欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
答复:睡眠不好可能因为您太焦虑了。调整下心态,如需要帮助,可以联系我。
答复:绝大多数人都有自卑的时间点或事件,只是程度不同。成长的过程也是认识自己、调整自己的过程。如有需要,我愿意帮助您。
答复:悲伤烦恼都是有源头的,好好梳理思绪,看能不能找到。如有需要,我愿意帮助你一起找。
答复:关注力放在自己身上,提升自信。自己快乐了,家庭关系也会好起来。
答复:害怕表达,可能是怕表达后带来的结果吧。别人不同意,怕误解等等。
答复:理解您的感受。既然怎么做都有人指摘,那就在不影响别人的情况下做自己好了!
答复:每个人都有一定程度的自卑,需要自己慢慢克服。找到自己的优势,增长自信心。这个过程不是短时间能够实现的。在日常生活中,经常鼓励自己。需要倾听者,愿意为你服务。祝愉快!
答复:先找到自己。对他好,不要以失去自我为前提。共同成长是婚姻较好的状态。
答复:在现实中也可以按照你想象的和别人互动一下,看看效果如何。
心理咨询专家徐丽萍的公益解答案例
[咨询] 现在是,早上的5点半,一直没有睡觉到现在,想得...
答复:睡眠不好可能因为您太焦虑了。调整下心态,如需要帮助,可以联系我。
[咨询] 不知道怎么了最近,越来越自卑。 发泄也只能来这...
答复:绝大多数人都有自卑的时间点或事件,只是程度不同。成长的过程也是认识自己、调整自己的过程。如有需要,我愿意帮助您。
[咨询] 我没有那么大的能量自己能快速的处理好自己糟糕的...
答复:悲伤烦恼都是有源头的,好好梳理思绪,看能不能找到。如有需要,我愿意帮助你一起找。
[咨询] 生活快点好起来吧,要自信起来,你永远都是特别的...
答复:关注力放在自己身上,提升自信。自己快乐了,家庭关系也会好起来。
[咨询] 自己心里想的和说出来的话都不一样,说出口就说不...
答复:害怕表达,可能是怕表达后带来的结果吧。别人不同意,怕误解等等。
[咨询] 杀人见血的是刀子, 害人不浅的是污言, 无论你...
答复:理解您的感受。既然怎么做都有人指摘,那就在不影响别人的情况下做自己好了!
[咨询] 骨子里的自卑如何改变
答复:每个人都有一定程度的自卑,需要自己慢慢克服。找到自己的优势,增长自信心。这个过程不是短时间能够实现的。在日常生活中,经常鼓励自己。需要倾听者,愿意为你服务。祝愉快!
[咨询] 我老公在我面前总是一副高高在上的感觉,我对他太...
答复:先找到自己。对他好,不要以失去自我为前提。共同成长是婚姻较好的状态。
[咨询] 有时候孤单的时候我会幻想和现实中存在的人聊天讲...
答复:在现实中也可以按照你想象的和别人互动一下,看看效果如何。