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答复:可以试试在医院药物治疗时结合心理咨询辅助。
答复:这些伤心的片段虽然已经过去,但是伤心的情绪还在,需要抚平清理,以保持轻松的心情。
答复:很多父母用他们自以为对的方式爱着孩子,却不知道对孩子带来了多大的伤害,你觉察到了他们对你的影响,也许蜕变、成长开始有了机会。
答复:有时候感觉不太好,能保持原样不让它更糟糕已经付出了很多努力,给自己一个拥抱吧️️。
答复:美食可以带给我们快乐,空闲的时间想吃,心烦的时候有压力的时候想吃,无聊的时候想吃......只要我们需要,“她”随时都在,可是短暂的快乐的满足或者压力的释放却带来了身体健康的消耗、精力的经济的消耗、还有自责等...
答复:能感受到你的痛心和疲惫,是不是感觉他的抱怨和负面情绪太多、要求太高了好像永远无法达到他满意?自己为家里为他付出再多都愿意,但是希望得到理解和肯定,哪怕只是别责怪行。如果需要帮助可以私聊我哦!
心理咨询专家张雪的公益解答案例
[咨询] 重度抑郁症的我已经治病求医三年了,拖累了家人,...
答复:可以试试在医院药物治疗时结合心理咨询辅助。
[咨询] 最近感觉没什么事发生,可是就是晚上躺床上睡不着...
答复:这些伤心的片段虽然已经过去,但是伤心的情绪还在,需要抚平清理,以保持轻松的心情。
[咨询] 我小时候非常活泼开朗,喜欢和别人打交道,自从进...
答复:很多父母用他们自以为对的方式爱着孩子,却不知道对孩子带来了多大的伤害,你觉察到了他们对你的影响,也许蜕变、成长开始有了机会。
[咨询] 我知道,我很不安。我可以和不安一起相处,好像接...
答复:有时候感觉不太好,能保持原样不让它更糟糕已经付出了很多努力,给自己一个拥抱吧️️。
[咨询] 从小是外婆带的,我就是一个留守儿童,家里也不怎...
答复:美食可以带给我们快乐,空闲的时间想吃,心烦的时候有压力的时候想吃,无聊的时候想吃......只要我们需要,“她”随时都在,可是短暂的快乐的满足或者压力的释放却带来了身体健康的消耗、精力的经济的消耗、还有自责等...
[咨询] 老公什么都好,不抽烟喝酒不赌,工作勤奋,但是脾...
答复:能感受到你的痛心和疲惫,是不是感觉他的抱怨和负面情绪太多、要求太高了好像永远无法达到他满意?自己为家里为他付出再多都愿意,但是希望得到理解和肯定,哪怕只是别责怪行。如果需要帮助可以私聊我哦!