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答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾。 从你的描述中你总是和你妹妹比较,如果她比你优秀,不管是游戏段位、比赛名额还是工作,你都会很有压力、很担心、很害怕,甚至影响工作和生活。你知道自己这种想法和做法...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾,很高兴回答你的问题。 你朋友反映你的共情能力低,你很好奇共情能力是什么样的表现,也有些疑惑共情能力强意味着什么。对于你朋友的埋怨,可能内心也有点不舒服。 首先,...
答复:您好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾。您能清楚地意识到不爱交流的习惯可能会影响自己的职业发展,而且积极寻求解决办法,这点真的很棒!能看出您对自己未来的职业发展有较高的期待,并愿意为之付诸行动。 这里...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾。 从你的描述中,能感觉到当你跟家里人诉说自己的委屈和压力时,不仅没有获得理解和情感上的支持,反而得到一些负面的结果。你对家人的反应可能是感到失望的,这让你开始对...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾。 你暗恋一个高中生两年,对方跟你相差2岁,你不知道为什么这么喜欢对方。而对方明确跟你表示以后再说,让你感到被拒绝,你想忘掉对方,但是又忘不了,这让你感到痛苦、迷茫...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾,很高兴回答你的问题。 你的描述中有一些对自己的负面评价。你似乎感到自己身上有很多的不足。 如果我们聚焦于自己的短板,或者这种自卑的感受时,会放大自己的不足,觉得...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾。 你感到在你犯错时你的亲人没有及时告诉你,对你越来越严重的处境不管不顾。 你对你的亲人感到失望、埋怨和愤怒。你不明白为什么他们没有阻止你犯错,为什么在你困难的时...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾。 晚上没睡好,加上头疼,这样的情况会让人担心能不能有很好的状态参加考试。 你的睡眠是因为担心考试引起的,还是平时就有睡眠的问题呢? 如果是因为考试压力,说明你非常...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾,很高兴回答你的问题。 你最近看到一本书,你经历过介绍里面的三种暴力。你感到恐惧,不知道自己可不可以继续探索。 能停留在这份恐惧中一段时间吗,体会一下你恐惧的原因...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾,很高兴回答你的问题。 首先,你因为唇腭裂在小学阶段遇到过校园暴力,这让你感到自己是被同伴排斥的。虽然是小时候经历的,你可能仍然比较担心在未来的社交中遇到类似的情...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾,很高兴回答你的问题。 首先,你能清楚地意识到自己的问题,这是很棒的。你会来这里求助,相信你内心也非常希望自己能做出改变,战胜社交恐惧。 在这边给到几点建议: 1、假...
心理咨询专家陈春蕾的公益解答案例
[咨询] 我和妹妹一样大,但是我和她总是不由自主的比较,...
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[咨询] 共情能力强是好事吗?朋友总说我共情能力低,共情...
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[咨询] 我的性格偏内向,平时在公司不喜欢跟别人交流,这...
答复:您好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾。您能清楚地意识到不爱交流的习惯可能会影响自己的职业发展,而且积极寻求解决办法,这点真的很棒!能看出您对自己未来的职业发展有较高的期待,并愿意为之付诸行动。 这里...
[咨询] 我是一个性格很要强的人,随着年纪的增长,越来越...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾。 从你的描述中,能感觉到当你跟家里人诉说自己的委屈和压力时,不仅没有获得理解和情感上的支持,反而得到一些负面的结果。你对家人的反应可能是感到失望的,这让你开始对...
[咨询] 我暗恋了一个高中生两年了,我们相隔了两岁,我们...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾。 你暗恋一个高中生两年,对方跟你相差2岁,你不知道为什么这么喜欢对方。而对方明确跟你表示以后再说,让你感到被拒绝,你想忘掉对方,但是又忘不了,这让你感到痛苦、迷茫...
[咨询] 我不是很厉害的人 我的确很差劲 没事干就喜欢写诗...
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[咨询] 有一件事我一直不明白,就是当我犯错误时,我的亲...
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[咨询] 一晚上没有睡着,头有点疼,今天有考试
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾。 晚上没睡好,加上头疼,这样的情况会让人担心能不能有很好的状态参加考试。 你的睡眠是因为担心考试引起的,还是平时就有睡眠的问题呢? 如果是因为考试压力,说明你非常...
[咨询] 发现一本书我感觉应该适合我但是看了介绍,我有种...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾,很高兴回答你的问题。 你最近看到一本书,你经历过介绍里面的三种暴力。你感到恐惧,不知道自己可不可以继续探索。 能停留在这份恐惧中一段时间吗,体会一下你恐惧的原因...
[咨询] 我是个唇腭裂患者,总是觉得和别人长的不一样,很...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾,很高兴回答你的问题。 首先,你因为唇腭裂在小学阶段遇到过校园暴力,这让你感到自己是被同伴排斥的。虽然是小时候经历的,你可能仍然比较担心在未来的社交中遇到类似的情...
[咨询] 社交恐惧症有什么方法可以控制吗?社交恐惧症的危...
答复:你好,我是壹点灵平台的心理咨询师陈春蕾,很高兴回答你的问题。 首先,你能清楚地意识到自己的问题,这是很棒的。你会来这里求助,相信你内心也非常希望自己能做出改变,战胜社交恐惧。 在这边给到几点建议: 1、假...