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答复:你可以探讨自己为什么会否定自己,认为自己不够好,这些自我的评价是怎么来的?胖未必就是差,很多胖的人也拥有自己幸福的人生。如果你想要减肥,这个过程是什么阻碍着你实施呢?需要一步步理清自己,因为也许阻碍你...
答复:你妈妈的很多烦闷过多地跟你倾诉,她的情绪压力让你也不堪重负。特别是,她认为烦恼的一部分原因是你也不够好,没别人好,这些否定的话语如果你接收了,肯定会很难受。每个人都有自己的生活,不能盲目的攀比,靠自己...
答复:你觉得你的同学很坚强,都能为妈妈做那么多事情。而自己的烦恼相比同学的烦恼似乎小很多,于是认为自己太脆弱了?特殊时期能迸发出特殊的能量与勇气。在地震、危机等生死相关时,人确实会特别有勇气。你也不能要求自...
答复:你觉得自己的东西、包括自己的新房,别人没有特别尊重主人(不经过你的同意)的情况下就使用,让你感受到了某种被侵犯,于是有愤怒。而你的男友不是非常理解你的需要,不尊重你的要求,也让你不舒服。甚至对新房也有...
答复:有太多的压力、忧虑让你觉得难以承受,甚至有时你都想要离开这个世界。感受到你的艰辛与困难。真的希望身边有人可以帮助与支持你。我们作为人在特别困难的时候,总是希望能得到帮助。看到你在这里写下心情日记,发出...
答复:你想死,但是有些牵挂。生活中哪些事情让你如此痛苦?你担心你的死去会影响什么人?可以跟安全的人说说!
答复:每个人都需要有一定的人际交流,它有很多的作用。觉得心累,这些感受也需要自我了解与疏通,让自己轻松明朗地应对生活。建议你寻求适合自己的心理咨询师,获得支持与自我了解。
答复:可以跟妈妈多一些联系,建议跟妈妈约定平时视频或者通话的时间。一周二次等等。让自己的生活有更多的支持与温暖。因为思念母亲也是很耗能的。
答复:面对带孩子、学习、生活等要求,你应对起来有些心有余而力不足是吗?似乎没上班没钱让你有压力。了解自己的压力,了解这些压力转化成计划与行动的过程中有哪些困难,会让自己更清晰更有效率。
心理咨询专家吴晓越的公益解答案例
[咨询] 28了 现在面临找男朋友 之前有过相亲 相过大概8次 ...
答复:你可以探讨自己为什么会否定自己,认为自己不够好,这些自我的评价是怎么来的?胖未必就是差,很多胖的人也拥有自己幸福的人生。如果你想要减肥,这个过程是什么阻碍着你实施呢?需要一步步理清自己,因为也许阻碍你...
[咨询] 听了妈妈的抱怨,整夜失眠。她从小就爱抱怨爷爷奶...
答复:你妈妈的很多烦闷过多地跟你倾诉,她的情绪压力让你也不堪重负。特别是,她认为烦恼的一部分原因是你也不够好,没别人好,这些否定的话语如果你接收了,肯定会很难受。每个人都有自己的生活,不能盲目的攀比,靠自己...
[咨询] 如何正确的看待死亡,昨天看到同学在为妈妈,水滴...
答复:你觉得你的同学很坚强,都能为妈妈做那么多事情。而自己的烦恼相比同学的烦恼似乎小很多,于是认为自己太脆弱了?特殊时期能迸发出特殊的能量与勇气。在地震、危机等生死相关时,人确实会特别有勇气。你也不能要求自...
[咨询] 处了3年多,感情感觉还好,同居在我们准备结婚的...
答复:你觉得自己的东西、包括自己的新房,别人没有特别尊重主人(不经过你的同意)的情况下就使用,让你感受到了某种被侵犯,于是有愤怒。而你的男友不是非常理解你的需要,不尊重你的要求,也让你不舒服。甚至对新房也有...
[咨询] 好多事情压着我,学习,未来,中考,高考。有好多...
答复:有太多的压力、忧虑让你觉得难以承受,甚至有时你都想要离开这个世界。感受到你的艰辛与困难。真的希望身边有人可以帮助与支持你。我们作为人在特别困难的时候,总是希望能得到帮助。看到你在这里写下心情日记,发出...
[咨询] 想死,经常想我要是一个孤儿就好了,或者没有人关...
答复:你想死,但是有些牵挂。生活中哪些事情让你如此痛苦?你担心你的死去会影响什么人?可以跟安全的人说说!
[咨询] 上班近四年了。最近感觉自己的状态不太好。总是莫...
答复:每个人都需要有一定的人际交流,它有很多的作用。觉得心累,这些感受也需要自我了解与疏通,让自己轻松明朗地应对生活。建议你寻求适合自己的心理咨询师,获得支持与自我了解。
[咨询] 我是07年出生的,现在才念初一,在我很小的时候,...
答复:可以跟妈妈多一些联系,建议跟妈妈约定平时视频或者通话的时间。一周二次等等。让自己的生活有更多的支持与温暖。因为思念母亲也是很耗能的。
[咨询] 最近在家看书学习,有好多不懂的,想想快考试了,...
答复:面对带孩子、学习、生活等要求,你应对起来有些心有余而力不足是吗?似乎没上班没钱让你有压力。了解自己的压力,了解这些压力转化成计划与行动的过程中有哪些困难,会让自己更清晰更有效率。