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答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 三年失眠,精神状态不好,听起来您受到很大的困扰,很想好起来,但是不知道该做什么, 这样的状况让您很沮丧,非常能理解您的困扰和沮丧,相信每个人在面对这样的状况时都会很难...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 很在意别人的眼神看法想法,听起来这让您感觉很累,非常能理解您的困扰,让您总是不安,总是要猜想别人在想什么,自己要怎么回应才好,这样即使什么都不做,都会感觉特别的累, ...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 总是孤身一人,交不到朋友,听起来您受到很大的困扰,非常能理解您的孤独,想和人交往,但是不知道怎么办才好。相信很多不擅交际的人都有类似的困扰,这样的困扰是可以通过学习...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 高三了但是成绩差,害怕和别人谈论自己的学习,这让您心里很难受,听起来,您因为自己成绩差很难过,不想让别人注意您的学习成绩,非常能理解您的不安和焦虑,您希望别人不要因...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 两年来莫名其妙的心情低落,让您感觉特别不好,可以感受到您因此而受到的困扰,记忆力变得不好,会因此挨骂,也不会和家人讲,非常理解你的困扰和难过,很多人也会受到类似的情...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 可以感受到您对老公的爱,和老公对您的爱,您会反省自己在关系中的行为,也使得关系可以良性循环下去。 当您对老公生气的时候,通常会做些什么呢, 一段好的关系可以治愈关系中的...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 可以感受到您受到边缘性人格障碍的困扰,情绪不稳定,自我价值感低,人际关系上也受到了困扰,很辛苦, 现在有没有进行药物治疗和心理咨询治疗呢,两种方法都可以帮到您, 三个小...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 看到您说“睡前会胡思乱想”,所以会睡不着,睡不好,影响第二天的精神状态,长期这样,身体也吃不消了,可以理解这种感受和状态,不光影响身体,也影响了心情, 可以说说都会想...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 可以感受到您被这几天的梦困扰到了,可能因为内容太不可思议了,几乎每个人都会做梦,有时候梦的内容确实出乎意料, 弗洛伊德说:梦是潜意识的表达,因为意识会屏蔽掉认为对我们...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 可以感受到家人带给您的困扰和伤害,这种语言上的攻击让您感到自卑并难过, 家人是我们生活中的重要依靠,我们从小就希望得到家人的爱和认可,但并不总是得到这些正面的反馈,有...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 看到您因为比较慢进入学习状态而受到困扰,理解您希望提高学习效率的心情,看得出您是一个非常上进,很愿意提升自己的人, 建议1、设定学习目标,是为了考证/升职 或者其它的目标...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 看到您说您最近状态很不好,感觉自己反应慢半拍,记忆力也变差,寻求家人的帮助,但是没有被理解和被帮助,这种状态让你感到很失望,很无助。同时看到您知道自己需要被帮助,需...
心理咨询专家张伟红的公益解答案例
[咨询] 有一个比较长时间的精神问题,失眠到现在已经断断...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 三年失眠,精神状态不好,听起来您受到很大的困扰,很想好起来,但是不知道该做什么, 这样的状况让您很沮丧,非常能理解您的困扰和沮丧,相信每个人在面对这样的状况时都会很难...
[咨询] 很在意别人的眼神,看法想法怎么办,尽管别人没说...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 很在意别人的眼神看法想法,听起来这让您感觉很累,非常能理解您的困扰,让您总是不安,总是要猜想别人在想什么,自己要怎么回应才好,这样即使什么都不做,都会感觉特别的累, ...
[咨询] 其它都是很快熟悉起来,我曾试图努力融入集体却不...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 总是孤身一人,交不到朋友,听起来您受到很大的困扰,非常能理解您的孤独,想和人交往,但是不知道怎么办才好。相信很多不擅交际的人都有类似的困扰,这样的困扰是可以通过学习...
[咨询] 我是一个高三生,成绩差,害怕与别人谈论自己的学...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 高三了但是成绩差,害怕和别人谈论自己的学习,这让您心里很难受,听起来,您因为自己成绩差很难过,不想让别人注意您的学习成绩,非常能理解您的不安和焦虑,您希望别人不要因...
[咨询] 这样的情况已经有两年了吧 就每天都感觉心特别痛 ...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 两年来莫名其妙的心情低落,让您感觉特别不好,可以感受到您因此而受到的困扰,记忆力变得不好,会因此挨骂,也不会和家人讲,非常理解你的困扰和难过,很多人也会受到类似的情...
[咨询] 以前内向不爱说话不爱笑的我,现在变的特别开朗爱...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 可以感受到您对老公的爱,和老公对您的爱,您会反省自己在关系中的行为,也使得关系可以良性循环下去。 当您对老公生气的时候,通常会做些什么呢, 一段好的关系可以治愈关系中的...
[咨询] 自我价值感低怎么办? 确诊边缘性人格障碍已经有...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 可以感受到您受到边缘性人格障碍的困扰,情绪不稳定,自我价值感低,人际关系上也受到了困扰,很辛苦, 现在有没有进行药物治疗和心理咨询治疗呢,两种方法都可以帮到您, 三个小...
[咨询] 每天晚上睡觉就胡思乱想,睡不着,成了习惯,每到...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 看到您说“睡前会胡思乱想”,所以会睡不着,睡不好,影响第二天的精神状态,长期这样,身体也吃不消了,可以理解这种感受和状态,不光影响身体,也影响了心情, 可以说说都会想...
[咨询] 最近这几天晚上总是做梦
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 可以感受到您被这几天的梦困扰到了,可能因为内容太不可思议了,几乎每个人都会做梦,有时候梦的内容确实出乎意料, 弗洛伊德说:梦是潜意识的表达,因为意识会屏蔽掉认为对我们...
[咨询] 我的家庭是个大家庭,我18岁,高三毕业生,我有两...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 可以感受到家人带给您的困扰和伤害,这种语言上的攻击让您感到自卑并难过, 家人是我们生活中的重要依靠,我们从小就希望得到家人的爱和认可,但并不总是得到这些正面的反馈,有...
[咨询] 有什么方法能够让自己快速进入学习状态,上班党以...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 看到您因为比较慢进入学习状态而受到困扰,理解您希望提高学习效率的心情,看得出您是一个非常上进,很愿意提升自己的人, 建议1、设定学习目标,是为了考证/升职 或者其它的目标...
[咨询] 我现在感觉真的很差,对外界的刺激反应慢半拍,别...
答复:您好,我是壹点灵心理服务者张伟红, 看到您说您最近状态很不好,感觉自己反应慢半拍,记忆力也变差,寻求家人的帮助,但是没有被理解和被帮助,这种状态让你感到很失望,很无助。同时看到您知道自己需要被帮助,需...