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答复:一个方面是需要合理的认识性和手淫这件事,本来很正常,但是内心有冲突,心理就会有负罪感。另外就是把自己的欲望有一个合理的途径去表达,比如运动赛场,比如绘画比赛。再有就是合理的安排和规划自己的生活和未来。...
答复:一件很正常的事,被你说成了患者!你想想看,本来是正常的需要,但是你压抑他,慢慢的这个想法一冒出来,你内心就有反对,这样焦虑就产生了,问题在于越压抑就越强烈。所以,内心的冲突才是你痛苦的根源,对吧!
答复:不自信是由来已久的,是藏在很深的深处的,你想通过一些事情来证明你是可以的,我明白,但这样似乎有些苍白,你想想是不是还涉及到自己对自己的价值感,自我认可的程度等等一些问题?
答复:也许你可以考虑设计一些你经常遇到的情景模拟训练,找熟悉的人扮演不同的遇到的对象,试过吗?
答复:去过医院看过吗
答复:就做好自己就行
答复:可能比较敏感
答复:需要帮助吗
心理咨询专家赵恒玉的公益解答案例
[咨询] 那个有关于手淫问题, 哪位老师指导一下。 手淫过...
答复:一个方面是需要合理的认识性和手淫这件事,本来很正常,但是内心有冲突,心理就会有负罪感。另外就是把自己的欲望有一个合理的途径去表达,比如运动赛场,比如绘画比赛。再有就是合理的安排和规划自己的生活和未来。...
[咨询] 我是一名性成瘾患者,整日被性充满脑袋,头很大,...
答复:一件很正常的事,被你说成了患者!你想想看,本来是正常的需要,但是你压抑他,慢慢的这个想法一冒出来,你内心就有反对,这样焦虑就产生了,问题在于越压抑就越强烈。所以,内心的冲突才是你痛苦的根源,对吧!
[咨询] 一个人是否有自信和基因有没有一定联系? 我前阵...
答复:不自信是由来已久的,是藏在很深的深处的,你想通过一些事情来证明你是可以的,我明白,但这样似乎有些苍白,你想想是不是还涉及到自己对自己的价值感,自我认可的程度等等一些问题?
[咨询] 最近一段时间工作上的事压的我喘不过气,踏入销售...
答复:也许你可以考虑设计一些你经常遇到的情景模拟训练,找熟悉的人扮演不同的遇到的对象,试过吗?
[咨询] 我总是有忧虑感,,我的心总慌,怕自己还不起贷款...
答复:去过医院看过吗
[咨询] 研二在读,由于被家里亲戚骂书呆子,所以回家碰到...
答复:就做好自己就行
[咨询] 从小我就是一个开朗健谈的孩子,可是就是有个毛病...
答复:可能比较敏感
[咨询] 我是一名临近联考的声乐生,我很苦恼,我不知道为...
答复:需要帮助吗