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答复:中药,针灸,做心理治疗,身心同调,加强运动,寻找爱好,坚持刻意练习,相信一定能好起来。
答复:过往的经历让您已经体验到痛苦,再用负面的情绪岂不是更对不住自己?改变不了别人,那就自己改变,尝试自己宽容自己,爱自己吧。祝您早日走出阴霾,向阳盛开!
答复:首先观察询问孩子睡眠,吃饭是否有异常。是近期这样还是一直这样?反思自己家庭关系是否对孩子有影响,和孩子沟通上是否和谐,孩子在学校有没有小伙伴,学习压力大吗?这些都是需要注意的地方。 其次,多鼓励孩子,及...
答复:找个你信得过的亲戚或老师,把自己的苦恼说给他,让他来帮助你或者自己定个计划,明确告诉家长你会在什么时间休息,什么时间学习。让他们放心。这样你就不被唠叨
答复:您需要人生规划,也许我可以帮到您。 有时候我们暂时改变不了现实,已经很痛苦,如果在情绪上再自我累加上痛苦,岂不是更对不住自己?所以,清晰自己的生命历程,做好人生规划,有了目标和方向,人才有奔头。
答复:胃强脾弱,消化不良,也可能脾胃虚寒,建议吃易消化的清淡食物,吃八成饱,找大夫服用点助消化的药,刮痧,
答复:首先不要对自己贴标签,人的念头都很多,瞬息万变,只是有人会关注到,有人会忽略。首先要加强身体锻炼,特别是多和人互动交流,再就是练习正念呼吸,首先看看身体生理上是否需要调整,再通过一些心理测评,比如绘画...
答复:多大了你?发生了什么事,让你这么怕他们的到来?
答复:建议先看看中医大夫,调养一下身体,同时做心理辅导,调试情绪,相信自己,会好起来的!
答复:如果您迷茫,可以私聊我,我们一起寻找您的困惑
心理咨询专家王静的公益解答案例
[咨询] 16,三年前确诊抑郁,两年前确诊双相,住院5次感觉...
答复:中药,针灸,做心理治疗,身心同调,加强运动,寻找爱好,坚持刻意练习,相信一定能好起来。
[咨询] 我是个女孩 农村出身 从小穷养我 妈妈身体不好 生...
答复:过往的经历让您已经体验到痛苦,再用负面的情绪岂不是更对不住自己?改变不了别人,那就自己改变,尝试自己宽容自己,爱自己吧。祝您早日走出阴霾,向阳盛开!
[咨询] 孩子11岁最近情绪非常差,易怒,家里大人随便说一...
答复:首先观察询问孩子睡眠,吃饭是否有异常。是近期这样还是一直这样?反思自己家庭关系是否对孩子有影响,和孩子沟通上是否和谐,孩子在学校有没有小伙伴,学习压力大吗?这些都是需要注意的地方。 其次,多鼓励孩子,及...
[咨询] 爸爸妈妈爷爷奶奶每天都在不断的跟我提抓紧时间学...
答复:找个你信得过的亲戚或老师,把自己的苦恼说给他,让他来帮助你或者自己定个计划,明确告诉家长你会在什么时间休息,什么时间学习。让他们放心。这样你就不被唠叨
[咨询] 今年26周岁了,二线城市,在现在公司待了半年了,...
答复:您需要人生规划,也许我可以帮到您。 有时候我们暂时改变不了现实,已经很痛苦,如果在情绪上再自我累加上痛苦,岂不是更对不住自己?所以,清晰自己的生命历程,做好人生规划,有了目标和方向,人才有奔头。
[咨询] 这两天总是不太知道饿,今天完全没有觉得饿过…只...
答复:胃强脾弱,消化不良,也可能脾胃虚寒,建议吃易消化的清淡食物,吃八成饱,找大夫服用点助消化的药,刮痧,
[咨询] 我有一点分不清焦虑和抑郁,就是有时会头疼(偶尔...
答复:首先不要对自己贴标签,人的念头都很多,瞬息万变,只是有人会关注到,有人会忽略。首先要加强身体锻炼,特别是多和人互动交流,再就是练习正念呼吸,首先看看身体生理上是否需要调整,再通过一些心理测评,比如绘画...
[咨询] 快到过年了,家里去外地打工的回来了。可我害怕家...
答复:多大了你?发生了什么事,让你这么怕他们的到来?
[咨询] 害,还是想问一下!我最近失眠 就算睡着了,眼前...
答复:建议先看看中医大夫,调养一下身体,同时做心理辅导,调试情绪,相信自己,会好起来的!
[咨询] 为什么对每一任男朋友都感觉很依赖他们,不管长久...
答复:如果您迷茫,可以私聊我,我们一起寻找您的困惑