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答复:我看到你其实是有一颗积极向上的心的,因为若没有的话,你不会总是在责怪自己没做好任何事情。不过可能正是因为你对自己要求太高了,你会把暂时失败和很多负面的东西放大了,其实你可以轻松点,允许自己的一些失败,...
答复:你不用怕你会伤害别人,因为两点 第一是我们人脑无论经过了怎样的思考,最终的行动是高度统一的,也就是说你最后的思维是害怕,是认为这样是不好的,所以当你有这样的认为时,你就不会做出和你认为相违背的事,那事...
答复:可能你需要淡忘的不是这个人,而是一种“遗憾”给你带来的错觉。遗憾会给我们一种,如果当时再怎么一下就能怎么样了的感觉。就好像运动会上也许最遗憾的是银牌得住而不是最后一名。 其实说到这你应该明白了,无论过...
答复:你好,你觉得自己现在的婚姻不幸福,是和自己当初做错了选择有关,进而有了后悔的感觉。其实不然,后悔是我们人常有的一种错觉,它是一种以“想象”弥补当下缺失的感受,所以后悔在缓解自己焦虑方面可以说还是有好处...
答复:你很善良,也有很强的责任心。那正是因为你有很强的责任心,我要给你呈现一个东西,叫做以人生为长度的东西。 如果就你该不该继续或分手的问题来说,当下你肯定是感觉对他很不好的。那你把时间再拉远些看,你违心的...
答复:你好,看的出来这个男人有一颗非常急迫的心,就是希望自己的妻子能够回心转意,不再与外人再有联系。但同时也忽略了自己受到的伤害,就是说如果妻子回心转意了,难道事情就圆满的结束了吗? 如果处理不好自己的伤,...
答复:你现在最痛苦的,是女朋友不粘你了这个行为,可能在你看来,不粘你就和不爱你差不多一样了。 你现在最想要的,就是和她恢复成以前最好时的样子。不知道我这样总结对吗? 如果对的话,那你就要想一下你当初能最吸引到...
答复:你因父母给你的学习压力而感到你现在的生活不是你想要的。其实父母都是以所谓的“为你好”的理由做他们想让你做的事。但这只是方式错了的问题,并不是不爱你。所以你就按照你认为好的方式去做你想做的,你真正好了他...
答复:你好,看的出来你因为恋情中,男友的行为和你认为一个男人该有的样子有些偏差,所以有些困惑。那么这是关于他的。对于你来说事情的核心就是你提到的2个字,克制。就是你克制你的表现,你克制主动找他的欲望,现在有...
答复:首先,我能理解你们三年的情感突然断了会令现在的你很难过。那既然你还不想放弃,可能我们就得背负这样的沉痛去冷静的想一下真正的问题所在了。 那我想你也会同意,三年的情感,是不会只因为一件事就能让一个人横下...
答复:你好,你可能没有察觉到你的描述与问题间有个有趣的心理活动,我带你一起觉察一下。 你的标题是说“层次低”的母亲,显然这是一个贬义的,不好的意思。然后我们看看你的母亲什么行为让你觉得不好了,层次低了。就是...
心理咨询专家李光的公益解答案例
[咨询] 我今年20 初中毕业 性格内向不爱说话 不喜欢和群众...
答复:我看到你其实是有一颗积极向上的心的,因为若没有的话,你不会总是在责怪自己没做好任何事情。不过可能正是因为你对自己要求太高了,你会把暂时失败和很多负面的东西放大了,其实你可以轻松点,允许自己的一些失败,...
[咨询] 之前特别害怕自己是不是同性恋,会不会吃人,会不...
答复:你不用怕你会伤害别人,因为两点 第一是我们人脑无论经过了怎样的思考,最终的行动是高度统一的,也就是说你最后的思维是害怕,是认为这样是不好的,所以当你有这样的认为时,你就不会做出和你认为相违背的事,那事...
[咨询] 之前认识了一个女生,我们两个聊的挺好的。可以理...
答复:可能你需要淡忘的不是这个人,而是一种“遗憾”给你带来的错觉。遗憾会给我们一种,如果当时再怎么一下就能怎么样了的感觉。就好像运动会上也许最遗憾的是银牌得住而不是最后一名。 其实说到这你应该明白了,无论过...
[咨询] 结婚半年多,最近总是梦到前男友,当初我们因为异...
答复:你好,你觉得自己现在的婚姻不幸福,是和自己当初做错了选择有关,进而有了后悔的感觉。其实不然,后悔是我们人常有的一种错觉,它是一种以“想象”弥补当下缺失的感受,所以后悔在缓解自己焦虑方面可以说还是有好处...
[咨询] 在一起有六年了,住在一起有两年了。还没有结婚,...
答复:你很善良,也有很强的责任心。那正是因为你有很强的责任心,我要给你呈现一个东西,叫做以人生为长度的东西。 如果就你该不该继续或分手的问题来说,当下你肯定是感觉对他很不好的。那你把时间再拉远些看,你违心的...
[咨询] 夫妻15年,媳妇出轨,半年了,还念念不忘婚外情, ...
答复:你好,看的出来这个男人有一颗非常急迫的心,就是希望自己的妻子能够回心转意,不再与外人再有联系。但同时也忽略了自己受到的伤害,就是说如果妻子回心转意了,难道事情就圆满的结束了吗? 如果处理不好自己的伤,...
[咨询] 女朋友以前很粘人,在一起452天了。但现在我找她她...
答复:你现在最痛苦的,是女朋友不粘你了这个行为,可能在你看来,不粘你就和不爱你差不多一样了。 你现在最想要的,就是和她恢复成以前最好时的样子。不知道我这样总结对吗? 如果对的话,那你就要想一下你当初能最吸引到...
[咨询] 觉得自己很孤单,有心事却不知道和谁说,总喜欢一...
答复:你因父母给你的学习压力而感到你现在的生活不是你想要的。其实父母都是以所谓的“为你好”的理由做他们想让你做的事。但这只是方式错了的问题,并不是不爱你。所以你就按照你认为好的方式去做你想做的,你真正好了他...
[咨询] 我第一次谈恋爱,虽然经验不足,但是也不是小白(...
答复:你好,看的出来你因为恋情中,男友的行为和你认为一个男人该有的样子有些偏差,所以有些困惑。那么这是关于他的。对于你来说事情的核心就是你提到的2个字,克制。就是你克制你的表现,你克制主动找他的欲望,现在有...
[咨询] 昨天被处了将近三年的男友分手了,他说我们性格不...
答复:首先,我能理解你们三年的情感突然断了会令现在的你很难过。那既然你还不想放弃,可能我们就得背负这样的沉痛去冷静的想一下真正的问题所在了。 那我想你也会同意,三年的情感,是不会只因为一件事就能让一个人横下...
[咨询] 真的跟母亲合不来,她总不断贬低我,不信任我,还...
答复:你好,你可能没有察觉到你的描述与问题间有个有趣的心理活动,我带你一起觉察一下。 你的标题是说“层次低”的母亲,显然这是一个贬义的,不好的意思。然后我们看看你的母亲什么行为让你觉得不好了,层次低了。就是...