为在咨询关系中，我们在一个安全的，抱持的空间里，内心的感受可以自然地呈现和流淌！ 如果你问我在咨询中我最关注的是什么？我的回答是：感受和关系！ -珍视和看到每一位来访者的个人价值和内心感受，才是一个咨询师最重要的温柔底色 -改变的发生不在于只是萌生领悟，而在于改变与人链接的能力，当来访者可以与咨询师以新的模式建立关系，改变已然发生！ ❅咨询形式：线下/在线视频都可以 ❅受训背景：精神分析动力学两年培训项目；荣格分析心理学三年班在读；

500元起

华东师范大学临床与心理咨询方向硕士 二级心理咨询师 中级学校心理咨询师 心理学讲师 二年公务员、三年中学心理教师、八年高校心理咨询师经验。从体制内到体制外，从成人到青少年，多年的学习和心理咨询让我不断拓展着人生边界，也陪伴很多心灵看到了不一样的风景。虽在枷锁之中，但人生而自由。希望我能有幸陪你度过那些孤单彷徨的困顿时刻，找到自由而热烈的生命力。很高兴认识你，期待与你的相遇。

500元起