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答复:你好,我是心理咨询师,郭林老师擅长化解抑郁,排解焦虑。 强迫性思维和焦虑往往是结伴而行的。如果已经产生了强迫性思维,并且这种强迫性思维已经打扰到正常的生活和思绪,那么建议你通过心理咨询,寻求专业的帮助...
答复:你好,我是咨询师郭琳老师。 你的留言当中,我们也许可以从两个方面去着手: 1 谁的饮食观念更健康? 2 工作量分配是否合理? 如果你认同一荤一素,吃饭不能吃剩菜是健康的饮食方法的话,那么你们可以参考第2步去调整一...
答复:你好,我是心理咨询师郭琳老师,擅长化解抑郁,排解焦虑。 失眠往往是和焦虑情绪结伴出现的。所以如果你想改善你的睡眠,可以先通过咨询把焦虑情绪排解掉。当你的焦虑情绪排解掉之后,你的睡眠状况自然而然就会得到...
答复:你好,我是心理咨询师郭琳老师。 你的留言老师已经认真读过啦,也许可以从以下两个方面着手 1 你可以通过心理咨询,逐渐训练自己建立自信的方法,并且加以练习,提高自己的自信度。 2 唐明皇喜欢杨玉环。每个人都有自...
答复:你好,我是心理咨询师郭琳老师,擅长化解抑郁,排排解焦虑。 您的留言老师已经认真读过;从留言中可以看出你可能是在受着抑郁情绪的困扰。 建议积极寻求心理咨询师的帮助,让自己早日排解掉情绪的困扰。 愿意和老师聊...
答复:也许你可以换个角度来考虑一下,如果你在这段感情里面一直感觉到心很累的话,那么你是要坚持这段感情呢,还是可以,也许有更好的选择?
答复:其实不需要什么报复,最好的报复就是你已经比以前长大了,拥有了能力。 所以你建议你放下。 理论依据就是你的人生是为谁活着?是为你你自己活着,还是为了伤害你的人活着? 欢迎和老师私聊,也许我们可以有进一步的探...
答复:你好,你可以先确定一下你想找什么样对象?再确定一下你现在的性格是否有利于找对象? 如果你现在的性格对着地找对象有负面影响的话,你可以通过心理咨询去逐步完善自己的性格; 如果你觉得你现在性格对于找对象没有...
答复:你好,我是心理咨询师郭琳老师。 你们两个闹什么别扭了吗?有什么心结没有打开吗? 愿意和老师聊聊吗?也许可以帮到你。
答复:你好,我是心理咨询师郭琳老师,擅长化解抑郁,排解焦虑。 关于你的心跳快的问题,不一定是由于抑郁症引起的。 有可能是由于其他情绪问题引起的,这个需要一些更详细的信息去进行综合评估。 如果有疑问,欢迎和老师私...
答复:你好 有些人适合做技术,有些人适合做销售。关键并不是别人说什么,关键是在于你自己对什么感兴趣,你自己擅长哪个领域。 所以建议你通过心理咨询去做一个职业生涯的规划,重新对自己的兴趣,擅长做一个梳理,然后找...
答复:你好,我是心理咨询师郭琳老师。 你可以通过心理咨询去重新认识下自我,找到你感兴趣并且擅长领域,从而找到你学习生活的根本动力。 欢迎和老师私聊,希望可以帮到你。
答复:有些人性格相对内向一些,愿意我行我素;有些人性格外向,喜欢呼朋唤友。 你可以根据你自己的性格,去做出你自己的人际关系模式的选择。只要你现在过得舒服,不为人际关系所困扰,不会影响到你的学习,生活就没有关...
心理咨询专家郭琳的公益解答案例
[咨询] 如何走出强迫性思维? 越抵抗越强烈,已经打扰到...
答复:你好,我是心理咨询师,郭林老师擅长化解抑郁,排解焦虑。 强迫性思维和焦虑往往是结伴而行的。如果已经产生了强迫性思维,并且这种强迫性思维已经打扰到正常的生活和思绪,那么建议你通过心理咨询,寻求专业的帮助...
[咨询] 我跟对象住在一起。平时俩人上班回来到家都晚,会...
