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答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 把这段经历当成一种历练吧,它不仅带给你伤害,也带给你成长,人生很长,总会有些黑暗的时光,也只有经历过黑暗,才能在温暖与光明到来的时候好好去珍惜。 如果心里有矛盾纠结,...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 看得出你为这段关系付出了很多,所有的人付出都是需要回报的,你需要的回报是获得他给你同等的爱,但如果他没有给到你想要的或者没能给你那么多的时候,你的心里是不是就会感觉...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 试着做一些放松训练,能让自己舒服一些。最简单的可以尝试一下深呼吸,缓慢而深长的吸气吐气,以及肌肉紧张与放松的交替训练。
答复:下雨天也是一种别样的景致呢,雨中漫步或者听风观雨,在家里做些能让自己开心的事情都是不错的选择。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 看了你的描述,我想你心里其实是有倾向的。你愿意并且享受与A的亲密,排斥与B亲密,这样看起来虽然你表面上摆出来的俩人优缺点很明确,但大多数女生对自己不喜欢的男生是很难亲密...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 在人际关系中,拒绝对于大多数人都不那么容易,所以你不要有太大负担。 你的意愿是“不愿意”,那就真诚+坦诚的好好跟对方表达出来,只要对方尊重你,相信对方是可以理解你的。...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 一个人怎样对自己就会怎样对对方,万事万物都是你对外界的投射而产生的认知。你的内部是充满矛盾与冲突的,真正的去接纳自己,关爱自己,是化解冲突的第一步,祝好。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 从聊天记录中并没有觉得她对你冷淡,你很敏感,也基于你对害怕失去关系的焦虑,你很渴望能够长期维持一段比较亲密的连接,但你要知道,你的朋友和你之间除了彼此还有很多与其他...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 其实你心里是很想去跟奶奶坦白的,但你又怕说出来会遭到否定与指责,所以感觉很矛盾。 不妨把两种方式分别试想一下,如果跟奶奶坦白了接下来会发生什么,如果不说,最后还是被发...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 心里压力大将压力释放出来是最好的方法,可以选择倾诉、运动、唱歌,或者做一些冥想、放松训练等,希望可以帮到你。
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 我也曾被抑郁情绪反复折磨,非常理解你此刻的感受,不知道你被抑郁情绪折磨多长时间了呢?
答复:这真是件很美好的事情
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 你现在心里一定觉得特别委屈吧,考试结果已经让你很难受,你期待能够得到理解,却没能得到。 试着找个出口吧,我在这里。
心理咨询专家毛丽雯的公益解答案例
[咨询] 我和我男朋友是在网上认识的,他比我大20多岁,一...
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[咨询] 结婚2年多 2019 老公提过3次离婚…理由是想一个人生...
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[咨询] 脑袋紧绷 僵硬还静不下来怎么办啊
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 试着做一些放松训练,能让自己舒服一些。最简单的可以尝试一下深呼吸,缓慢而深长的吸气吐气,以及肌肉紧张与放松的交替训练。
[咨询] 这几天天气天天下雨,又不能散步,又不能逛街,又...
答复:下雨天也是一种别样的景致呢,雨中漫步或者听风观雨,在家里做些能让自己开心的事情都是不错的选择。
[咨询] A男:可以因为性而和一个男生结婚嘛。我比较享受...
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[咨询] 高中生,天气冷,下雪了,我家离学校近,同学主动...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 在人际关系中,拒绝对于大多数人都不那么容易,所以你不要有太大负担。 你的意愿是“不愿意”,那就真诚+坦诚的好好跟对方表达出来,只要对方尊重你,相信对方是可以理解你的。...
[咨询] 被伤害了,长达好几年的校园暴力,后来有个男人追...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 一个人怎样对自己就会怎样对对方,万事万物都是你对外界的投射而产生的认知。你的内部是充满矛盾与冲突的,真正的去接纳自己,关爱自己,是化解冲突的第一步,祝好。
[咨询] 我有一个好闺蜜,她对我很好,可是她现在对我的态...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 从聊天记录中并没有觉得她对你冷淡,你很敏感,也基于你对害怕失去关系的焦虑,你很渴望能够长期维持一段比较亲密的连接,但你要知道,你的朋友和你之间除了彼此还有很多与其他...
[咨询] 今天打碎了奶奶的玻璃杯,已经是第二次打碎了,但...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 其实你心里是很想去跟奶奶坦白的,但你又怕说出来会遭到否定与指责,所以感觉很矛盾。 不妨把两种方式分别试想一下,如果跟奶奶坦白了接下来会发生什么,如果不说,最后还是被发...
[咨询] 心里压力太大怎么缓解
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 心里压力大将压力释放出来是最好的方法,可以选择倾诉、运动、唱歌,或者做一些冥想、放松训练等,希望可以帮到你。
[咨询] 我哭了,又一次哭的撕心裂肺,抑郁又来找我了,影...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 我也曾被抑郁情绪反复折磨,非常理解你此刻的感受,不知道你被抑郁情绪折磨多长时间了呢?
[咨询] 与优秀的人为伍,和你喜欢的人相处,在懂你的人群...
答复:这真是件很美好的事情
[咨询] 考试没考好,但是我觉得老师改错了,那些题我都会...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师毛丽雯。 你现在心里一定觉得特别委屈吧,考试结果已经让你很难受,你期待能够得到理解,却没能得到。 试着找个出口吧,我在这里。