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答复:当我们面临危险的时候,每个人都会恐惧,只是,每个人对危险的感知、理解会不同。 所谓恐惧,本质上,是因为我们无力应对,所以特别害怕它伤害我们。 对抗恐惧的核心方法,其实就是找到应对之策,只要我们找到应对...
答复:我们常说时间是最好的“疗药”,特别是在既成事实,我们一定放下,但又舍不得的时候。 这个过程确实非常痛苦,但是也唯有时间,可以帮助我们慢慢放下。 如果想要快点,也有两个方法: 一是,克制自己,把自己当下的...
答复:你所描述的情况,确实很容易产生抑郁的情绪,但是否抑郁症,还需要详细的评估,你可以用平台上的心理测评软件测一测,看看结果如何? 你所说的情况,属于是典型的青春期自尊问题。对于青春期的孩子来说,我们会特别...
答复:如果只是偶尔想想,其实也没有关系,毕竟是新的可能性,闲暇之余想想,也可以满足一下自己的好奇心。 所以,如果只是偶尔想想,不必在意,想完了,过几天也就没事了。 如果是控制不住的经常想,控制不住的想,那可...
答复:喜怒无常,说明我们比较“敏感”,而敏感往往源于我们在缺乏安全感,缺乏底气和自信。 神经病是个生活用语,说明我们变得跟平常、跟其它人不太一样,你提这样的问题,说明你已经觉察到自己的状态不太好。 但不建议...
答复:从你的描述可以看得出,你老公的原生家庭应该不太幸福,他现在的表现,在心理学里面有一个词,叫“矛盾型依恋”。 所谓矛盾型依恋,就是因为缺乏爱、缺乏安全感,所以有没有得到的时候,会极力的讨好,就像他开始追...
答复:你老公的这种情况,对于大部分人来讲,可能都难以接受。 喜欢看乱伦,一般是因为“恋母情节”没有发展完善,恋母和恋父情节,是儿童在3-6岁需要发展的一个主题,如果发展的好,就可以发展出正常的两性关系。 如果发...
答复:看了你的描述,也非常替你难受,确实很累! 第一方面,带孩子非常累,带过孩子的都知道,跟工作相比,带孩子累多了。 第二方面,没有收入让自己没有底气,必须依赖丈夫但是他又不能给予你支持,天天为钱争吵心很累。...
答复:你说的这个,跟心理学研究中发现的,“幸福”的原理比较相似。 当收入低于一定水平时,金钱、物质对人的幸福感、烦恼的影响是直接的,当收入达到一定水平后,金钱、物质对幸福感、烦恼的影响,就会小很多。 所以,...
答复:我一个很好的朋友,高中的时候就和她男朋友在一起,从高中开始到大学四年,再到毕业后,分分合合几十次。 毕业之后也是异地恋两三年,最后还是走在了一起,结婚之后有了宝宝,她男朋友也换了工作和她在一个城市,现...
心理咨询专家袁小华的公益解答案例
[咨询] 如何学会不恐惧。
答复:当我们面临危险的时候,每个人都会恐惧,只是,每个人对危险的感知、理解会不同。 所谓恐惧,本质上,是因为我们无力应对,所以特别害怕它伤害我们。 对抗恐惧的核心方法,其实就是找到应对之策,只要我们找到应对...
[咨询] 情感出了问题。爱情友情亲情同时出了问题,内心承...
答复:我们常说时间是最好的“疗药”,特别是在既成事实,我们一定放下,但又舍不得的时候。 这个过程确实非常痛苦,但是也唯有时间,可以帮助我们慢慢放下。 如果想要快点,也有两个方法: 一是,克制自己,把自己当下的...
[咨询] 从小到大,在别人眼里我都是一个很开朗的人。开朗...
答复:你所描述的情况,确实很容易产生抑郁的情绪,但是否抑郁症,还需要详细的评估,你可以用平台上的心理测评软件测一测,看看结果如何? 你所说的情况,属于是典型的青春期自尊问题。对于青春期的孩子来说,我们会特别...
[咨询] 最近总会想起前任,或者前前任,总是会假设如果跟...
答复:如果只是偶尔想想,其实也没有关系,毕竟是新的可能性,闲暇之余想想,也可以满足一下自己的好奇心。 所以,如果只是偶尔想想,不必在意,想完了,过几天也就没事了。 如果是控制不住的经常想,控制不住的想,那可...
[咨询] 我离过一次婚,在上一段感情里,我把自己逼成了一...
答复:喜怒无常,说明我们比较“敏感”,而敏感往往源于我们在缺乏安全感,缺乏底气和自信。 神经病是个生活用语,说明我们变得跟平常、跟其它人不太一样,你提这样的问题,说明你已经觉察到自己的状态不太好。 但不建议...
[咨询] 我老公在家特别的懒,什么活都不干,灯泡憋了他都...
答复:从你的描述可以看得出,你老公的原生家庭应该不太幸福,他现在的表现,在心理学里面有一个词,叫“矛盾型依恋”。 所谓矛盾型依恋,就是因为缺乏爱、缺乏安全感,所以有没有得到的时候,会极力的讨好,就像他开始追...
[咨询] 我的老公 总是看黄色视频 看的时候总是搜索乱伦 ...
答复:你老公的这种情况,对于大部分人来讲,可能都难以接受。 喜欢看乱伦,一般是因为“恋母情节”没有发展完善,恋母和恋父情节,是儿童在3-6岁需要发展的一个主题,如果发展的好,就可以发展出正常的两性关系。 如果发...
[咨询] 我结婚不到三年,生了一个小宝,现在一岁多,从出...
答复:看了你的描述,也非常替你难受,确实很累! 第一方面,带孩子非常累,带过孩子的都知道,跟工作相比,带孩子累多了。 第二方面,没有收入让自己没有底气,必须依赖丈夫但是他又不能给予你支持,天天为钱争吵心很累。...
[咨询] 其实很多烦恼都源于“穷”
答复:你说的这个,跟心理学研究中发现的,“幸福”的原理比较相似。 当收入低于一定水平时,金钱、物质对人的幸福感、烦恼的影响是直接的,当收入达到一定水平后,金钱、物质对幸福感、烦恼的影响,就会小很多。 所以,...
[咨询] 我们一年分分合合6次,现在是第七次,之前都是我...
答复:我一个很好的朋友,高中的时候就和她男朋友在一起,从高中开始到大学四年,再到毕业后,分分合合几十次。 毕业之后也是异地恋两三年,最后还是走在了一起,结婚之后有了宝宝,她男朋友也换了工作和她在一个城市,现...