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答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李梦婷,很高兴能为你解答。 首先,焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪 看到您说的状况,让人很心疼,工作上的焦虑和心理上的焦虑都伴随着你,其中掺...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李梦婷,很高兴能为你解答。 看到您说的小时候的经历,和后面的感情经历,真让人心疼 首先童年的阴影之所以这么强烈的反应在我们生活中,是我们后面一次又一次的去强化了他,不过我们可以...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李梦婷,很高兴能为你解答。 看到您说的想忘记他,是发生什么令人不愉快的事情让您想忘记一个人呢,您现在的心情是否有好转呢,除了忘记还有什么方法能让您心情恢复到原呢? 欢迎私信我和...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李梦婷,很高兴能为你解答。 看到您说的无法控制情绪,一下子就发火,可是事后有后悔,然后会陷入这个死循环中,老师这看到很心疼 首先我们容易发火其实是我们平时习惯于将一些怒气或委屈...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李梦婷,很高兴能为你解答。 看到您说的婆婆对你的态度,很多人经历这样的事情都会感觉很痛苦 首先我们来整体看待这个问题,你现在的焦虑痛苦的原因在于被婆婆贬低或者嫌弃,导致你现在也...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李梦婷,很高兴能为你解答。 看到您说的很累但是却失眠,应该很难受吧 首先我们要明白我们现在此时此刻睡不着脑海里在想什么,最近有没有发生什么事情让自己感到难受不安的等等 您可以稍微...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李梦婷,很高兴能为你解答。 看到你说的上学真的很恐怖,老师这边非常能理解,听到你这样老师很担心你现在的情况 首先恐惧是指人们在面临某种危险情境,企图摆脱而又无能为力时所产生的担...
心理咨询专家李梦婷的公益解答案例
[咨询] 上班的时候就会有焦虑的感觉,尤其是做完一件事情...
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[咨询] 1:小时候看见父母吵架很凶还动手了,从此以后我就...
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[咨询] 我真的快郁闷了,想忘记他!你放弃
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[咨询] 我的脾气很不好...动不动就会发火,我有个弟弟跟我...
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[咨询] 我确实有点笨,不属于聪明的,婆婆觉得我工资低,...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李梦婷,很高兴能为你解答。 看到您说的婆婆对你的态度,很多人经历这样的事情都会感觉很痛苦 首先我们来整体看待这个问题,你现在的焦虑痛苦的原因在于被婆婆贬低或者嫌弃,导致你现在也...
[咨询] 白天学习一天很累,晚上还是感觉睡不着,这没道理...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李梦婷,很高兴能为你解答。 看到您说的很累但是却失眠,应该很难受吧 首先我们要明白我们现在此时此刻睡不着脑海里在想什么,最近有没有发生什么事情让自己感到难受不安的等等 您可以稍微...
[咨询] 我不想上学,上学真的很恐怖,我不知道你那些学习...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师李梦婷,很高兴能为你解答。 看到你说的上学真的很恐怖,老师这边非常能理解,听到你这样老师很担心你现在的情况 首先恐惧是指人们在面临某种危险情境,企图摆脱而又无能为力时所产生的担...