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答复:你好,我是心理壹点灵咨询师徐丽萍。 我能感觉到你委屈无助的心情。大多数时间都是不坦然不淡定的,有些不安。你想要改变就是个好的开始。 成长是一个过程,是在生活点滴中向前走的。不期望一下子变得完美,只要今天...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师徐丽萍。 我理解您现在有些烦恼、无助的感受。 您可以试着去接受这些坏情绪,慢慢去理顺它们的来源,然后是跟它们和解,放过它们。如果能放过坏情绪,您就轻松了,它们就放过你了。 希望我...
答复:您好,我非常理解您的心情。 首先为您起早贪黑的努力点赞!您心中是渴望成绩再攀升的,也在付诸行动。 退步的原因自己可以反思一下,努力的程度是够的,努力的方向看有没有偏差?时间的分配是否合理?重点的把握是否...
答复:您好。听了您的描述,首先理解您的心情。面对一些测试结果,您感受到的是负面信息,从而情绪低落,觉得自己一无是处了。 测试反应的是您当时的状况,并不能代表您以后的状况。我建议您先接受当时的结果,面对它,然...
答复:你好,你为自己颜值低和学习成绩不好感到难过。但是颜值和学习成绩并不是人生成长中的全部。成长的过程还需要很多内容,相信你会慢慢遇到并看到。
答复:感觉不被理解,伴侣不懂自己,又想让他理解和支持自己。虽然不知道你说的是哪些方面,但能感受到您的心情。在不影响家庭正常生活的情况下,你可以去做认为对的事情,如果事情很顺利,自己也在过程中提升了自己,伴侣...
答复:你好,能理解您的感受。人在不同阶段不同情绪不同环境下都会有类似感受。您可以试着找自己感兴趣的事,专注做一件事情并坚持下去,祝生活愉快!
答复:祝你生日快乐!祝福你在成长的过程中越来越好!
答复:您好,我能理解您的感受。通过您说的改变自己接纳婆婆的想法,我感觉您是一个愿意自己成长能够顾全大局的人。也许上班后你的注意力关注在工作上多了,和婆婆也不是时刻在一起了,这种情况会改变一些。通过你的描述,...
心理咨询专家徐丽萍的公益解答案例
[咨询] 我五年前可能得了产后抑郁,每天都想哭,偷...
答复:你好,我是心理壹点灵咨询师徐丽萍。 我能感觉到你委屈无助的心情。大多数时间都是不坦然不淡定的,有些不安。你想要改变就是个好的开始。 成长是一个过程,是在生活点滴中向前走的。不期望一下子变得完美,只要今天...
[咨询] 坏情绪放过我好嘛
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师徐丽萍。 我理解您现在有些烦恼、无助的感受。 您可以试着去接受这些坏情绪,慢慢去理顺它们的来源,然后是跟它们和解,放过它们。如果能放过坏情绪,您就轻松了,它们就放过你了。 希望我...
[咨询] 一直以来学习成绩都挺好的 刚上高三感觉起早贪黑...
答复:您好,我非常理解您的心情。 首先为您起早贪黑的努力点赞!您心中是渴望成绩再攀升的,也在付诸行动。 退步的原因自己可以反思一下,努力的程度是够的,努力的方向看有没有偏差?时间的分配是否合理?重点的把握是否...
[咨询] 我虽然测试是轻度抑郁,但是本人日常还抱有悲观,...
答复:您好。听了您的描述,首先理解您的心情。面对一些测试结果,您感受到的是负面信息,从而情绪低落,觉得自己一无是处了。 测试反应的是您当时的状况,并不能代表您以后的状况。我建议您先接受当时的结果,面对它,然...
[咨询] 我长的不好看,学习又不好,我该怎么办呢
答复:你好,你为自己颜值低和学习成绩不好感到难过。但是颜值和学习成绩并不是人生成长中的全部。成长的过程还需要很多内容,相信你会慢慢遇到并看到。
[咨询] 伴侣不给予支持和鼓励自己,感觉他不太了解我,就...
答复:感觉不被理解,伴侣不懂自己,又想让他理解和支持自己。虽然不知道你说的是哪些方面,但能感受到您的心情。在不影响家庭正常生活的情况下,你可以去做认为对的事情,如果事情很顺利,自己也在过程中提升了自己,伴侣...
[咨询] 内心容易空。需要填补
答复:你好,能理解您的感受。人在不同阶段不同情绪不同环境下都会有类似感受。您可以试着找自己感兴趣的事,专注做一件事情并坚持下去,祝生活愉快!
[咨询] 今天是我的生日,可是,并没有人跟我说生日快乐,...
答复:祝你生日快乐!祝福你在成长的过程中越来越好!
[咨询] 我快愁死了,我结婚两年,孩子一岁,我特别讨厌婆...
答复:您好,我能理解您的感受。通过您说的改变自己接纳婆婆的想法,我感觉您是一个愿意自己成长能够顾全大局的人。也许上班后你的注意力关注在工作上多了,和婆婆也不是时刻在一起了,这种情况会改变一些。通过你的描述,...