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答复:人的情绪在夜晚一般会呈现一个低落的状态。在睡前适当的做一些运动,或者看看书。睡时听一些轻音乐或者冥想曲。尽量让大脑放松下来,大脑得到充分的休息,人也会有更多的活力和能力对抗对接的负面消息。
答复:身边什么样的人都有,能够主动去做心理咨询,很多人还是做不到的。正因为你的认知比较强,知道有些问题处理不了的时候主动向外求助,这才是明智之举。这样才会更快的越过山丘,看到更美丽的风景。
答复:能来到人世间都是我们修来的福分。人生在世,我们总会经历很多痛苦,也会经历很多欢笑。每一次的磨难都是在帮助我们去突破自己,让自己成长起来。相信你以后的日子会越来越顺利,祝福你。
答复:别人怎么样,我们无权干涉。我们需要做的是调整好自己,让自己处于一个好的心理状态。提升自我,认可自己,而不是由别人来定义自己。你若盛开,清风自来。
答复:玫瑰虽然漂亮,但是它的刺会伤人,伤到痛哭流涕。榴莲虽外观不如玫瑰,但是它不会伤人,而且爱上就是真的爱上了。
答复:可以尝试想象把异性放在一个滑稽的场景中,具体可以私聊哦~
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师孙诣涵。 1为什么过于在乎别的的感受呢?顾虑是什么呢?2如果正常相处,对你来说意味着什么呢? 3如果不在乎别人,对你有什么影响呢? 思考一下上述问题,找到问题背后的原因,就会知道...
心理咨询专家孙诣涵的公益解答案例
[咨询] 明天习惯性熬夜,会自卑,容易哭。我也不知道自己...
答复:人的情绪在夜晚一般会呈现一个低落的状态。在睡前适当的做一些运动,或者看看书。睡时听一些轻音乐或者冥想曲。尽量让大脑放松下来,大脑得到充分的休息,人也会有更多的活力和能力对抗对接的负面消息。
[咨询] 我过心理咨询你们却说我矫情我真的真的快崩溃了
答复:身边什么样的人都有,能够主动去做心理咨询,很多人还是做不到的。正因为你的认知比较强,知道有些问题处理不了的时候主动向外求助,这才是明智之举。这样才会更快的越过山丘,看到更美丽的风景。
[咨询] 活着真的好累,但我已经选择来到这个世界上就没有...
答复:能来到人世间都是我们修来的福分。人生在世,我们总会经历很多痛苦,也会经历很多欢笑。每一次的磨难都是在帮助我们去突破自己,让自己成长起来。相信你以后的日子会越来越顺利,祝福你。
[咨询] 感觉别人在针对我怎么办 感觉别人总是在议论我 笑...
答复:别人怎么样,我们无权干涉。我们需要做的是调整好自己,让自己处于一个好的心理状态。提升自我,认可自己,而不是由别人来定义自己。你若盛开,清风自来。
[咨询] 如果你看懂了那句话,那我们交个朋友吧。
答复:玫瑰虽然漂亮,但是它的刺会伤人,伤到痛哭流涕。榴莲虽外观不如玫瑰,但是它不会伤人,而且爱上就是真的爱上了。
[咨询] 老师教我和异性接触时不要看他的眼睛,如果紧张就...
答复:可以尝试想象把异性放在一个滑稽的场景中,具体可以私聊哦~
[咨询] 过于在乎别人的感情,太受别人影响,会很难立足,...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师孙诣涵。 1为什么过于在乎别的的感受呢?顾虑是什么呢?2如果正常相处,对你来说意味着什么呢? 3如果不在乎别人,对你有什么影响呢? 思考一下上述问题,找到问题背后的原因,就会知道...