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答复:当你把幸福的责任交由自己,你就掌握的幸福的主动权。祝福你,内心勇敢面对人生课题的自己!愿你幸福。
答复:你的问题正说明你在寻找答案,痛苦并不是坏事,只要你愿意继续探索,一定可以找到答案。痛苦,也意味着你想要一个美好的未来。欢迎你继续自我成长,我在这里陪伴你。
答复:你好,你的描述让我感觉到你意识到自己说话的方式会让他人不舒服,你也为此困扰如何改善?说明你本意并非如此,而是表达的习惯有些直接,可能你那个当下并没有想那么多,而是很直接的表达。这个不舒服的地方,是你对...
答复:你好,尊重你内心的感受,问问自己想体验一个什么样的自己呢?是不是沉稳而真实,简单而善良…… 你对周围的人际关系不满,感觉他们虚伪,说明你期待一个真诚的关系是吗?任何情绪背后都有自己想要体验的礼物,去认...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。 你可以把心中的压力和想法具体的倾诉一下,既然能够在这里分享,我想你还是更多的想走出来,找到生命的力量。 或者和家人的关系让你迷茫。你的内心非常在意他们,怕他们伤心,让...
答复:你好,这种内心的感受让自己很无助,很受伤,对自己的胆怯有一种谴责。辛苦了,经历这些事情。同时,这样的经历也会提醒你,回到自己的力量。通过心理咨询,去认识自己,重新建构你的行为模式,提升你的心理能量,这...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。 一句简单的话,感觉你有些失落。 对于自己有一些失望,内心里还是期待自己更好的。 通过心理咨询可以协助你找到自己的优点和激发自己做的更好。如有需要可以私聊我。
答复:感觉到你内心很在意这份感情,目前的感觉有些不知所措。能不能挽回,需要你了解自己和对方,看看怎么做才是你最想要的。
答复:看着你的文字,就感觉你的孤单和难过。来,把你的伤心事说出来,给你一个心理的支持和拥抱。打开你的心扉,勇敢的倾诉和表达,让更多的阳光照进来。
答复:您好,从你的文字中可以感受到你此刻的心情非常失落。 是的,生命不仅对于自己,对于家人都非常重要。是什么事情让你有这样的想法呢?
答复:我是壹点灵的心理咨询师沙彩虹。 你发出这样的文字,现在经历了什么让你有这种无助感?需要怎样的帮助?可以选择倾听电话或者心理咨询来帮助自己走出心里的困扰。
心理咨询专家沙彩虹的公益解答案例
[咨询] 做个新年规划吧。但是我还没想好我要去哪里。其实...
答复:当你把幸福的责任交由自己,你就掌握的幸福的主动权。祝福你,内心勇敢面对人生课题的自己!愿你幸福。
[咨询] 只要一想到未来就很痛苦,心情低下,我实在没有办...
答复:你的问题正说明你在寻找答案,痛苦并不是坏事,只要你愿意继续探索,一定可以找到答案。痛苦,也意味着你想要一个美好的未来。欢迎你继续自我成长,我在这里陪伴你。
[咨询] 说话总不讨喜,让人感到不舒服,怎么才能改善?
答复:你好,你的描述让我感觉到你意识到自己说话的方式会让他人不舒服,你也为此困扰如何改善?说明你本意并非如此,而是表达的习惯有些直接,可能你那个当下并没有想那么多,而是很直接的表达。这个不舒服的地方,是你对...
[咨询] 我有时感觉任何人都不可以深交,我不想和人多说话...
答复:你好,尊重你内心的感受,问问自己想体验一个什么样的自己呢?是不是沉稳而真实,简单而善良…… 你对周围的人际关系不满,感觉他们虚伪,说明你期待一个真诚的关系是吗?任何情绪背后都有自己想要体验的礼物,去认...
[咨询] 想死 想很久了 但是我还有我的家人 我的家人很爱我...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。 你可以把心中的压力和想法具体的倾诉一下,既然能够在这里分享,我想你还是更多的想走出来,找到生命的力量。 或者和家人的关系让你迷茫。你的内心非常在意他们,怕他们伤心,让...
[咨询] 自己被校园暴力了无力反抗,感觉自己很没用
答复:你好,这种内心的感受让自己很无助,很受伤,对自己的胆怯有一种谴责。辛苦了,经历这些事情。同时,这样的经历也会提醒你,回到自己的力量。通过心理咨询,去认识自己,重新建构你的行为模式,提升你的心理能量,这...
[咨询] 总觉得自己一点都不好
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。 一句简单的话,感觉你有些失落。 对于自己有一些失望,内心里还是期待自己更好的。 通过心理咨询可以协助你找到自己的优点和激发自己做的更好。如有需要可以私聊我。
[咨询] 因为现实问题多次和男朋友提分手,最后一次他和我...
答复:感觉到你内心很在意这份感情,目前的感觉有些不知所措。能不能挽回,需要你了解自己和对方,看看怎么做才是你最想要的。
[咨询] 我有点撑不住了,我感觉好难受,我不知道为什么老...
答复:看着你的文字,就感觉你的孤单和难过。来,把你的伤心事说出来,给你一个心理的支持和拥抱。打开你的心扉,勇敢的倾诉和表达,让更多的阳光照进来。
[咨询] 我想去死… 可是我担心我的家人…
答复:您好,从你的文字中可以感受到你此刻的心情非常失落。 是的,生命不仅对于自己,对于家人都非常重要。是什么事情让你有这样的想法呢?
[咨询] 我现在好难受,救救我
答复:我是壹点灵的心理咨询师沙彩虹。 你发出这样的文字,现在经历了什么让你有这种无助感?需要怎样的帮助?可以选择倾听电话或者心理咨询来帮助自己走出心里的困扰。