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答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,学习的确是一件辛苦的事,如果只是为了别人的夸奖确实很难坚持,更何况你要面临对学校的恐惧,能理解你的复学之路走的多么艰难。 不知道你多大了?重度抑郁是经过医院确诊的...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,听起来有些慌乱,不知所措,您好像习惯于做选择,不擅长定方向和做规划,第一次做自己不熟悉的事情焦虑慌乱也是很常见的。 您只是没做过,不一定代表了你做不到呀,建议您回...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,被霸凌被孤立,听起来就让人觉得很委屈、愤怒又很无助,甚至因此开始怀疑自己了么? 这是你的第一份工作吗?在其他的工作或以往的生活经历中发生过类似这样的事情吗?他们都...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,听起来这份感情让你很不安,很纠结,不知道他到底喜不喜欢自己,一方面很需要他的照顾和体贴,一方面又承受着对这份感情的担心和怀疑。 当他和前女友天天联系的时候你是什么...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,不知道您是孩子的父亲还是母亲呢?看到孩子这些内疚自责的话,密集有力的线条,和那些红色的痕迹,是不是很心疼,又不知道该怎么办呀? 孩子多大了?是什么事给他带来了这么...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,能看得出您有很强的想要自我成长的动力,有明确的咨询目标,也对心理咨询有一定的期待,因为不确定咨询的效果,所以一直没有开始咨询。 如果把感受作为评价咨询效果的标准就...
答复:您好,我是壹点灵的咨询师邢雯,能感受到您目前的大学生活似乎一点也不开心,考试,疫情,学习,作业对你而言就像是一个一个的应激源,都能让你焦虑,好朋友还休学了,生活就更加枯燥无味了,这种日子一定很难熬~ ...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,听起来您有一些强迫性重复的想法,给您带来了很多焦虑抑郁苦闷的情绪,你用一些重复性的行为和询问在缓解情绪痛苦,但那些担心的想法好像并没减少,让您十分疲惫 不知道您这...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,听起来除了疲惫,力不从心之外,您感觉有心脏不适,胸闷,憋气,睡眠不好,消化也不好,听听都觉得很难受,身体都这么不舒服了,怎么能干事情呢? 不知道您不舒服多久了?最...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,您认为这是一个很重要的议题,但不知道怎么开口,所以很纠结对吗? 很多人做的不一定就是对的噢~对于想做又没把握的事,只要坚持想法就能找到办法。性教育是生命教育的一部...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,你最近好像总有一种错觉,但老师不知道你的困扰,还误会你,惩罚了你,是不是有一点委屈,也不知道自己是怎么了,很苦恼呀? 这个错觉跟你的压力和情绪有很大关系呦~是什么...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,身边有很多打压你,诋毁你的声音,让你觉得每个人都不喜欢你,真让人委屈,压抑啊! 当他们这么对你的时候,你通常会怎么做呢?这样对你会给他们带来哪些好处吗?你猜他们的...
心理咨询专家邢雯的公益解答案例
[咨询] 最近很迷茫,因严重抑郁而导致了休学,本来想着好...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,学习的确是一件辛苦的事,如果只是为了别人的夸奖确实很难坚持,更何况你要面临对学校的恐惧,能理解你的复学之路走的多么艰难。 不知道你多大了?重度抑郁是经过医院确诊的...
[咨询] 我好像没办法安排我自己,提起未来我就好焦虑,之...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,听起来有些慌乱,不知所措,您好像习惯于做选择,不擅长定方向和做规划,第一次做自己不熟悉的事情焦虑慌乱也是很常见的。 您只是没做过,不一定代表了你做不到呀,建议您回...
[咨询] 工作职场上,被霸凌和孤立该如何自处,已经自卑到...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,被霸凌被孤立,听起来就让人觉得很委屈、愤怒又很无助,甚至因此开始怀疑自己了么? 这是你的第一份工作吗?在其他的工作或以往的生活经历中发生过类似这样的事情吗?他们都...
[咨询] 之前谈了个男朋友,他对我也挺好的,他总是说我太...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,听起来这份感情让你很不安,很纠结,不知道他到底喜不喜欢自己,一方面很需要他的照顾和体贴,一方面又承受着对这份感情的担心和怀疑。 当他和前女友天天联系的时候你是什么...
[咨询] 看到孩子画的画.....
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,不知道您是孩子的父亲还是母亲呢?看到孩子这些内疚自责的话,密集有力的线条,和那些红色的痕迹,是不是很心疼,又不知道该怎么办呀? 孩子多大了?是什么事给他带来了这么...
[咨询] 很想自身能得到成长改变,周围朋友推荐找心理咨询...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,能看得出您有很强的想要自我成长的动力,有明确的咨询目标,也对心理咨询有一定的期待,因为不确定咨询的效果,所以一直没有开始咨询。 如果把感受作为评价咨询效果的标准就...
[咨询] 大一 本该好好放松好好玩 但我不得不每天准备没什...
答复:您好,我是壹点灵的咨询师邢雯,能感受到您目前的大学生活似乎一点也不开心,考试,疫情,学习,作业对你而言就像是一个一个的应激源,都能让你焦虑,好朋友还休学了,生活就更加枯燥无味了,这种日子一定很难熬~ ...
[咨询] 孕期强迫症,每天大部分时间都在穷思竭虑,两个自...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,听起来您有一些强迫性重复的想法,给您带来了很多焦虑抑郁苦闷的情绪,你用一些重复性的行为和询问在缓解情绪痛苦,但那些担心的想法好像并没减少,让您十分疲惫 不知道您这...
[咨询] 每天头疼头晕想吐,力不从心,什么都不想干,干不...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,听起来除了疲惫,力不从心之外,您感觉有心脏不适,胸闷,憋气,睡眠不好,消化也不好,听听都觉得很难受,身体都这么不舒服了,怎么能干事情呢? 不知道您不舒服多久了?最...
[咨询] 孩子在慢慢的长大,我一直在想要不要对孩子进...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,您认为这是一个很重要的议题,但不知道怎么开口,所以很纠结对吗? 很多人做的不一定就是对的噢~对于想做又没把握的事,只要坚持想法就能找到办法。性教育是生命教育的一部...
[咨询] 最近坐在教室,老觉得门口有人,有人在监视我。但...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,你最近好像总有一种错觉,但老师不知道你的困扰,还误会你,惩罚了你,是不是有一点委屈,也不知道自己是怎么了,很苦恼呀? 这个错觉跟你的压力和情绪有很大关系呦~是什么...
[咨询] 每个人都不喜欢我,都诋毁我…包括我的家人打压我...
答复:您好,我是壹点灵的心理咨询师邢雯,身边有很多打压你,诋毁你的声音,让你觉得每个人都不喜欢你,真让人委屈,压抑啊! 当他们这么对你的时候,你通常会怎么做呢?这样对你会给他们带来哪些好处吗?你猜他们的...