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答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。你可以学着接纳自己,接纳自己的优点,也接纳自己的缺点。让自己慢慢成长,也学习一些沟通的技巧。还有就是,让自己变得更加自信!!!加油!!!
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。老师能够理解你面对考试出现的焦虑。你可以调节自己的想法,不要未考试就先担心,首先是努力学习,发现自己不足,及时学习。而不是经常担心考不过!如果需要,可以私聊老师。...
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。你的妈妈没有很好的认识到你的重要性,觉得你的事可以和别人说,这是她性格上的一些缺点。下次,你可以把自己的事和朋友说,让妈妈知道那些对你来说不是很重要的事。
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。和朋友的关系也是需要我们来经营的,和对方相处,要理解对方的感受,对方的性格,彼此之间互相体谅,这样,朋友的关系才能长久。如果你愿意,可以和老师聊聊。
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。老师曾经和你有相同的经历,爸爸妈妈把他们认为好的强加在我身上。主要是两方沟通不良导致的,可以通过找一些适合谈心的,轻松的氛围,好好和爸爸妈妈聊一聊,会对你们的关系...
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。老师能够看到你休息不好的痛苦。你可以首先让自己睡觉做知道冥想,观察自己的想法。然后,可以用耳塞堵住自己的耳朵,自己创造知道可以好好休息的环境。希望老师的回答帮助到...
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。你先把自己的心态放好,调整自己的想法和情绪。然后上课认真听讲,恢复学习效率,你的成绩会恢复的。如果需要,可以联系老师。
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。我们生活都会遇到很多不顺心的事,只要我们改变我们的想法,努力去生活,把一切当做最好的安排,你的人生也会充满乐趣!
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。老师能够理解你的感受,觉得生活其实很无趣,没有前进的动力。现在呢,你想好好学习,却没有办法。你可以观察自己的想法。看看哪些想法是阻碍你学习的。如果你愿意,可以和老...
心理咨询专家付宏宇的公益解答案例
[咨询] 可以学习技巧 其实真相却不是技巧的缺失 是自己不...
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。你可以学着接纳自己,接纳自己的优点,也接纳自己的缺点。让自己慢慢成长,也学习一些沟通的技巧。还有就是,让自己变得更加自信!!!加油!!!
[咨询] 这两天心神不宁,看不进去书,又紧张,又烦躁焦虑...
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[咨询] 烦死了,我好讨厌我妈什么事都能拿出去跟别人说啊...
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。你的妈妈没有很好的认识到你的重要性,觉得你的事可以和别人说,这是她性格上的一些缺点。下次,你可以把自己的事和朋友说,让妈妈知道那些对你来说不是很重要的事。
[咨询] 人生如戏,全靠演技,择其善者而从之,其不善者而...
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。和朋友的关系也是需要我们来经营的,和对方相处,要理解对方的感受,对方的性格,彼此之间互相体谅,这样,朋友的关系才能长久。如果你愿意,可以和老师聊聊。
[咨询] 为什么感觉与母亲关系越好,他越是可以光明正大的...
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。老师曾经和你有相同的经历,爸爸妈妈把他们认为好的强加在我身上。主要是两方沟通不良导致的,可以通过找一些适合谈心的,轻松的氛围,好好和爸爸妈妈聊一聊,会对你们的关系...
[咨询] 晚上睡不着,老是喜欢想东西,想早点睡,家里人到...
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。老师能够看到你休息不好的痛苦。你可以首先让自己睡觉做知道冥想,观察自己的想法。然后,可以用耳塞堵住自己的耳朵,自己创造知道可以好好休息的环境。希望老师的回答帮助到...
[咨询] 这两个月因为疫情在家学习,感觉远不如在学校学习...
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。你先把自己的心态放好,调整自己的想法和情绪。然后上课认真听讲,恢复学习效率,你的成绩会恢复的。如果需要,可以联系老师。
[咨询] 活着其实是受苦受累的,但是如果自己变得强大和乐...
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。我们生活都会遇到很多不顺心的事,只要我们改变我们的想法,努力去生活,把一切当做最好的安排,你的人生也会充满乐趣!
[咨询] 距离高考,93天。渐渐地变得很迷茫,没有目标,不...
答复:你好,我是壹点灵平台心理咨询师付宏宇。老师能够理解你的感受,觉得生活其实很无趣,没有前进的动力。现在呢,你想好好学习,却没有办法。你可以观察自己的想法。看看哪些想法是阻碍你学习的。如果你愿意,可以和老...