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答复:很多普通人确实很难感受抑郁者的痛苦与煎熬。只要你愿意在这里倾诉,总是有人愿意倾听的。 如果是确诊的抑郁症建议你可以去接受治疗,好好对自己,有很多人都撑过来了;如果只是因为人际关系等引起的情绪糟糕,也可...
答复:祝福你平安健康! 平安健康是很重要的,尽管有时候人生无常,生活不易。不过想想也许有跟自己类似遭遇的;甚至有比自己更糟糕的人都还在坚持努力变得更好。我们就有理由好好爱自己,好好加油。 如果遇到困难,自己解...
答复:每个人对朋友,对幸运的定义都不一样。 很多时候你该问问自己,你想要什么样的朋友?你想要哪种幸运? 为了得到,又可以做哪些改变和努力呢? 我相信只要真心想让自己获得幸福的人,一定是坚定去寻求方法的人。加油...
答复:失恋后在心理上往往比恋爱中更需要人的陪伴,关怀和温暖。但是如果不给自己一段时间去独立过度,没有好好思考上段感情分开的深层原因,以及没有真正想清楚自己想要恋爱是什么样子,很容易再次失恋受伤。 既然男生还...
答复:人都有很烦躁冲动的时候,其实很多是烦自己,气自己,挑自己的毛病。只是人的防御机制把这些转移投射到别人身上了。 当说话很冲,可能会伤害别人的时候,建议你让自己停下来,多做几个深呼吸。沟通的时候尽量学着去...
答复:听你说这些特别感慨,也理解你的失落,无奈甚至难过。很多人在一路成长的过程中都会遇到这样的情况。 从心理学的角度来说,很多问题都是自我关系的问题。不管哪一种感情,如果你很珍惜,就努力去修补;如果努力过后...
答复:想努力变得更好又迟迟难以迈出第一步,其实很多人都有这样的经历。迷茫是对于目标的不明确和心理动力的不足,为什么现阶段的感受明明不太好却依然很难改变,因为人的本能会使你借此回避自己更加不能面对的东西,比如...
答复:生活是不容易的,乐观的去坚持总会比消极的沉沦要有希望。在努力的同时,也希望你可以对事情有具体的方向和目标,再去分解成可实行的小目标,然后坚持,这样每天的进步会让你有坚持下去的动力。另外,遇到需要倾诉排...
答复:你能想要跟父母缓解关系,在认知上已经是进步了。具体怎么做,因为每个家庭的环境和沟通方式都不一样可能需要你说出具体的问题困扰才可以对症下药了。在此之前建议,第一你可以向父母真诚的道歉表示你知道自己让他们...
答复:人有的时候会因为希望得到别人的理解、关注和爱而有“自虐”想法。不快乐就说出来,找到不快乐的原因,去改变它。打起精神来,你的人生和快乐应该由你来创造。
答复:感觉你是一个敏感但是很善良的姑娘,首先你得转变一个观念:自爱,敏感内向并不是一个不好的性格体现,去接纳和爱现在的自己才会有朋友和他人来爱你。第二:自尊,在与人的交往中,不要过分讨好别人造成自己的委屈,...
答复:因为事情太多压力过大,造成情绪紧绷状态,高压情况下就可能会引起生理不适,是一种人的防御本能体现。如果特别严重建议去看看医生,如果不是很严重可以找心理咨询进行情绪疏导。
答复:听你的诉说觉得特别心疼你,想给你一个大大的微笑和拥抱。坏情绪堆积多了是需要倒一倒,才有可能把好情绪装进去。要知道有很多人都有你这样的情绪和委屈,这样想你就不孤单了。学会找一个方向去努力让自己有目标,你...
心理咨询专家刘苏苏的公益解答案例
[咨询] 听了这么多我的故事。估计你们也开始烦了吧。不好...
答复:很多普通人确实很难感受抑郁者的痛苦与煎熬。只要你愿意在这里倾诉,总是有人愿意倾听的。 如果是确诊的抑郁症建议你可以去接受治疗,好好对自己,有很多人都撑过来了;如果只是因为人际关系等引起的情绪糟糕,也可...
