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答复:多参加一些集体性的活动,多与人交流,对自己信任的朋友可以学会去倾诉自己的苦恼。要和家人多多联系,保持和谐的人际交往关系。除此之外,要养成良好的作息习惯,促使自己有着良好的精神状态。
答复:血压高的原因要弄清楚
心理咨询专家罗德凯的公益解答案例
[咨询] 因为各种压力每天晚上都睡不好,都是浅睡眠,胡思...
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[咨询] 我是谁? 我从那里来? 我要去哪里? 我即是我,我...
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[咨询] 测学压血压过高怎么办?我才19岁,每次测血压心跳...
答复:血压高的原因要弄清楚
[咨询] 我感到难过
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[咨询] 行就行,不行就撤。
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[咨询] 我是一个内向自卑敏感的人,现阶段应该怎样发泄情...
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[咨询] 很想告诉17岁的自己,高考考砸了用不着哭,后面的...
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[咨询] 是不是女人说话都伤人呢?
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[咨询] 今天有点小惆怅..
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