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答复:你这个年龄段面临的学习压力大,还有家长给与的精神压力,如果你的抗压能力不很强就容易产生消极情绪。这也会影响到人际关系问题,严重的会出现身体不舒服失眠等。让家长带你去医院做做检查。然后做做心理咨询,咨询...
答复:在宿舍关系中,越是在意别人越容易伤到自己,学着让自己忙碌起来,把精力多放在学习和培养更多能力上来。在关系中着眼于大事儿忽略鸡毛蒜皮,或许烦恼就会少一些了。
答复:你的现状令人担忧,自己是很难改善的。心理咨询师能帮助你走出困境。
答复:这个家庭关系模式也许是有问题的
答复:是近一周的症状表现,只有参考价值
答复:去做一个人格测试看看自己属于哪一种人格特质
答复:接受自己的不完美,你就没那么痛苦了。如果不那么在意,没有了太大的压力,不焦虑的情况下,也许成绩比你想象的要好呢。
答复:如果你做过测试,就是内向型的,我觉得没必要把自己彻底改造成外向的,也不可能做到。那就多学习,丰富自己,用知识武装起来的自己,充满自信,你就不愁没人和你主动交往了。
答复:能意识到就有可能改变,需要恒心和毅力。
答复:表面上你觉得没紧张,心理其实是非常紧张的,自己做做放松训练,找个心理老师陪伴一下也是不错的选择。
答复:这个时期的学生尤其是同寝女生特别在意同伴关系,甚至把关系看的重于学习,这是这个阶段学生的一个显著特点,因此就让自己多学习一些人际交往的技巧。如果感兴趣,我们可以私聊。
答复:你自己觉得自己有焦虑症?应该去医院做个相关检查,如果不是焦虑症,只是焦虑情绪就可以找个心理咨询师来帮助你。
答复:有道理!
心理咨询专家张华的公益解答案例
[咨询] 每天晚上失眠然后状态不佳感觉什么都做不好没信心...
答复:你这个年龄段面临的学习压力大,还有家长给与的精神压力,如果你的抗压能力不很强就容易产生消极情绪。这也会影响到人际关系问题,严重的会出现身体不舒服失眠等。让家长带你去医院做做检查。然后做做心理咨询,咨询...
[咨询] 我对我的宿友很好,可是她们对我一点也不好,压根...
答复:在宿舍关系中,越是在意别人越容易伤到自己,学着让自己忙碌起来,把精力多放在学习和培养更多能力上来。在关系中着眼于大事儿忽略鸡毛蒜皮,或许烦恼就会少一些了。
[咨询] 心里很焦虑恐惧,不知道怎么跟别人交流,害怕给别...
答复:你的现状令人担忧,自己是很难改善的。心理咨询师能帮助你走出困境。
[咨询] 妹妹自愿把第一次给哥哥,而且不止一次的想要和哥...
答复:这个家庭关系模式也许是有问题的
[咨询] 请问一下这种题可信度高吗
答复:是近一周的症状表现,只有参考价值
[咨询] 每次看到某一些东西就想死去,比如去旅游爬山,会...
答复:去做一个人格测试看看自己属于哪一种人格特质
[咨询] 我现在初三,还有两个月不到就要体育中考了。我每...
答复:接受自己的不完美,你就没那么痛苦了。如果不那么在意,没有了太大的压力,不焦虑的情况下,也许成绩比你想象的要好呢。
[咨询] 我比较内向,不好说话,和别人交流不知道该说些什...
答复:如果你做过测试,就是内向型的,我觉得没必要把自己彻底改造成外向的,也不可能做到。那就多学习,丰富自己,用知识武装起来的自己,充满自信,你就不愁没人和你主动交往了。
[咨询] 离不开手机怎么办 就是想逃避现实 怎么办
答复:能意识到就有可能改变,需要恒心和毅力。
[咨询] 高三 虽然有点压力 但是感觉自己并不紧张。 经常...
答复:表面上你觉得没紧张,心理其实是非常紧张的,自己做做放松训练,找个心理老师陪伴一下也是不错的选择。
[咨询] 我现在烦恼最多的是和一个宿舍的一个朋友的事情。...
答复:这个时期的学生尤其是同寝女生特别在意同伴关系,甚至把关系看的重于学习,这是这个阶段学生的一个显著特点,因此就让自己多学习一些人际交往的技巧。如果感兴趣,我们可以私聊。
[咨询] 我自己觉得自己有焦虑症,有时候特别容易紧张,焦...
答复:你自己觉得自己有焦虑症?应该去医院做个相关检查,如果不是焦虑症,只是焦虑情绪就可以找个心理咨询师来帮助你。
[咨询] 学历是敲门砖。。决定你能到什么层次的。。能力能...
答复:有道理!