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答复:你好,失眠的感受的确让人难受。加上目前感觉自己的学习状态受到影响,很想调整自己的状态,非常理解你。 其实失眠只是症状,并不是原因。想要改变失眠需要从调整心理状态开始。 1.外界的环境不安静是一个原因。 2.如...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。 看到您的描述,能够感觉到您很关注婆媳关系的融洽。 家庭环境不同,在饮食习惯、生活方式还有价值观念上或许有很多不同。相处起来出现些摩擦也是正常的。需要多站在对方角度彼此...
答复:你好,能感受到你内心的煎熬和纠结。正如你所说的,停止你内心的一场自我发起的战争。 这种内耗,来自两个不同的声音,一个是想要变得优秀的自己,一个怯弱和害怕的自己。这两个自己都不是真正的自己,你需要建立一...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。看到你的描述,不能明确知道你发生了什么事情,能感觉到你内心的焦虑与不安,愿意说出来吗?这样就能更好的帮助你。 当你的内心非常不安的时候,也是你迎接转机和改变的时候。在...
答复:你好,我的壹点灵心理咨询师沙彩虹,建议做一下正规的心理诊断。 目前来看,你在这里求助,说明自己有求助动机,有自知力。你的感受和描述也说明心理状态上存在一些困扰,需要进一步的心理问询和了解情况。期待能够...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。看到你的描述,我很理解你的感受。你对与他们的评价和行为似乎很敏感,可能是一种高敏特质。有本书叫做《高敏特质是种天赋》,虽然这种感觉会让你感觉不舒服,但是你全面的认识自...
答复:您好,你的真实倾诉是一种力量,你的真诚求助值得欣赏。 你想得到更多的开导,渴望有不一样的状态,说明你想有一些改变,是吗?如果需要,欢迎私聊。
答复:您好,梦里表达了你潜意识里的需求,你希望发挥自己的潜能,找到现实里被堵住难以表达的原因,治愈它。
答复:没用是一种感觉,并不是一成不变的。你的价值,你是知道的,只是需要自己去找找哦。
答复:您好,我也认为需要发泄时,哭一下是个不错做法。 人到中年,压力重重,每个人适应都会有各种难言之隐吧。 把心理的感受倾诉出来,也是一种力量。成年废物和善良而无用,这个词带给自己的感受,是不是你的内心在期待...
答复:一切都很好,自己却开心不起来。说明在一切都好的那些因素里没有让你真正开心的理由。或许是自己感受不到那份开心。同时,你智慧的身体也告诉你,心理好像压着一块石头,对很多事情敏感,又不想在意,这里面也有一些...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。看了你的描述,非常理解你的感受。在这个婚姻里,你感觉自己非常的委屈,为了对方你感觉付出了很多,一直把对方放在很重要的位置。当听到对方说一些让你感觉很受伤的话,你感觉婚...
答复:您好,通过你的描述,可以感受到你目前心情非常低落,因为升学的事情,让你苦恼。其实,你真正在乎的是父母对你的看法,父母的行为表现让你找不到自己的价值,觉得自己没有用。的确,看你的经历,非常理解你的这一份...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。 理解你的感受,被父母拿来很别人比,让自己感觉很难受,感觉不被父母认可。这个时候,你需要知道自己的价值,需要了解父母的认识和情绪的背后是希望自己的孩子更好。并非不认可...
心理咨询专家沙彩虹的公益解答案例
[咨询] 本人大三,今年七月到八月失眠过一阵子,然后因为...
答复:你好,失眠的感受的确让人难受。加上目前感觉自己的学习状态受到影响,很想调整自己的状态,非常理解你。 其实失眠只是症状,并不是原因。想要改变失眠需要从调整心理状态开始。 1.外界的环境不安静是一个原因。 2.如...
[咨询] 俩家环境不同,媳妇来到婆婆家,婆婆该怎么对儿媳...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。 看到您的描述,能够感觉到您很关注婆媳关系的融洽。 家庭环境不同,在饮食习惯、生活方式还有价值观念上或许有很多不同。相处起来出现些摩擦也是正常的。需要多站在对方角度彼此...
