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答复:其实人是活在人际关系里的,甚至我们的自我认同、自我标签都有很多是从别人那里来的。 你说没办法遵循内心声音,可能是代表——有一部分的性格我没办法活出来。 想要发出内心的那部分你,给ta起个名字吧。 问问ta想说...
答复:可能他们都是你重视和信任的人吧。 不知道怎么选择,也可能还没有完全符合自己心意的事。如果那个非常适合的事情出现,心里会觉得很笃定的。 工作本来就是和个人特质挂钩的,开门面可能适合你那位朋友,所以他会很坚...
答复:如果确认是应激性障碍,最好是在专业咨询师的陪伴下妥当恢复。 你提到自愈,我想一定有你的考量。 很好奇你是怎么想到,要凭借自己的力量好起来? 经历了创伤性的事件,一定是很不好受的。 不管是什么样的方式,都祝...
答复:原来“一时的热情”是你做事情的动力啊,“躺着休息”也是你认为会舒服的事。 那么可以想一想有什么事是可以充满热情又舒服的哦。 我相信每个人都有独特的能力,有时候评价自己“懒惰”是因为没有符合主流的价值观,...
答复:可能你是比较容易受人影响的人。我们每个人的成长过程中,都会遇到很多人,最后就内化成我们人格的一部分。 要能融合和驾驭这些人格特质,的确需要有一定觉察能力。 自我认同,也来自于人际关系里别人对我们的认同。...
答复:教育理念的不同确实是隔代最容易起冲突的原因。 大家对于“脏”的定义不同,介意的程度不同。 并不是这种不同无法融合,而是沟通的方式不适合就会谁都不妥协。 妈妈也有可能下不来台,有时候否定一个人的观点、做法,...
答复:有没有想过在关系好的人面前可以放飞自我,是因为什么原因呢? 而其他人,因为不具备以上的原因,所以才紧张吗? 这是一个很好了解自己的小方法,对比出两种关系模式中的差异,发挥可以促进关系的特点。 你还提到心情...
答复:你好,这让我想起以前的一段类似经历,一位朋友总爱反驳别人,交流总是很不愉快。有一次我没有和他讨论事情,而是只是讲情绪:这样对话让我感觉挺不被尊重和认可的。他反而没有再抬杠了。 因为我们很难很难改变别人...
答复:看见了你写的心情,也很好奇发生了什么事让你觉得受伤和恐惧。如果你愿意倾诉,可以随时来这里的,我和这个大家庭的所有朋友都很乐意去倾听和陪伴你,愿受伤和恐惧的你能被好好的照顾到~
答复:你好,听你的描述,真的有很多很坎坷的考试经历啊,有的甚至要考很多次,要有多强大的内心,才能这样不断的重来?如果是我可能都做不到呢。 考试让你很苦恼,但似乎考试也很难让你“低头”,你还是会不断的去挑战。 ...
心理咨询专家单婷的公益解答案例
[咨询] 太容易被别人的情绪和观念所影响,常常觉得一不小...
答复:其实人是活在人际关系里的,甚至我们的自我认同、自我标签都有很多是从别人那里来的。 你说没办法遵循内心声音,可能是代表——有一部分的性格我没办法活出来。 想要发出内心的那部分你,给ta起个名字吧。 问问ta想说...
[咨询] 为什么我没有一点主动骨,不管做什么都要听别人的...
答复:可能他们都是你重视和信任的人吧。 不知道怎么选择,也可能还没有完全符合自己心意的事。如果那个非常适合的事情出现,心里会觉得很笃定的。 工作本来就是和个人特质挂钩的,开门面可能适合你那位朋友,所以他会很坚...
[咨询] 创伤性应激障碍,怎么去自愈?
答复:如果确认是应激性障碍,最好是在专业咨询师的陪伴下妥当恢复。 你提到自愈,我想一定有你的考量。 很好奇你是怎么想到,要凭借自己的力量好起来? 经历了创伤性的事件,一定是很不好受的。 不管是什么样的方式,都祝...
[咨询] 懒惰,做事全凭一时的热情,觉得做任何事都没有动...
答复:原来“一时的热情”是你做事情的动力啊,“躺着休息”也是你认为会舒服的事。 那么可以想一想有什么事是可以充满热情又舒服的哦。 我相信每个人都有独特的能力,有时候评价自己“懒惰”是因为没有符合主流的价值观,...
[咨询] 自我认同感差,角色混乱怎么办
答复:可能你是比较容易受人影响的人。我们每个人的成长过程中,都会遇到很多人,最后就内化成我们人格的一部分。 要能融合和驾驭这些人格特质,的确需要有一定觉察能力。 自我认同,也来自于人际关系里别人对我们的认同。...
[咨询] 前段时间,因和自己母亲的育儿教育想法不同,大吵...
答复:教育理念的不同确实是隔代最容易起冲突的原因。 大家对于“脏”的定义不同,介意的程度不同。 并不是这种不同无法融合,而是沟通的方式不适合就会谁都不妥协。 妈妈也有可能下不来台,有时候否定一个人的观点、做法,...
[咨询] 非常害怕跟别人讲话,有时候心情不错就不会,只要...
答复:有没有想过在关系好的人面前可以放飞自我,是因为什么原因呢? 而其他人,因为不具备以上的原因,所以才紧张吗? 这是一个很好了解自己的小方法,对比出两种关系模式中的差异,发挥可以促进关系的特点。 你还提到心情...
[咨询] 认识一个杠精,处处和别人抬杠,每次都有理,别人...
答复:你好,这让我想起以前的一段类似经历,一位朋友总爱反驳别人,交流总是很不愉快。有一次我没有和他讨论事情,而是只是讲情绪:这样对话让我感觉挺不被尊重和认可的。他反而没有再抬杠了。 因为我们很难很难改变别人...
[咨询] 呼呜呜呜呜呼 好受伤恐惧呼呜呜呼呼呼呼呜呜
答复:看见了你写的心情,也很好奇发生了什么事让你觉得受伤和恐惧。如果你愿意倾诉,可以随时来这里的,我和这个大家庭的所有朋友都很乐意去倾听和陪伴你,愿受伤和恐惧的你能被好好的照顾到~
[咨询] 以前没发现,上了大学以后像期末考试啥的没啥问题...
答复:你好,听你的描述,真的有很多很坎坷的考试经历啊,有的甚至要考很多次,要有多强大的内心,才能这样不断的重来?如果是我可能都做不到呢。 考试让你很苦恼,但似乎考试也很难让你“低头”,你还是会不断的去挑战。 ...