答复:你好,我是咨询师郭琳老师。 你的留言当中,我们也许可以从两个方面去着手: 1 谁的饮食观念更健康? 2 工作量分配是否合理? 如果你认同一荤一素,吃饭不能吃剩菜是健康的饮食方法的话,那么你们可以参考第2步去调整一...
[咨询] 失眠就失眠吧,为什么我还会焦虑失眠呢,好难受啊...
答复:你好,我是心理咨询师郭琳老师,擅长化解抑郁,排解焦虑。 失眠往往是和焦虑情绪结伴出现的。所以如果你想改善你的睡眠,可以先通过咨询把焦虑情绪排解掉。当你的焦虑情绪排解掉之后,你的睡眠状况自然而然就会得到...
[咨询] 一直都想谈恋爱,但是每一次谈了恋爱都不喜欢见面...
答复:你好,我是心理咨询师郭琳老师。 你的留言老师已经认真读过啦,也许可以从以下两个方面着手 1 你可以通过心理咨询,逐渐训练自己建立自信的方法,并且加以练习,提高自己的自信度。 2 唐明皇喜欢杨玉环。每个人都有自...
[咨询] 心情不好,感觉很压抑,经常哭,还会打自己头,扇...
答复:你好,我是心理咨询师郭琳老师,擅长化解抑郁,排排解焦虑。 您的留言老师已经认真读过;从留言中可以看出你可能是在受着抑郁情绪的困扰。 建议积极寻求心理咨询师的帮助,让自己早日排解掉情绪的困扰。 愿意和老师聊...
[咨询] 与男友相恋三年,虽然整体感情都挺好,但是男友常...
答复:也许你可以换个角度来考虑一下,如果你在这段感情里面一直感觉到心很累的话,那么你是要坚持这段感情呢,还是可以,也许有更好的选择?
[咨询] 如果现在有能力并且已经报复了原来伤害过我的人,...
答复:其实不需要什么报复,最好的报复就是你已经比以前长大了,拥有了能力。 所以你建议你放下。 理论依据就是你的人生是为谁活着?是为你你自己活着,还是为了伤害你的人活着? 欢迎和老师私聊,也许我们可以有进一步的探...
[咨询] 心高气傲的我 是不是很难找对象呀?觉得这也是一...
答复:你好,你可以先确定一下你想找什么样对象?再确定一下你现在的性格是否有利于找对象? 如果你现在的性格对着地找对象有负面影响的话,你可以通过心理咨询去逐步完善自己的性格; 如果你觉得你现在性格对于找对象没有...
[咨询] 我7天没有和我朋友说话了 她也没和我说 我还有必...
答复:你好,我是心理咨询师郭琳老师。 你们两个闹什么别扭了吗?有什么心结没有打开吗? 愿意和老师聊聊吗?也许可以帮到你。
[咨询] 我想知道抑郁症会影响心跳快吗? 我心跳平时很快...
答复:你好,我是心理咨询师郭琳老师,擅长化解抑郁,排解焦虑。 关于你的心跳快的问题,不一定是由于抑郁症引起的。 有可能是由于其他情绪问题引起的,这个需要一些更详细的信息去进行综合评估。 如果有疑问,欢迎和老师私...
[咨询] 我想做销售,好多人都说做销售不稳定,有时候工资...
答复:你好 有些人适合做技术,有些人适合做销售。关键并不是别人说什么,关键是在于你自己对什么感兴趣,你自己擅长哪个领域。 所以建议你通过心理咨询去做一个职业生涯的规划,重新对自己的兴趣,擅长做一个梳理,然后找...
[咨询] 学习生活没有动力,感觉很无趣,可当我做一件事情...
答复:你好,我是心理咨询师郭琳老师。 你可以通过心理咨询去重新认识下自我,找到你感兴趣并且擅长领域,从而找到你学习生活的根本动力。 欢迎和老师私聊,希望可以帮到你。
[咨询] 其实我并不想融入他人,只是觉得没有人际关系会给...
答复:有些人性格相对内向一些,愿意我行我素;有些人性格外向,喜欢呼朋唤友。 你可以根据你自己的性格,去做出你自己的人际关系模式的选择。只要你现在过得舒服,不为人际关系所困扰,不会影响到你的学习,生活就没有关...