[咨询] 我是一名大学生,大学过去一年了,感觉自己碌碌无...
答复:你好,能感受到你内心的煎熬和纠结。正如你所说的,停止你内心的一场自我发起的战争。 这种内耗,来自两个不同的声音,一个是想要变得优秀的自己,一个怯弱和害怕的自己。这两个自己都不是真正的自己,你需要建立一...
[咨询] 好像一切都回到了从前,好像一切都还没有发生,可...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。看到你的描述,不能明确知道你发生了什么事情,能感觉到你内心的焦虑与不安,愿意说出来吗?这样就能更好的帮助你。 当你的内心非常不安的时候,也是你迎接转机和改变的时候。在...
[咨询] 心底经常会有个声音跟自己唱反调,看到喜欢的男生...
答复:你好,我的壹点灵心理咨询师沙彩虹,建议做一下正规的心理诊断。 目前来看,你在这里求助,说明自己有求助动机,有自知力。你的感受和描述也说明心理状态上存在一些困扰,需要进一步的心理问询和了解情况。期待能够...
[咨询] 进电梯里的时候听到别人说话,我都感觉别人是在评...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。看到你的描述,我很理解你的感受。你对与他们的评价和行为似乎很敏感,可能是一种高敏特质。有本书叫做《高敏特质是种天赋》,虽然这种感觉会让你感觉不舒服,但是你全面的认识自...
[咨询] 我大部分时间都不太喜欢说话,喜欢独来独往,有轻...
答复:您好,你的真实倾诉是一种力量,你的真诚求助值得欣赏。 你想得到更多的开导,渴望有不一样的状态,说明你想有一些改变,是吗?如果需要,欢迎私聊。
[咨询] 梦到自己能说会道,现实中好像被什么东西堵住了
答复:您好,梦里表达了你潜意识里的需求,你希望发挥自己的潜能,找到现实里被堵住难以表达的原因,治愈它。
[咨询] 我是不是很没用
答复:没用是一种感觉,并不是一成不变的。你的价值,你是知道的,只是需要自己去找找哦。
[咨询] 回忆一下过去,很空白。我不知道自己在烦什么,但...
答复:您好,我也认为需要发泄时,哭一下是个不错做法。 人到中年,压力重重,每个人适应都会有各种难言之隐吧。 把心理的感受倾诉出来,也是一种力量。成年废物和善良而无用,这个词带给自己的感受,是不是你的内心在期待...
[咨询] 一切都很好,可是总感觉自己开心不起来?心头好像...
答复:一切都很好,自己却开心不起来。说明在一切都好的那些因素里没有让你真正开心的理由。或许是自己感受不到那份开心。同时,你智慧的身体也告诉你,心理好像压着一块石头,对很多事情敏感,又不想在意,这里面也有一些...
[咨询] 有时真的很想离婚,可是宝宝才三个月,总是说着伤...
答复:您好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。看了你的描述,非常理解你的感受。在这个婚姻里,你感觉自己非常的委屈,为了对方你感觉付出了很多,一直把对方放在很重要的位置。当听到对方说一些让你感觉很受伤的话,你感觉婚...
[咨询] 今年快高中毕业了,已经申请了大学,高中成绩不太...
答复:您好,通过你的描述,可以感受到你目前心情非常低落,因为升学的事情,让你苦恼。其实,你真正在乎的是父母对你的看法,父母的行为表现让你找不到自己的价值,觉得自己没有用。的确,看你的经历,非常理解你的这一份...
[咨询] 为什么父母总拿我们跟别人家的孩子比呢我们有那么...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。 理解你的感受,被父母拿来很别人比,让自己感觉很难受,感觉不被父母认可。这个时候,你需要知道自己的价值,需要了解父母的认识和情绪的背后是希望自己的孩子更好。并非不认可...