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答复:你能在这里询问,我是否可以理解为你有一定的担心呢?因为你最后问题的问法是“我可以吗?”但你却没有具体说出你担心的地方,可能这点你自己也是模糊的,所以你可以再反问自己一句,“有什么不可以呢?”可能具体担...
答复:能看到你的愤怒的程度很强烈,不知你经历了什么,所以我也不会劝你说让你平静点。 不过我可以想到,当你把这段话写下来并发出后,你相比写之前一定是能“爽”点的。如果你是这种感觉,这就是说我们内心的东西,一定...
答复:你好,你可以从你的整篇的叙述发现,其实你积赞了许多对于妈妈的愤怒,这个愤怒源于对你和哥哥的差别对待。同样是一个妈生的,我们当然不希望被差别对待,尤其在现今已经在倡导男女平等,人人平等的时代。所以你和她...
答复:你说的不错,我再换个角度给你做个补充。 从脑功能的角度,你大概可以这样理解,情绪低落,不想做任何事甚至想时,大脑那些区域是不供血的,那些区域就弱化了,久而久之就算你想用时那里因为“老化”也不好用了,这...
答复:你说的很对,只有清楚了“我想要”,接下来的“我要做”和“我不要”才是顺理成章,以及自己的意志能够控制的。 这也是为什么说教没有用的原因,因为那都是说的那个人想要的,而非听的这个人
答复:中国有句俗话说“授人以鱼不如授人以渔”,相信你能理解这句话,同样的,若说咨询师有目的的话,那目的也只有一个,就是帮助来访者自己了解自己。因为只有这样,来访者才能在日常生活中知道自己要什么以及怎么做。 ...
答复:其实这里面有两个问题,我认为有必要剥离出来分别说。 第一个是说你们除此之外相处的怎样,换句话是说你觉得这个男生你是真的喜欢吗?这是有多大的感情基础的问题。因为如果在感情基础牢靠的情况下会发生这样的事,...
答复:我们说,两个人在一起其实都是“需求”发展的动态过程,你可以想象下,刚开始时,因为两人还没有在一起,所以“在一起”就是最主要的诉求而没有更多了,所以在一起后自然就热恋了。那这之后,下一个未被满足的需求就...
答复:梦里的事不一定和真实有什么联系,但是梦里的情绪情感一定和近期事件有联系。比如你对老公有渴求、有伤心、有失望等。可能就反应了你对当下的婚姻状况的一种复杂情绪情感
心理咨询专家李光的公益解答案例
[咨询] 喜欢上一个大我6.7岁的男网友,我一开始一直去烦他...
答复:你能在这里询问,我是否可以理解为你有一定的担心呢?因为你最后问题的问法是“我可以吗?”但你却没有具体说出你担心的地方,可能这点你自己也是模糊的,所以你可以再反问自己一句,“有什么不可以呢?”可能具体担...
[咨询] 换位思考?体谅你?心疼你?你他妈的以为全世界母...
答复:能看到你的愤怒的程度很强烈,不知你经历了什么,所以我也不会劝你说让你平静点。 不过我可以想到,当你把这段话写下来并发出后,你相比写之前一定是能“爽”点的。如果你是这种感觉,这就是说我们内心的东西,一定...
[咨询] 我和我妈天天吵架 她总觉得我不关心她 但是有时候...
答复:你好,你可以从你的整篇的叙述发现,其实你积赞了许多对于妈妈的愤怒,这个愤怒源于对你和哥哥的差别对待。同样是一个妈生的,我们当然不希望被差别对待,尤其在现今已经在倡导男女平等,人人平等的时代。所以你和她...
[咨询] 人如果一直处于低情绪就容易抑郁,情绪得不到发泄...
答复:你说的不错,我再换个角度给你做个补充。 从脑功能的角度,你大概可以这样理解,情绪低落,不想做任何事甚至想时,大脑那些区域是不供血的,那些区域就弱化了,久而久之就算你想用时那里因为“老化”也不好用了,这...
[咨询] 实践中发现,一定要弄明白自己想要的是什么,为了...
答复:你说的很对,只有清楚了“我想要”,接下来的“我要做”和“我不要”才是顺理成章,以及自己的意志能够控制的。 这也是为什么说教没有用的原因,因为那都是说的那个人想要的,而非听的这个人
[咨询] 咨询师真的不会瞧不起求助者吗,感觉有的咨询师只...
答复:中国有句俗话说“授人以鱼不如授人以渔”,相信你能理解这句话,同样的,若说咨询师有目的的话,那目的也只有一个,就是帮助来访者自己了解自己。因为只有这样,来访者才能在日常生活中知道自己要什么以及怎么做。 ...
[咨询] 本人女,26,以前没有谈过恋爱,两个月前相亲认识...
答复:其实这里面有两个问题,我认为有必要剥离出来分别说。 第一个是说你们除此之外相处的怎样,换句话是说你觉得这个男生你是真的喜欢吗?这是有多大的感情基础的问题。因为如果在感情基础牢靠的情况下会发生这样的事,...
[咨询] 我和男朋友认识5年了,刚认识那会我们才大三,谈...
答复:我们说,两个人在一起其实都是“需求”发展的动态过程,你可以想象下,刚开始时,因为两人还没有在一起,所以“在一起”就是最主要的诉求而没有更多了,所以在一起后自然就热恋了。那这之后,下一个未被满足的需求就...
[咨询] 我和老公做爱时我闺蜜旁边宽衣解带,然后我发现他...
答复:梦里的事不一定和真实有什么联系,但是梦里的情绪情感一定和近期事件有联系。比如你对老公有渴求、有伤心、有失望等。可能就反应了你对当下的婚姻状况的一种复杂情绪情感