[咨询] 愿我平安健康
答复:祝福你平安健康! 平安健康是很重要的,尽管有时候人生无常,生活不易。不过想想也许有跟自己类似遭遇的;甚至有比自己更糟糕的人都还在坚持努力变得更好。我们就有理由好好爱自己,好好加油。 如果遇到困难,自己解...
[咨询] 认识哪种朋友,闺蜜最幸运。
答复:每个人对朋友,对幸运的定义都不一样。 很多时候你该问问自己,你想要什么样的朋友?你想要哪种幸运? 为了得到,又可以做哪些改变和努力呢? 我相信只要真心想让自己获得幸福的人,一定是坚定去寻求方法的人。加油...
[咨询] 失恋的男生,和我聊了两天 各种暗示对我有好感,...
答复:失恋后在心理上往往比恋爱中更需要人的陪伴,关怀和温暖。但是如果不给自己一段时间去独立过度,没有好好思考上段感情分开的深层原因,以及没有真正想清楚自己想要恋爱是什么样子,很容易再次失恋受伤。 既然男生还...
[咨询] 很烦躁,跟人说话很冲,总想别人的不好,其实也没...
答复:人都有很烦躁冲动的时候,其实很多是烦自己,气自己,挑自己的毛病。只是人的防御机制把这些转移投射到别人身上了。 当说话很冲,可能会伤害别人的时候,建议你让自己停下来,多做几个深呼吸。沟通的时候尽量学着去...
[咨询] 人一旦有了隔阂 可能就真的走不近了 人可以说谎,...
答复:听你说这些特别感慨,也理解你的失落,无奈甚至难过。很多人在一路成长的过程中都会遇到这样的情况。 从心理学的角度来说,很多问题都是自我关系的问题。不管哪一种感情,如果你很珍惜,就努力去修补;如果努力过后...
[咨询] 我现在很迷茫,每天都在告诉自己要改变,但每次都...
答复:想努力变得更好又迟迟难以迈出第一步,其实很多人都有这样的经历。迷茫是对于目标的不明确和心理动力的不足,为什么现阶段的感受明明不太好却依然很难改变,因为人的本能会使你借此回避自己更加不能面对的东西,比如...
[咨询] 生活很难,但我会乐观的坚持,只要不放弃
答复:生活是不容易的,乐观的去坚持总会比消极的沉沦要有希望。在努力的同时,也希望你可以对事情有具体的方向和目标,再去分解成可实行的小目标,然后坚持,这样每天的进步会让你有坚持下去的动力。另外,遇到需要倾诉排...
[咨询] 成长过程中办了让父母失望的错事 以至于影响到现...
答复:你能想要跟父母缓解关系,在认知上已经是进步了。具体怎么做,因为每个家庭的环境和沟通方式都不一样可能需要你说出具体的问题困扰才可以对症下药了。在此之前建议,第一你可以向父母真诚的道歉表示你知道自己让他们...
[咨询] 怎样才能快乐
答复:人有的时候会因为希望得到别人的理解、关注和爱而有“自虐”想法。不快乐就说出来,找到不快乐的原因,去改变它。打起精神来,你的人生和快乐应该由你来创造。
[咨询] 我不是一个会交朋友的人,所以一般朋友对我好我就...
答复:感觉你是一个敏感但是很善良的姑娘,首先你得转变一个观念:自爱,敏感内向并不是一个不好的性格体现,去接纳和爱现在的自己才会有朋友和他人来爱你。第二:自尊,在与人的交往中,不要过分讨好别人造成自己的委屈,...
[咨询] 以往没有过,就是今年才有的这种情况,今年家里事...
答复:因为事情太多压力过大,造成情绪紧绷状态,高压情况下就可能会引起生理不适,是一种人的防御本能体现。如果特别严重建议去看看医生,如果不是很严重可以找心理咨询进行情绪疏导。
[咨询] 本孩努力积极向上的十六七岁。 现在却心如死灰,...
答复:听你的诉说觉得特别心疼你,想给你一个大大的微笑和拥抱。坏情绪堆积多了是需要倒一倒,才有可能把好情绪装进去。要知道有很多人都有你这样的情绪和委屈,这样想你就不孤单了。学会找一个方向去努力让自己有目标,你...