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答复:先学着爱自己,好吗?
答复:具体表达方面,可以参考“看到的事情+自己的感受+自己的期望”这样的句式。推荐你看看『非暴力沟通』这本书。 另一方面,表达感受的前提是准确地觉察自己的感受,辨别它、接纳它、处理它。 希望对你有帮助。
答复:请问孩子多大了?
答复:人与人是彼此影响的。当妻子一味选择忍让,丈夫的缺点可能会变得无法无天。 必须说,你对自己的处境有很大的责任,所以你也有责任改善自己的处境。
答复:也许这会是一个转变的契机。曾经你在追逐着什么,从未怀疑过,现在有了存疑。 如果是在推翻旧有的认知,重建新的框架,这过程会让人感到害怕。 但当你逐渐思考清楚自己真正想要的是什么,然后再去行动,这对你来说未...
答复:首先,不要发泄情绪,可以倾诉,因为有个人了解你的感受对你有帮助。 其次,想太多也许不是坏事,关键在于你用在什么方向。担心别人孤立自己,不如多关注自己欣赏的朋友,多关注自己以外的事情。 另外,共同话题是可...
答复:怎么了?
答复:如果需要,可以找你比较认同的群体吧。 如果不需要,就享受简单的社交。
答复:不知者不罪。说不说不是关键,关键是丈夫能不能理解你。建议多沟通。
答复:你觉得,学校里哪些因素会影响你的情绪呢?
心理咨询专家陈春蕾的公益解答案例
[咨询] 我知道有人是爱我的,但我好像缺乏爱人的能力。 ...
答复:先学着爱自己,好吗?
[咨询] 如何表达情绪呢
答复:具体表达方面,可以参考“看到的事情+自己的感受+自己的期望”这样的句式。推荐你看看『非暴力沟通』这本书。 另一方面,表达感受的前提是准确地觉察自己的感受,辨别它、接纳它、处理它。 希望对你有帮助。
[咨询] 作为一个带娃的宝妈,怎么能让娃不粘我,自己带娃...
答复:请问孩子多大了?
[咨询] 跟老公认识七年,现在却因为很多事情让我看到他恐...
答复:人与人是彼此影响的。当妻子一味选择忍让,丈夫的缺点可能会变得无法无天。 必须说,你对自己的处境有很大的责任,所以你也有责任改善自己的处境。
[咨询] 有种无力感,失业,薪资待遇跌到冰点,突然怀疑人...
答复:也许这会是一个转变的契机。曾经你在追逐着什么,从未怀疑过,现在有了存疑。 如果是在推翻旧有的认知,重建新的框架,这过程会让人感到害怕。 但当你逐渐思考清楚自己真正想要的是什么,然后再去行动,这对你来说未...
[咨询] 20的我很累 但是也不知道哪累 这已经是我出来工作...
答复:首先,不要发泄情绪,可以倾诉,因为有个人了解你的感受对你有帮助。 其次,想太多也许不是坏事,关键在于你用在什么方向。担心别人孤立自己,不如多关注自己欣赏的朋友,多关注自己以外的事情。 另外,共同话题是可...
[咨询] 天天挨我抽打你,抽打到你死,因为你他妈就该做一...
答复:怎么了?
[咨询] 对群体有厌恶感,觉得他们好世俗的,都是看人说话...
答复:如果需要,可以找你比较认同的群体吧。 如果不需要,就享受简单的社交。
[咨询] 我大伯母病重,我好久没去看她了,今天带我女儿去...
答复:不知者不罪。说不说不是关键,关键是丈夫能不能理解你。建议多沟通。
[咨询] 最近心情低落 经常哭 还有自残行为 有时候不想活了...
答复:你觉得,学校里哪些因素会影响你的情绪呢?