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答复:这种感觉确实很折磨人,不知道你有这种感觉多久了?你做一件让自己喜欢的事情转移注意力,看看能不能改变这种感受?再就是你做做规律的体育运动看看能不能减轻。
答复:想哭就找个地方大声得哭一场,哭完后就理性的分析一下,为什么受伤得总是你?委屈不是一种生存方式,无论什么事情,总是之后就得反思为什会总是?凡事一分为二,自己的原因还需要自己解决。希望你尽快成长起来,如果...
答复:遵从自己的内心,做最好的自己。累了就出去走走,放空自己,独处也是一种修炼。
答复:离婚不应该成为你拒绝他的理由,没有人能拒绝幸福的召唤。如果他真心对你好,相处一下试试又何妨?也没有人规定谈恋爱就一定结婚,如果不合适那就及时止损,如果是你的良人,那就大胆的迎接可好?希望你尽快从第一段...
答复:烦躁、焦虑有可能是生理原因引起的,也有可能是心理原因。把情绪合理的宣泄出来,千万不要憋在心里。
答复:内心压抑着委屈,无法宣泄后形成了愤怒。其实你是个脆弱、善良的人,解决不了的问题全都压在自己心里,只会伤害自己,不会伤害别人。有什么事情说出来,可能心里会舒服很多,舒服了,你的行为也就理性了。
答复:你的心情我理解,那是一种对现实的无奈而表现出来的行为。其实你也想让别人夸你,关注你,喜欢你,只是想到需要约束自己,就感到难受,所以你索性不管,但是这种行为又让你难过。内心深处你一定有需求没有满足,我觉...
答复:不合适可能你没有让她们心动,你做的好对她们来说可能只是免费的好处,不舍拒绝。你做的好并不是她们需要的,但这不代表你做的不对。小时候的故事《仙鹤请客》不知道你记不记得,你需要的未必是别人需要的,自信一些...
答复:面对分手确实挺伤心,挺痛苦的。一段感情的结束双方都存在问题。把问题找出来,爱情婚姻也是需要经营,我们也需要从中获得成长。未来有可能你们还一起,这是你们的缘分,但不能因此感动或者等待。爱情不是人生的全部...
答复:能认识到自己的问题确实很棒。发现问题是自己成长的开始。原生家庭对我们的影响确实很大,但是并不能成为我们犯错的理由。能体会到你的痛苦和无奈,希望你能通过专业老师的帮助快点成长起来。
心理咨询专家杨欣的公益解答案例
[咨询] 我有时候会有一种错觉。 一天当中我可能只有一个...
答复:这种感觉确实很折磨人,不知道你有这种感觉多久了?你做一件让自己喜欢的事情转移注意力,看看能不能改变这种感受?再就是你做做规律的体育运动看看能不能减轻。
[咨询] 有时候我真的想找个地方大哭一场,我不明白,为什...
答复:想哭就找个地方大声得哭一场,哭完后就理性的分析一下,为什么受伤得总是你?委屈不是一种生存方式,无论什么事情,总是之后就得反思为什会总是?凡事一分为二,自己的原因还需要自己解决。希望你尽快成长起来,如果...
[咨询] 不想说话,无话可说。感觉自己什么也做不好,什也...
答复:遵从自己的内心,做最好的自己。累了就出去走走,放空自己,独处也是一种修炼。
[咨询] 我1年前因为和老公感情不和离婚了,一直单身至今...
答复:离婚不应该成为你拒绝他的理由,没有人能拒绝幸福的召唤。如果他真心对你好,相处一下试试又何妨?也没有人规定谈恋爱就一定结婚,如果不合适那就及时止损,如果是你的良人,那就大胆的迎接可好?希望你尽快从第一段...
[咨询] 我最近感觉整个人都很烦躁,感觉很焦虑,然后很想...
答复:烦躁、焦虑有可能是生理原因引起的,也有可能是心理原因。把情绪合理的宣泄出来,千万不要憋在心里。
[咨询] 最近很想哭,有时候控制不了自己,然后很想破坏东...
答复:内心压抑着委屈,无法宣泄后形成了愤怒。其实你是个脆弱、善良的人,解决不了的问题全都压在自己心里,只会伤害自己,不会伤害别人。有什么事情说出来,可能心里会舒服很多,舒服了,你的行为也就理性了。
[咨询] 总是随地吐痰,也不在乎形象打扮自己,不愿意在乎...
答复:你的心情我理解,那是一种对现实的无奈而表现出来的行为。其实你也想让别人夸你,关注你,喜欢你,只是想到需要约束自己,就感到难受,所以你索性不管,但是这种行为又让你难过。内心深处你一定有需求没有满足,我觉...
[咨询] 不知道为啥、,我这些年也追过三个女孩子,但是都...
答复:不合适可能你没有让她们心动,你做的好对她们来说可能只是免费的好处,不舍拒绝。你做的好并不是她们需要的,但这不代表你做的不对。小时候的故事《仙鹤请客》不知道你记不记得,你需要的未必是别人需要的,自信一些...
[咨询] 男朋友和我分手了说在一起很累坚持不下去了,说以...
答复:面对分手确实挺伤心,挺痛苦的。一段感情的结束双方都存在问题。把问题找出来,爱情婚姻也是需要经营,我们也需要从中获得成长。未来有可能你们还一起,这是你们的缘分,但不能因此感动或者等待。爱情不是人生的全部...
[咨询] 原生家庭遗留问题,父母从来不会夸一句自己,相反...
答复:能认识到自己的问题确实很棒。发现问题是自己成长的开始。原生家庭对我们的影响确实很大,但是并不能成为我们犯错的理由。能体会到你的痛苦和无奈,希望你能通过专业老师的帮助快点成长起来。