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答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 人们的情绪往往会被往事所困扰,它们反复出现,反复的唤起哪些不好的感受。如果一直持续这样反反复复,就会感到痛苦、焦虑。甚至抑郁。 这些回忆出现时,如果你去批判它,或者和它...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师王坤。 看过你的描述,能明显看到B对你更用心,也更积极主动。在你对A的描述里,能感受到一丝埋怨。 不妨想象一下,如果彻底和A结束,你最放不下的是什么呢?如果彻底拒绝B,你又会放不下...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 你提到与爱人两地分居,聚少离多。你感觉他出轨了,但是没有证据。是什么事情让你感到他出轨了呢?或者是你发现他突然有什么变化了吗?相隔两地,平时的交流沟通多吗?他平时对你...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 你不想生孩子,但是父母不是很同意。你不知道该怎么处理这件事。看来你很纠结、苦恼。 那你的爱人是怎么想的呢?你不想要孩子的原因是什么呢?是否可以过几年再考虑这件事呢?
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 发现男友的谎言,以及他对前女友做得事情。能感受到你对这些事的排斥和震惊。你感受到了欺骗、背叛,希望他为此感到内疚、后悔。 我们很难控制一个人的感受,更何况他即使感受到内...
答复:你好,我是一点零心理咨询师王坤。 看了你的描述,了解到你与男友的相处模式里有很多激烈的冲突,甚至暴力。是什么原因让你想要再次和他复合呢?
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 同样作为一位妈妈,能理解育儿带来的辛苦。尤其在老公没有一起承担责任的时候,那份失望比辛苦更让人崩溃。 是否与老公沟通过这方面的事情吗?比如让他做些力所能及的家务。你提到...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 发现自己被最要好的朋友背叛,收到了打击。能感到你的委屈,还有愤怒。 同时也看到你将这个愤怒指向了自己----我太烂了。信任一个人并没有错,与朋友倾诉自己的遭遇和心情也没有错。...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师王坤。 看到你的留言,能感受到你此刻的压力。 课上很难集中注意力,忍不住会发呆或者想别的事情。那这些别的事情是哪些事呢?是这学期身边或者家里发生了什么事让你感到焦虑或者压力呢...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 鸵鸟在遇到危险时会将头埋进沙子。有人用此形容遇到挫折、困难时假装无视来逃避责任和压力。有点类似掩耳盗铃,自欺欺人的做法。 你提到别人说你是鸵鸟心态,是在什么情境下这么说...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 你有很好的觉察,知道自己哪里做得不合适。也在反思,希望能改正。那么可以做点什么来帮助自己做到三思而后语呢?有没有某个例外没急着表达呢?
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 你可以有自己的感受,这些感受也应该被尊重,更应该被你自己接纳。 虽然不知道你说的他们是谁,但能感受到你对理解、接纳和尊重的渴望。这些渴望也同样可以被表达出来。 同时,虽然...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师王坤。 看到你的恢复,能感受到你对这段感情的重视和责任。同时,老师这里也给你一点建议:心情苦闷、正承受压力的人,最想要的不是讲道理,或者是告诉他应该怎样想,应该怎样做。而是...
心理咨询专家王坤的公益解答案例
[咨询] 明明知道想了也没有用,可是还是忍不住回忆那些不...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 人们的情绪往往会被往事所困扰,它们反复出现,反复的唤起哪些不好的感受。如果一直持续这样反反复复,就会感到痛苦、焦虑。甚至抑郁。 这些回忆出现时,如果你去批判它,或者和它...
[咨询] A:我现在和一个分过一次手的男生复合了。他的家...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师王坤。 看过你的描述,能明显看到B对你更用心,也更积极主动。在你对A的描述里,能感受到一丝埋怨。 不妨想象一下,如果彻底和A结束,你最放不下的是什么呢?如果彻底拒绝B,你又会放不下...
[咨询] 我们常年两地分居,一年最多见面一个月,我总是觉...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 你提到与爱人两地分居,聚少离多。你感觉他出轨了,但是没有证据。是什么事情让你感到他出轨了呢?或者是你发现他突然有什么变化了吗?相隔两地,平时的交流沟通多吗?他平时对你...
[咨询] 该怎么面对,我不想生孩子,但是父母似乎不是很同...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 你不想生孩子,但是父母不是很同意。你不知道该怎么处理这件事。看来你很纠结、苦恼。 那你的爱人是怎么想的呢?你不想要孩子的原因是什么呢?是否可以过几年再考虑这件事呢?
[咨询] 怎么让一个满嘴谎话的人感到后悔、现任男友、竟然...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 发现男友的谎言,以及他对前女友做得事情。能感受到你对这些事的排斥和震惊。你感受到了欺骗、背叛,希望他为此感到内疚、后悔。 我们很难控制一个人的感受,更何况他即使感受到内...
[咨询] 跟前男友在一起一个多月吧 从我家走后我们一直在...
答复:你好,我是一点零心理咨询师王坤。 看了你的描述,了解到你与男友的相处模式里有很多激烈的冲突,甚至暴力。是什么原因让你想要再次和他复合呢?
[咨询] 两年了,一个人带孩子,感觉像单亲妈妈,真的好累...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 同样作为一位妈妈,能理解育儿带来的辛苦。尤其在老公没有一起承担责任的时候,那份失望比辛苦更让人崩溃。 是否与老公沟通过这方面的事情吗?比如让他做些力所能及的家务。你提到...
[咨询] 我经常和我的好姐妹吐槽(倾诉)一些事,不管是好...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 发现自己被最要好的朋友背叛,收到了打击。能感到你的委屈,还有愤怒。 同时也看到你将这个愤怒指向了自己----我太烂了。信任一个人并没有错,与朋友倾诉自己的遭遇和心情也没有错。...
[咨询] 我不知道怎么了,上课时本来也是在集中注意力认真...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师王坤。 看到你的留言,能感受到你此刻的压力。 课上很难集中注意力,忍不住会发呆或者想别的事情。那这些别的事情是哪些事呢?是这学期身边或者家里发生了什么事让你感到焦虑或者压力呢...
[咨询] 鸵鸟心态是什么意思?为什么他们说我鸵鸟心态?
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 鸵鸟在遇到危险时会将头埋进沙子。有人用此形容遇到挫折、困难时假装无视来逃避责任和压力。有点类似掩耳盗铃,自欺欺人的做法。 你提到别人说你是鸵鸟心态,是在什么情境下这么说...
[咨询] 好了伤疤忘了疼,经常说祸从口出,我这个人嘴没有...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 你有很好的觉察,知道自己哪里做得不合适。也在反思,希望能改正。那么可以做点什么来帮助自己做到三思而后语呢?有没有某个例外没急着表达呢?
[咨询] 我真的可以有自己的感受吗?我的感受真的可以被尊...
答复:你好,我是壹点灵心理咨询师王坤。 你可以有自己的感受,这些感受也应该被尊重,更应该被你自己接纳。 虽然不知道你说的他们是谁,但能感受到你对理解、接纳和尊重的渴望。这些渴望也同样可以被表达出来。 同时,虽然...
[咨询] 老师们,你们好,我和我男朋友于大学大一就认识了...
答复:你好,我是壹点灵的心理咨询师王坤。 看到你的恢复,能感受到你对这段感情的重视和责任。同时,老师这里也给你一点建议:心情苦闷、正承受压力的人,最想要的不是讲道理,或者是告诉他应该怎样想,应该怎样做。而是...