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答复:感谢老师的指导
答复:树立自信心,当自己做对事情的时候,自己鼓励自己,认可自己。
答复:学会自我调节,采用运动等适当方式释放和排解内心的负面情绪。
答复:1.为什么害怕学习?害怕上学? 2.寻找原因 3.要认识到,学习可以提升自己的综合能力,现在学习,是为了将来生活的不是太辛苦。
答复:1.多阅读学习,拓宽自己的知识面, 2.树立自信心, 3.遇到紧张,先深呼吸,暗示自己不要紧张。
答复:可能父母望子成龙王子的心过于迫切,多跟父母沟通,说出你内心真实的想法。
答复:以选择适当的方式,释放自己心里的低落情绪,使自己心情变好。
答复:首先确定目标,包括自己在长期目标,中期目标和短期目标。 消除干扰学习的因素,包括来自外界的和自身的。 想一想将来想成为什么样的人,也就是说将来要从事什么样的职业?
答复:遇到跟老公发生矛盾的时候,一定平心静气的坐下来,好好的谈谈,多沟通,彼此多增进了解,把一些误会消除。
答复:你跟男朋友现在这种装况,你要问问你自己内心真实的想法,分析一下你爱他吗?你觉得他爱你吗?你想要一种什么样的生活?把这些事情理清头绪,然后再决定怎么办?
答复:因为妹妹出生,你感觉到受冷落了,所以你情绪变得比较低落的原因。你要多跟爸妈沟通,说出你内心的想法,得到了爸妈的多理解,释放自己内心不愉快情绪。如果长期这种低落的情绪在心里堆积,容易产生比较重的抑郁情绪...
答复:理清头绪,做好该做的,不要犹豫。
答复:不要有太大压力,不要对自己要求过高,凡事只要尽力就好。
心理咨询专家景爱红的公益解答案例
[咨询] 开篇 咨询师公益问答,是壹点灵提供的一项免费...
答复:感谢老师的指导
[咨询] 不自信怎么办 回答问题瞻前顾后不敢举手
答复:树立自信心,当自己做对事情的时候,自己鼓励自己,认可自己。
[咨询] 嗯 马上初三了 初一下学期被判断中度焦虑症和抑郁...
答复:学会自我调节,采用运动等适当方式释放和排解内心的负面情绪。
[咨询] 我很害怕学习,我害怕上学,我不知道怎么面对
答复:1.为什么害怕学习?害怕上学? 2.寻找原因 3.要认识到,学习可以提升自己的综合能力,现在学习,是为了将来生活的不是太辛苦。
[咨询] 如何克服?
答复:1.多阅读学习,拓宽自己的知识面, 2.树立自信心, 3.遇到紧张,先深呼吸,暗示自己不要紧张。
[咨询] 好累,整天到晚催催催,我不是不想学,每次我想学...
答复:可能父母望子成龙王子的心过于迫切,多跟父母沟通,说出你内心真实的想法。
[咨询] 情绪低落 行动缓慢 经常懊悔自责 记忆困难,效率低...
答复:以选择适当的方式,释放自己心里的低落情绪,使自己心情变好。
[咨询] 我是一名学生,我九月份就读八年级了,有人说八年...
答复:首先确定目标,包括自己在长期目标,中期目标和短期目标。 消除干扰学习的因素,包括来自外界的和自身的。 想一想将来想成为什么样的人,也就是说将来要从事什么样的职业?
[咨询] 我和老公年龄相差九岁,结婚九年了,他性格很犟,...
答复:遇到跟老公发生矛盾的时候,一定平心静气的坐下来,好好的谈谈,多沟通,彼此多增进了解,把一些误会消除。
[咨询] 认识8年 然后到现在一起两年 异地也近半年了 我不...
答复:你跟男朋友现在这种装况,你要问问你自己内心真实的想法,分析一下你爱他吗?你觉得他爱你吗?你想要一种什么样的生活?把这些事情理清头绪,然后再决定怎么办?
[咨询] 自从爸妈生了妹妹那两年我一点也不开心 再到现在...
答复:因为妹妹出生,你感觉到受冷落了,所以你情绪变得比较低落的原因。你要多跟爸妈沟通,说出你内心的想法,得到了爸妈的多理解,释放自己内心不愉快情绪。如果长期这种低落的情绪在心里堆积,容易产生比较重的抑郁情绪...
[咨询] 跟老公结婚后,就不工作了,在家带娃,想去上班,...
答复:理清头绪,做好该做的,不要犹豫。
[咨询] 编制考了一次又一次,都没上岸,今天科三也挂了,...
答复:不要有太大压力,不要对自己要求过高,凡事只要尽力就好。